Közös nevezőn

2026.01.26.

· PT55M1S

Összefoglaló

A Közös nevezőn podcast adása az újévi fogadalmakkal és az életmódváltás fenntarthatóságával foglalkozik. Puskás Valentin az életmódváltásáról, Virág Alekszandar pszichológus a reális célok kitűzéséről, Bodrogi Varga Magdolna masszőr pedig a masszázs regeneráló hatásáról beszél.

Röviden

Műsor
Közös nevezőn
Megjelenés
2026. 01. 26.
Hossz
55 perc
Szereplők, említett nevek
Puskás Valentin, Bodrogi Varga Magdolna, Virág Alekszandar

Ebben az epizódban

A Közös Nevezőn mai adásában január apropóján az újévi fogadalmakkal és az életmódváltás hosszú távú fenntarthatóságával foglalkozunk.

Elsőként Puskás Valentint hallhatják, aki közel négy éve változtatott az életvitelén, és azóta is következetesen tartja azt.

Ezt követően Virág Alekszandar pszichológus, pszichoterapeuta ad szakmai iránymutatást arra vonatkozóan, hogyan lehet reális célokat kitűzni, mentálisan is felkészülni a változásra, és az új szokásokat tartóssá tenni.

Majd Bodrogi Varga Magdolna masszőr arról beszél, miként válhat a masszázs az életmódváltás kiegészítő elemévé: hogyan segíti a regenerációt, a stressz csökkentését, valamint a testi-lelki egyensúly megőrzését a mindennapokban.

Említett entitások

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „2026.01.26.”

Miről szól ez az epizód: „2026.01.26.”?

A Közös nevezőn podcast adása az újévi fogadalmakkal és az életmódváltás fenntarthatóságával foglalkozik. Puskás Valentin az életmódváltásáról, Virág Alekszandar pszichológus a reális célok kitűzéséről, Bodrogi Varga Magdolna masszőr pedig a masszázs regeneráló hatásáról beszél. Az epizód a Közös nevezőn című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2026. 01. 26..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „2026.01.26.”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Puskás Valentin, Bodrogi Varga Magdolna, Virág Alekszandar.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „2026.01.26.”?

Megjelenés: 2026. 01. 26.. Hossz: 55 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/kozos-nevezon/kozos-nevezon-2026-01-26

Több epizód a Közös nevezőn-ből

  • 2026.07.20.

    A gyermekvállalás és népesedéspolitika témáját folytatja a műsor, ezúttal civil és egyházi szervezetek szemszögéből. A vendégek civil és egyházi szervezeteket képviselnek, akik me…

  • 2026.07.13.

    Az adás a közelmúltbeli kormánybejelentésre reflektálva a gyerekvállalás kérdéskörét járja körül. A beszélgetés vendégei dr. Gábrity Irén szociológus és dr. Cservenák Péter nőgyóg…

  • 2026.07.06.

    Szabadkai tanítónő, Saláta Ugrai Krisztina a Közös nevezőn vendége ebben az epizódban. Nánási Anikó és Miklós Csongor szerkesztőkkel beszélget. Az adás a délvidéki magyar oktatás…

  • 2026.06.29.

    Az adás a mostohaszülőkkel kapcsolatos sztereotípiákat veszi górcső alá, megvizsgálva, hogy vajon a mostohaszülő csak negatívan viszonyulhat-e partnere gyermekeihez. Feltárja az e…

  • 2026.06.22.

    A Közös nevezőn című podcast e heti adásában a mostohaszülőkkel kapcsolatos sztereotípiákat veszik górcső alá. Megvizsgálják, honnan ered a negatív kép a mostohákról, és hogyan mű…

  • 2026.06.15.

    Klaudia története Adán kezdődött, majd Németországban folytatódott, mielőtt hazatért. A beszélgetésből kiderül, hogyan alakították életútját tudatos döntések és váratlan fordulato…

  • 2026.06.08.

    A szabadkai Radakovity házaspár, Orsolya és Vladislav a vendégei a Közös nevezőn című műsornak. A házaspárral folytatott beszélgetés során különböző témákat érintenek. A szerkeszt…

  • 2026.06.01.

    A Közös nevezőn című adás vendégei Zavarkó Tímea pedagógus és férje, Vilmos sportoló, akikkel Óbecséről érkeztek. A beszélgetés során a házaspár életútjáról, a tanításról és a spo…

  • 2026.05.25.

    A Közös nevezőn epizódban Vígi Sára perinatális szaktanácsadó, mentálhigiénés segítő és dúla a munkásságáról beszélget. A szerkesztő Filep Sebessy Bianka.

  • 2026.05.11.

    A Közös nevezőn adásában a topolyai Bethesda Szeretetszolgálatban a gondozó szülőkről szóló törvénytervezetet tárgyalják. Az epizódban Nánási Anikó és Miklós Csongor a szerkesztők.

Hasonló epizódok más magyar podcastokból