Formaállapot

Self-Improvement

A műsorról

Az ideális élethez - legyen az bármilyen- saját magunkon keresztül vezet az út. Ehhez az önismereti utazáshoz nyújt segítséget Farkas Flóra holisztikus szemléletű transzformatív coach és író, aki az önfejlesztés területének legváltozatosabb témáit dolgozza fel a Formaállapot podcast epizódjaiban.

Epizódok

  • A bocsánatkérés, avagy a reparáció – miért olyan nehéz, és hogyan lehet jól csinálni?

    A Formaállapot ezen epizódja a bocsánatkérés és a reparáció témakörét járja körül, kitérve arra, hogy miért jelent kihívást, illetve milyen módokon lehet hatékonyan gyakorolni.

  • Parentifikáció - előny vagy hátrány?

    Ebben a Formaállapot epizódban Farkas Flóra és Sándorfy Adrián a parentifikáció témáját járják körül. Elemezik a parentifikáció kialakulását, gyermek- és felnőttkori hatásait, előnyeit és hátrányait, valamint szülői és önsegítő stratégiáka…

  • Én, az Endomentriózis és az Ayurvéda

    Ez az epizód az endometriózis és az Ayurvéda személyes tapasztalatairól szól. A videóban elhangzó információk nem minősülnek tanácsadásnak és nem helyettesítik az orvosi kezelést.

  • Kérdezz - Felelek 01 - Miért nehezebb mély önismerettel társat találni, Nemet mondás művészete, Önszeretet útja, Bizalmatlanság a kapcsolat elején

    Ez az epizód az önismereti fejlődés, a párkapcsolati bizalom és a nemet mondás kihívásait járja körül. Válaszokat ad arra, miért nehezebb társat találni mély önismerettel, hogyan lehet nemet mondani, és miként haladhatunk az önszeretet útj…

  • Érzelem, Core Pain, Elfojtás

    Ez a podcast epizód az érzelmek keletkezésével, az alapfájdalommal és az elfojtással foglalkozik. Megmagyarázza, hogyan jönnek létre ezek a jelenségek.

  • Betöltöttük a 30-at

    Ez az epizód arról szól, miért fordulópont a 30. életév, és hogy milyen munka szükséges ahhoz, hogy ne csak a szám legyen kerek, hanem mi magunk is. Beszélgetés e témában a Formaállapot podcastban.

  • Az Ego Működése, Az Éntudat

    Ez az epizód az ego és az éntudat kialakulásáról szól. Megtudhatjuk, hogy a gyermekkorban szerzett sebek hogyan befolyásolják az éntudatot és az énvédő mechanizmusokat, ami az elidegenedett állapot és a szenvedés oka lehet.

  • Lelkünk Gyógyulása

    Ez az epizód a Formaállapot podcastból a gyermekkori sebek gyógyulásával és az önismeret fontosságával foglalkozik. Megvitatja, hogyan befolyásolják a múltbéli fájdalmak a jelenünket, és hogyan lehet elérni a gyógyulást.

  • A Benned élő Nő

    Ez az epizód a női minőséget és passzivitást vizsgálja, melyet a víz metaforájával magyaráz. Beszél a női alázatról az élet akaratával szemben, az önátadás erejéről, és arról, hogy ez nem egyenlő a tehetetlenséggel. Az epizód kitér arra is…

  • Nemet mondás - Csak az képes elfogadni mások határait, akinek vannak sajátjai

    Farkas Flóra transzformatív coach a nemet mondásról, a visszajelzésekről és a határok meghúzásáról beszél a Formaállapot podcast ezen epizódjában. Az adás keretében megvitatják, hogy a saját határok meghúzásának képessége hogyan segíti más…

  • Gyermeki Túlélés – elszakadva önmagamtól

    Ez az epizód a gyermekek túlélését vizsgálja, amely a szülői elvárásoktól függ. Kitér arra, hogy a gyermekek hogyan igyekeznek megfelelni ezeknek az elvárásoknak, még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy fel kell adniuk önmagukat.

  • Öngyógyító Meditáció

    Ez a Formaállapot epizód egy vezetett meditációt kínál, amely a tudat erejét használja a test öngyógyító mechanizmusainak beindítására és támogatására. Az epizód hangsúlyozza, hogy a tudat hatással van a testre, és kiegészítő gyógymódként…

  • Játszmák vs. Sebezhetőség

    A Formaállapot ezen epizódja a játszmákat és a sebezhetőséget vizsgálja. Arról szól, miért nehéz a valódi kapcsolódás, és hogyan befolyásolják a játszmák az emberi interakciókat, gyakran a tudtunkon kívül.

