Önbizalom 40 felett – hogyan épül, hogyan sérül?

Összefoglaló

Pólus Enikő mentálhigiénés szakember és Pöltl Ákos családbiztonsági szakértő az önbizalom építéséről és megőrzéséről beszélgetnek 40 év felett, kitérve az önismeret és belső fejlődés fontosságára, valamint a digitális térben leselkedő veszélyekre. Az epizód rávilágít arra…

Röviden

Műsor

Délelőtt - Kossuth Rádió

Megjelenés

2025. 07. 08.

Hossz

41 perc

Szereplők, említett nevek

Pólus Enikő, Balog Tamás, Bak Anita, Horváth Szilárd

Témák

önbizalom, önismeret, belső fejlődés, digitális tér

Ebben az epizódban

Negyven után sokan érzik úgy, hogy az életük lassan lejtmenetbe indul, pedig ez az időszak valójában az önismeret és belső fejlődés új korszakát hozhatja el.

Az önbizalom nem a fiatalság kiváltsága, sokkal inkább a tapasztalatból fakadó stabilitás.

De hogyan lehet elérni, hogy lehetőségként, és ne teherként éljük meg az évek múlását?

Milyen veszélyek leselkedhetnek ránk egy bizonytalanabb, kiszolgáltatottabb időszakban – kiváltképp a digitális térben –, és legfőképpen: hogyan lehet ebből felállni és talpon is maradni?

Vendég: Pólus Enikő mentálhigiénés szakemberPöltl Ákos családbiztonsági szakértő Műsorvezető: Gécsek-Tóth Enikő Szerkesztő: Dian Gergő

Említett entitások

Témák

• önbizalom
• önismeret
• belső fejlődés
• digitális tér

Személyek

• Pólus Enikő
• Pöltl Ákos
• Balog Tamás
• Bak Anita
• Horváth Szilárd

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Önbizalom 40 felett – hogyan épül, hogyan sérül?”

Több epizód a Délelőtt - Kossuth Rádió-ből

• Mi történik, ha az 50+ lesz az egyik legfontosabb generáció? 2026-10-12
• Október 10-e a lelki egészség világnapja 2026-10-09
• Kettős szorításban a hazai plug-in hibridek 2026-10-08
• Számítógépes játékok veszélyei 2026-10-07

  A Kossuth Rádió Délelőtt című műsorának adásában a számítógépes játékokhoz kapcsolódó veszélyekről beszélgettek. A téma érinti az online játékok során felmerülő biztonsági kockáza…

• Jogtalan a csapadékvíz-elvezetési díj? 2026-10-07

  A Délelőtt adásában a csapadékvíz-elvezetési díj jogosságáról és a vízszolgáltatók ezzel kapcsolatos gyakorlatáról beszélgettek. A téma különösen azon társasházakat érinti, ahol m…

• Donornap 2026-10-06
• Konfliktusok, amelyek akár emberéletet is követelhetnek 2026-10-02
• Milyen problémát okozhat a bölcsességfog? 2026-10-02

  A bölcsességfogak eltávolításának szükségességéről és a beavatkozással kapcsolatos kérdésekről beszélgetnek a Kossuth Rádió Délelőtt című műsorában. A szakértők kitérnek arra, hog…

• Bevizsgálta az illegális e-cigarettákat a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ 2026-10-01
• Generációváltás problémája a KKV szektorban 2026-10-01

  A Kossuth Rádió Délelőtt című műsorában a magyarországi kis- és középvállalkozói szektor egyik legsürgetőbb kihívásáról, a generációváltásról beszélgettek. A vendégek körbejárták,…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Miért hazudsz magadnak? – Az önbizalom valódi ára | Csernus Imre — Kösz jó(l) vagyok!

  Dr. Csernus Imre pszichiáter, aki a Noszvajon újrakezdett életéről, stroke-ja utáni felismeréseiről és az önbizalom valódi természetéről vall őszintén. Kiemeli, hogy az önbizalom…

• Önismeret, önbizalom, önértékelés - Úton önmagad felé! — Holcim betON Podcast

  Ez az epizód az önismeretről, önértékelésről és önbizalomról szól Dósai-Molnár Enikővel. A beszélgetés kitér munkahelyi helyzetekre és arra, hogyan alakítható a belső kétely hajtó…

• 2.2. A szépség hatalma - a valódi önbizalom nyomában — Púdermentes

  Ez az epizód a szépség hatalmáról és a valódi önbizalomról szól. Arról is szó esik, hogyan fogadjuk el magunkat.

• Több önbizalmat a magyaroknak! — Concorde Podcast

  A Concorde Podcast ezen epizódja a magyarok önbizalmáról szól. Komócsin Laura, a Business Coach Kft. ügyvezetője és az Országos Önbizalomnövelde vezetője, valamint Jónap Richárd a…

• Lelkizünk? S1E7 - Te magabiztos vagy, neked könnyű! — Lelkizünk?

  A Lelkizünk? ezen epizódja a magabiztosság és az önbizalom témáját vizsgálja. Szó esik arról, mi befolyásolja az önbizalmat, és mi okoz bizonytalanságot, mint például a testkép, a…

• ✨ Az önbizalom titka: Mi zajlik a magabiztos emberek fejében? ✨ — Édesebb Napokért

  Ebben az epizódban Emese két gyerekkori barátjával, Benjivel és Dáviddal beszélget a magabiztosságról, motivációról és kitartásról. A vendégek építőipari projektmenedzserként és p…

• "Hol vagyok én a saját életemben? Sokszor kívül..." Jarovinszkij Vera — Nők az úton

  Jarovinszkij Vera tanácsadó szakpszichológus, integrált kifejezés- és táncterapeuta az önelfogadás és az önbizalom témakörét járja körül. Az epizód kitér az énkép, önbecsülés és ö…

• TEA 19.epizód: Ön(mag)ad — Érzelemsuli Podcastok

  Ez az epizód az önbecsülés, önértékelés, önbizalom és önazonosság fogalmait vizsgálja, kitérve arra is, hogyan hatnak ezek az életünkre és mi az önbizalom alapja. A család és párk…