Ezért aggódsz folyton
· PT15M52SÖsszefoglaló
Farkas Flóra Transzformatív coach ebben az epizódban az aggódás leküzdését segítő felismeréseket és megértést tárgyalja, gyakorlati módszerekkel. Ajánlott irodalom Dale Carnegie: Hogyan Fejezzük Be Az Aggódást És Kezdjünk El Élni.
Ebben az epizódban
„Ma csak a ma feladatát oldhatod meg.
A holnap majd gondoskodik magról.” Az aggódás leküzdéséhez számos módszer áll rendelkezésünkre, viszont, ha nem látunk rá elménk működésére, akkor ezek üres fecsegésnek tűnnek csupán.
Mint ideális esetben minden változás, az aggodalmak leküzdése is a felismeréssel és a megértéssel kezdődik.
Ehhez nyújt segítséget Farkas Flóra Transzformatív coach ebben az epizódban.
És ahogy megszokhattuk a gyakorlati módszerek sem maradnak el.
Ajánlott olvasmány: Dale Carnegie - Hogyan Fejezzük Be Az Aggódást És Kezdjünk El Élni Weboldal: https://florafarkascoaching.com Instagram: https://www.instagram.com/florafarkas_/ Facebook: https://www.facebook.com/florafarkascoaching flora's book club: https://florafarkascoaching.com/konyvklub
Hallgasd meg
Több epizód a Formaállapot-ből
- A bocsánatkérés, avagy a reparáció – miért olyan nehéz, és hogyan lehet jól csinálni?
A Formaállapot ezen epizódja a bocsánatkérés és a reparáció témakörét járja körül, kitérve arra, hogy miért jelent kihívást, illetve milyen módokon lehet hatékonyan gyakorolni.
- Parentifikáció - előny vagy hátrány?
Ebben a Formaállapot epizódban Farkas Flóra és Sándorfy Adrián a parentifikáció témáját járják körül. Elemezik a parentifikáció kialakulását, gyermek- és felnőttkori hatásait, elő…
- Én, az Endomentriózis és az Ayurvéda
Ez az epizód az endometriózis és az Ayurvéda személyes tapasztalatairól szól. A videóban elhangzó információk nem minősülnek tanácsadásnak és nem helyettesítik az orvosi kezelést.
- Kérdezz - Felelek 01 - Miért nehezebb mély önismerettel társat találni, Nemet mondás művészete, Önszeretet útja, Bizalmatlanság a kapcsolat elején
Ez az epizód az önismereti fejlődés, a párkapcsolati bizalom és a nemet mondás kihívásait járja körül. Válaszokat ad arra, miért nehezebb társat találni mély önismerettel, hogyan…
- Érzelem, Core Pain, Elfojtás
Ez a podcast epizód az érzelmek keletkezésével, az alapfájdalommal és az elfojtással foglalkozik. Megmagyarázza, hogyan jönnek létre ezek a jelenségek.
- Betöltöttük a 30-at
Ez az epizód arról szól, miért fordulópont a 30. életév, és hogy milyen munka szükséges ahhoz, hogy ne csak a szám legyen kerek, hanem mi magunk is. Beszélgetés e témában a Formaá…
- Az Ego Működése, Az Éntudat
Ez az epizód az ego és az éntudat kialakulásáról szól. Megtudhatjuk, hogy a gyermekkorban szerzett sebek hogyan befolyásolják az éntudatot és az énvédő mechanizmusokat, ami az eli…
- Lelkünk Gyógyulása
Ez az epizód a Formaállapot podcastból a gyermekkori sebek gyógyulásával és az önismeret fontosságával foglalkozik. Megvitatja, hogyan befolyásolják a múltbéli fájdalmak a jelenün…
- A Benned élő Nő
Ez az epizód a női minőséget és passzivitást vizsgálja, melyet a víz metaforájával magyaráz. Beszél a női alázatról az élet akaratával szemben, az önátadás erejéről, és arról, hog…
- Nemet mondás - Csak az képes elfogadni mások határait, akinek vannak sajátjai
Farkas Flóra transzformatív coach a nemet mondásról, a visszajelzésekről és a határok meghúzásáról beszél a Formaállapot podcast ezen epizódjában. Az adás keretében megvitatják, h…