Epizódok
- Hogyan dolgozd fel a szakítást?
Ez az epizód a szakítás feldolgozásáról szól, útmutatást nyújtva az önérték újra felfedezéséhez. Kitér a gyászfolyamatra, az érzésekre, az önszabotázsra és a lezárás mikéntjére.
- Nem a konfliktus teszi tönkre a párkapcsolatod
Ez az epizód a párkapcsolati konfliktusokról szól, eloszlatva azt a tévhitet, hogy a konfliktusok teszik tönkre a kapcsolatokat. Kitér arra, mi okozza valójában a problémákat, hogyan befolyásolják a gyermekkori minták a…
- A párkapcsolatok 5 szakasza: hol találkozom a legtöbb elakadással?
Ez az epizód a párkapcsolatok 5 szakaszát mutatja be, kitérve a kötődési sebek aktiválódására és arra, hogyan lehet a nehézségek ellenére a legtöbbet kihozni a kapcsolatból. Kiemelten foglalkozik a mézeshetek és a küzdé…
- A kapcsolati szorongás ördögi köre 5 lépésben
Ez az epizód a kapcsolati szorongással küzdő nők jelenségét vizsgálja, akik tüneti kezelést alkalmaznak a rendszerszintű megoldások helyett. Bemutatja az ördögi kör működését és az ebből való kilépés lehetőségeit.