  • A női oldal deficitje - A sérült anyai minta

    Ez az epizód a női lélekrész deficitjét és a sérült anyai mintát tárgyalja,

  • Út Apa Nélkül

    Ez az epizód az apa nélkül felnövő emberek félelmeit és bizonytalanságait tárgyalja. Beszél arról, hogyan lehet feldolgozni az apahiányt, és hogyan lehet megtalálni a belső erőt. Az epizód Farkas Flóra élettörténetét és Sárvári György Intu…

  • Őszintén a Méhnyakrákról - Saját történet alapján

    Farkas Flóra és Dr. Somossy Anita a méhnyakrák lelki okairól és a test-lélek kapcsolatáról beszélget. Kitérnek a lelki megélésekből fakadó testi tünetekre és a rákmegelőző állapotokra.

  • Ezért aggódsz folyton

    Farkas Flóra Transzformatív coach ebben az epizódban az aggódás leküzdését segítő felismeréseket és megértést tárgyalja, gyakorlati módszerekkel. Ajánlott irodalom Dale Carnegie: Hogyan Fejezzük Be Az Aggódást És Kezdjünk El Élni.

  • Problémáink Gyökere - Az Elidegenedés

    Ez az epizód az elidegenedés érzését vizsgálja Máté Gábor előadásának egy részlete alapján. Arról szól, hogy hogyan próbáljuk pótolni az értelem hiányát külső dolgokkal, például a megjelenéssel, mások véleményével vagy státuszszimbólumokka…

  • Félelmeink

    Farkas Flóra transzformatív coach a félelmek megértéséről és az agy működéséről beszél, ami segíti a személyes fejlődést.

  • Belső Gyermek

    Ez az epizód a belső gyermek témakörét járja körül, és segítséget nyújt a hallgatóknak az önbizalomhiány, a konfliktuskerülés és más hasonló érzések megértésében és kezelésében. A válaszokat önmagunkban, a belső gyermekben találhatjuk meg.

  • Korlátozó Hiedelmek

    Ez az epizód a korlátozó hiedelmek felülírásáról és elengedéséről szól. A téma a gondolkodásmód optimalizálása, mivel ez az első lépés bármilyen cél elérésében, legyen szó fogyásról vagy egy új projektről.

  • Ki vagy Te?

    Ez a Formaállapot epizód azt vizsgálja, hogy az egyének hogyan azonosulnak különböző perspektívákkal, jelzőkkel, véleményekkel és nézőpontokkal, amelyek formálják önképüket. Az epizód megkérdőjelezi ezeket az azonosulásokat, és új nézőpont…

  • Ezért mennek tönkre a párkapcsolatok

    Farkas Flóra transzformatív coach ebben az epizódban a 6 Emberi Szükséglet elméletéről beszél, ami minden emberi cselekvés, döntés és érzelem mozgatórugója. Az elmélet segítségével megérthetjük önmagunk és párunk működését, és eszközöket k…

  • Hogyan kezeld az érzelmeidet

    Ez az epizód azt vizsgálja, hogyan lehet egészségesebben megélni és kezelni az érzelmeket. Kitér arra, hogy milyen következményekkel jár az érzések figyelmen kívül hagyása az érzékszervek tompítása és az érzelmek elfojtása helyett.

  • Találj vissza önmagadhoz

    Farkas Flóra transzformatív coach ebben az epizódban az önmagunkkal kialakított jó kapcsolat fontosságáról és annak kialakításáról beszél. Az epizódban elhangzó gyakorlati módszerekkel mélyebb viszonyt alakíthatunk ki önmagunkkal.

  • Önértékelés

    Farkas Flóra transzformatív coach az önértékelésről beszél, új perspektívákat és gyakorlati eszközöket kínálva a hallgatóknak. Megosztja, hogyan lehet dolgozni a saját önértékelésen.

  • Így teremted a valóságod

    Farkas Flóra transzformatív coach tudományos megközelítéseket és gyakorlati eszközöket mutat be arról, hogyan teremthetjük meg a valóságunkat gondolataink erejével. Az epizód segít a hallgatóknak megérteni és alkalmazni ezeket a módszereke…

  • Testünk Elfogadása - új perspektívák

    Farkas Flóra transzformatív coach a testünk elfogadásáról beszél, és új nézőpontokat mutat be a témában. Az epizód célja, hogy segítsen másképp tekinteni önmagunkra a kiegyensúlyozott élet érdekében.