Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja

Ennyit sportol és így eszik egy egészséges gyerek

· PT1H15M54S

Röviden

Műsor
Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja
Megjelenés
2026. 10. 10.
Hossz
1 óra 16 perc
Szereplők, említett nevek
Bánhalmi Kata

Ebben az epizódban

Szülőként nem kell, hogy plusz szorongással járjon a gyerekeinket tápláló, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételekkel etetni és biztosítani számukra a napi mozgásmennyiséget, amely az egészséges csontozat, izomzat és idegrendszer fejlődéséhez szükséges.

A bombasztikus ajánlások követése helyett sokkal jobban járunk akkor, ha a lehető legtermészetesebben igyekszünk megoldani gyerekeink mindennapjait: otthon főzött ételekkel, közös sportolással, játékos testmozgással, és azzal, hogy tudatosan igyekszünk őket arra nevelni: figyeljenek oda testi és lelki épségükre.

A Kösz, jól legújabb adásában Kerekes Anna szerkesztő-műsorvezető beszélgetett dr.

Aschenbrenner Zsuzsanna csecsemő- és gyermekorvos, szülő-csecsemő/kisgyermek konzulens, pár- és családterapeutával és dr.

Kovács Milán ortopéd traumatológus, sportszakorvos és sportedzővel a témáról. 💌 Iratkozz fel a hírleveleinkre: https://bit.ly/hvg-hirlevelek 📍 Itt is megtalálsz minket: 🔗 Weboldal: https://bit.ly/hvg-webpage 🤝 Támogass minket: https://tamogatas.hvg.hu/ 🎟️ Klub360: info.hvg.hu/klub360 💳 HVG Klubkártya: https://hvgklubkartya.hu 📚 HVG Könyvek: https://hvgkonyvek.hu/ 📘 Facebook: facebook.com/hvg.hu 📸 Instagram: instagram.com/hvg.hu

Említett entitások

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Ennyit sportol és így eszik egy egészséges gyerek”

Miről szól ez az epizód: „Ennyit sportol és így eszik egy egészséges gyerek”?

Szülőként nem kell, hogy plusz szorongással járjon a gyerekeinket tápláló, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételekkel etetni és biztosítani számukra a napi mozgásmennyiséget, amely az egészséges csontozat, izomzat és idegrendszer fejlődéséhez szükséges. A bombasztikus ajánlások követése helyett sokkal jobban járunk akkor, ha a lehető legtermészetesebben igyekszünk megoldani gyerekeink mindennapjait: otthon főzött ételekkel, közös sportolással, játékos testmozgással, és azzal, hogy tudatosan igyekszünk őket arra nevelni: figyeljenek oda testi és lelki épségükre. Az epizód a Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2026. 10. 10..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Ennyit sportol és így eszik egy egészséges gyerek”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Bánhalmi Kata.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Ennyit sportol és így eszik egy egészséges gyerek”?

Megjelenés: 2026. 10. 10.. Hossz: 1 óra 16 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/kosz-jol-a-hvg-egeszsegpodcastja/ennyit-sportol-es-igy-eszik-egy-egeszseges-gyerek-91759c38

Több epizód a Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja-ből