Korlátozó Hiedelmek

Összefoglaló

Ez az epizód a korlátozó hiedelmek felülírásáról és elengedéséről szól. A téma a gondolkodásmód optimalizálása, mivel ez az első lépés bármilyen cél elérésében, legyen szó fogyásról vagy egy új projektről.

Röviden

Műsor

Formaállapot

Megjelenés

2021. 10. 07.

Hossz

35 perc

Témák

gondolkodásmód optimalizálása, korlátozó hiedelmek felülírása, cél elérésében

Ebben az epizódban

Bármit is szeretnél megvalósítani az életben, legyen szó fogyásról vagy egy új projektről, az első lépés mindig a mindset, vagyis a gondolkodásmód optimalizálása kell, hogy legyen.

Rengeteg korlátozó hiedelemmel rendelkezünk, amelyek gátolnak minket a kiteljesedésben, és amíg ezeket nem oldod meg, addig nem leszel képesek gyakorlati lépéseket tenni a megvalósítás felé.

Egyszerű! „Mert nem hiszed el, hogy képes vagy rá, vagy hogy megérdemled, vagy hogy lehetséges” Bármilyen hiedelemről is legyen szó, ami korlátoz téged, ebből az epizódból megtanulhatod, felülírni vagy elengedni ezeket.

Weboldal: https://florafarkascoaching.com Instagram: https://www.instagram.com/florafarkas_/ Facebook: https://www.facebook.com/florafarkascoaching flora's book club: https://florafarkascoaching.com/konyvklub

Említett entitások

Témák

• gondolkodásmód optimalizálása
• korlátozó hiedelmek felülírása
• cél elérésében

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Korlátozó Hiedelmek”

Több epizód a Formaállapot-ből

• A bocsánatkérés, avagy a reparáció – miért olyan nehéz, és hogyan lehet jól csinálni? 2026-02-28

  A Formaállapot ezen epizódja a bocsánatkérés és a reparáció témakörét járja körül, kitérve arra, hogy miért jelent kihívást, illetve milyen módokon lehet hatékonyan gyakorolni.

• Parentifikáció - előny vagy hátrány? 2025-03-03

  Ebben a Formaállapot epizódban Farkas Flóra és Sándorfy Adrián a parentifikáció témáját járják körül. Elemezik a parentifikáció kialakulását, gyermek- és felnőttkori hatásait, elő…

• Én, az Endomentriózis és az Ayurvéda 2024-03-25

  Ez az epizód az endometriózis és az Ayurvéda személyes tapasztalatairól szól. A videóban elhangzó információk nem minősülnek tanácsadásnak és nem helyettesítik az orvosi kezelést.

• Kérdezz - Felelek 01 - Miért nehezebb mély önismerettel társat találni, Nemet mondás művészete, Önszeretet útja, Bizalmatlanság a kapcsolat elején 2023-11-17

  Ez az epizód az önismereti fejlődés, a párkapcsolati bizalom és a nemet mondás kihívásait járja körül. Válaszokat ad arra, miért nehezebb társat találni mély önismerettel, hogyan…

• Érzelem, Core Pain, Elfojtás 2023-09-23

  Ez a podcast epizód az érzelmek keletkezésével, az alapfájdalommal és az elfojtással foglalkozik. Megmagyarázza, hogyan jönnek létre ezek a jelenségek.

• Betöltöttük a 30-at 2023-08-29

  A Formaállapot podcast vendégei arról beszélgetnek, hogy a 30. életév betöltése fordulópontnak számít az életben. Kiemelik, hogy a kerek évfordulóhoz belső és külső munka is szüks…

• Az Ego Működése, Az Éntudat 2023-02-19

  Ez az epizód az ego és az éntudat kialakulásáról szól. Megtudhatjuk, hogy a gyermekkorban szerzett sebek hogyan befolyásolják az éntudatot és az énvédő mechanizmusokat, ami az eli…

• Lelkünk Gyógyulása 2022-12-07

  Ez az epizód a Formaállapot podcastból a gyermekkori sebek gyógyulásával és az önismeret fontosságával foglalkozik. Megvitatja, hogyan befolyásolják a múltbéli fájdalmak a jelenün…

• A Benned élő Nő 2022-10-09

  Ez az epizód a női minőséget és passzivitást vizsgálja, melyet a víz metaforájával magyaráz. Beszél a női alázatról az élet akaratával szemben, az önátadás erejéről, és arról, hog…

• Nemet mondás - Csak az képes elfogadni mások határait, akinek vannak sajátjai 2022-08-12

  Farkas Flóra transzformatív coach a nemet mondásról, a visszajelzésekről és a határok meghúzásáról beszél a Formaállapot podcast ezen epizódjában. Az adás keretében megvitatják, h…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• 148. Tudatalatti blokkok megtalálása és megszüntetése — Manifesztálj Prepok Zsuzsival

  Ez az epizód a negatív tudatalatti blokkok megtalálásával és megszüntetésével foglalkozik, amelyek gátolhatják a célok elérését és az előrelépést az életben.

• 196. Az észlelt személyes hatékonyság szerepe az életünkben — Harmóniaszoba

  A podcast az észlelt személyes hatékonyságot mutatja be, ami azt jelenti, hogy hiszünk-e saját képességeinkben céljaink elérésében. Kitér az énhatékonyság négy forrására, amelyekb…

• #52 Önkorlátozó hiedelmek - vendég: Mindsetup — MOST Podcast - Bíró Nórával

  Ebben a MOST Podcast epizódban az önkorlátozó hiedelmekről beszélgetnek. Szó esik arról, hogyan tarthatnak vissza minket ezek a belső meggyőződések a céljainktól, és hogyan ismerh…

• Változtass a gondolataidon és változni fog az életed – Gyakorlatok a tudományosan megalapozott CBT módszerrel, könyvösszefoglaló by Simon Rego PsyD , Sarah Fader — CSAK 15 PERC - motiváció, siker és menedzser könyvek röviden

  Ez az összefoglaló a The CBT Workbook for Mental Health című könyv alapján készült, mely gyakorlatokkal segít a gondolkodás megváltoztatásában, a szorongás csökkentésében és az ön…

• Már most elég vagy! ❤️ — Járd a Saját Utad podcast

  Ez az epizód arról szól, hogy miért nem kell mindig változtatnod magadon vagy a helyzeteden ahhoz, hogy jól érezd magad, és hogyan fogadd el, hogy már most is elég vagy. A beszélő…

• ep. 1. Nyelv & önbizalom? Tekerd fel a hangerőd! — OBSTRE Talks

  Ebben az epizódban a nyelvi készség és az önbizalom összefüggéseiről, valamint arról hallhatunk, miért nem mernek sokan megszólalni idegen nyelven, és hogyan lehet ezen változtatn…

• E24 Elég vagy! Ezt tedd ahelyett, hogy leértékelnéd magadat — Tervezd magad újra

  Ez az epizód arról szól, hogyan akadályozhatja az önbizalomhiány a céljainkat. Kitér arra, honnan ered ez az érzés, és gyakorlati tanácsokat ad az önszeretet és önértékelés fejles…

• Valóságos a valóságod? — Szűcs Sándor

  Szűcs Sándor holisztikus önismereti mentor ebben az epizódban a valóság megkérdőjelezéséről és az önkorlátozó gondolatokról beszél. Kérdéseket tesz fel és saját példákkal segít a…