9. Hogyan érjük el a célkitűzéseinket? - Új év, új én

Összefoglaló

Az év első epizódjában arról beszélgetünk, hogyan teltek az ünnepek, és milyen célokkal, fogadalmakkal indítják az új évet. Szó esik korábbi kudarcokról és sikerekről, valamint arról, hogyan lehet kitartani a célkitűzések mellett.

Röviden

Műsor

Púdermentes

Megjelenés

2021. 01. 12.

Hossz

51 perc

Szereplők, említett nevek

Viszkok Fruzsi

Témák

célkitűzések, új év, fogadalom, kitartás

Ebben az epizódban

Az év első epizódjában arról beszélgetünk, hogy hogyan teltek nálunk az ünnepek, és milyen célokkal, fogadalmakkal indítjuk az új évet.

Beszélünk korábbi kudarcokról és sikerekről, amikből tanultunk.

Azt is megosztjuk, hogy hogyan tarthatsz ki a célkitűzések mellett, és válthatod őket valóra, hogy 2021 a te éved legyen.

Learn more about your ad choices.

Említett entitások

Témák

• célkitűzések
• új év
• fogadalom
• kitartás

Személyek

• Viszkok Fruzsi

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „9. Hogyan érjük el a célkitűzéseinket? - Új év, új én”

Több epizód a Púdermentes-ből

• 2.71. Ti kérdeztétek, mi válaszolunk - Várandósság, reakciók, felújítás 2026-10-07

  A Púdermentes podcast egy kérdezz-felelek epizóddal jelentkezik az őszi szezonban. A műsorban a készítők megosztják hallgatóikkal, mi történt velük az elmúlt hónapokban. A beszélg…

• 2.70. Népszerűtlen rajongásaink - Te imádod vagy utálod? 2026-06-24

  Ebben az epizódban a Púdermentes podcastban a műsorvezetők a szerencse és az önmagunknak köszönhető sikerek szerepét vitatják meg az életben. Megosztják különc rajongásaikat, és o…

• 2.69. Mindenben a rosszat látom. Hogyan változzak? 2026-06-10

  A Púdermentes e heti adásában az optimizmus és pesszimizmus témakörét járják körül. A műsorban a visszatérő negatív gondolatok kezeléséről és a pozitívabb szemlélet kialakítását s…

• 2.68. Önző vagyok, ha egyedül akarok lenni? 2026-06-03

  Ebben az epizódban az "én-idő" fontosságát vizsgáljuk meg. Kitérünk arra, hogy milyen tevékenységeket szeretünk egyedül végezni, mik szerepelnek az "én-idős" bakancslistánkon, és…

• 2.67. Rettegek a változásoktól. Mit tegyek? 2026-05-27

  A Púdermentes epizódban a változásokról esik szó, arról, mit kell elengedni az életünkből, hogyan viszonyulunk az újdonságokhoz, és milyen a külföldön élés. Kitérnek Virág utazásá…

• 2.66. Barátságpróba eltérő életszakaszokban 2026-05-20

  Ebben az epizódban a barátságok kihívásait taglalják, különös tekintettel arra, hogyan őrizzük meg őket új életszakaszokba lépve, és mit várunk el, illetve teszünk meg a kapcsolat…

• 2.65. Mire költünk legtöbbet most és mire költenénk, ha lehetne 2026-05-13

  A Púdermentes 2.65. adásában a műsorvezetők a pénzügyekhez való viszonyulásról, spórolásról, költekezésről és az anyagi biztonságról beszélgetnek.

• 2.64. Ezeket a divat trendeket nem tudjuk elviselni 2026-05-06

  A Púdermentes podcast ezen epizódjában a ruhák a főszereplők. A műsorvezetők divattrendekről, meghatározó darabokról és személyes ruhatörténetekről beszélgetnek, miközben elmondjá…

• 2.63. Te bulizni mennél, én otthon ülnék. Mi legyen? 2026-04-29

  Az epizód azt vizsgálja, hogyan működik egy kapcsolat két eltérő életstílusú ember között, és hogyan lehet egyensúlyt teremteni egy eljárós és egy otthonülő személyiség között. Sz…

• 2.62. Hurrá összeköltöztünk! Vagy mégsem? 2026-04-01

  Ez az epizód az összeköltözésről szól, annak nehézségeiről, nem várt meglepetéseiről és örömeiről. Két női és egy férfi szemszögéből hallhatunk érdekességeket a témában.

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Szerintünk #15 - Így szerezz motivációt az új évre! — 777

  Ez az epizód az újévi motivációról szól, megvizsgálva az újévi fogadalmak jelentőségét és a célok eléréséhez szükséges kitartást, mint az edzés vagy a nyelvvizsga. Kitér arra is,…

• Geszti Péter, Kádár Annamária: új év, újrakezdés — Európa Pont

  Geszti Péter előadóművész és Kádár Annamária pszichológus az újévi fogadalmakról, a reális célok kitűzéséről és a változások mindennapokba való beépítéséről beszélget. Az epizód a…

• Új év - új célok: 2023 év elején mi még mindig a külföldi élet mellett voksolunk! — Külföldre Mentem Majd Jövök Szórakoztató Talk-Show

  Az "Új év - új célok" című epizódban a Külföldre Mentem Majd Jövök talk-show 2023 elején a külföldi élet témájával foglalkozik.

• Az újévi fogadalmakról és a 2022-es terveinkről — Mesélj, Anyukám!

  Az első 2022-es Mesélj, Anyukám! epizódban Mese és Frida az újévi fogadalmakról, a változtatni kívánt dolgokról és a jövő évi terveikről beszélgetnek, egyéni és műsorszinten egyar…

• Válasz-utak: Lezárás, újrakezdés — VÁLASZ-UTAK - Rólunk szól

  Ez az epizód az óév búcsúztatásáról és az újrakezdés lehetőségeiről szól. Arról is szó esik, hogy vajon nyílhatnak-e új távlatok egy barátságban, és lehet-e tiszta lapot adni vala…

• Amikor már a céloknál elbukod a diétád — Concorde Podcast

  Bartha Ákos élelmiszerbiológus és táplálkozáskutató, valamint Nagy Bertalan, a Concorde privátbanki üzletfejlesztési vezetője az újévi fogadalmakról, különösen az életmódváltásról…

• Fogadalmak, célok, bakancslisták — Várlak

  Ez a Várlak epizód a fogadalmakról, célokról és bakancslistákról szól. Megvitatják, hogy a bakancslisták jók, rosszak, feleslegesek vagy inspirálóak-e 2023-ban.

• Évértékelő epizód - új év könyves szempontból — Könyvtársak Podcast

  A Könyvtársak Podcast második évadának első epizódjában a műsorvezetők a 2025-ös év könyves eseményeit értékelik. Beszélgetnek olvasmányaikról, kedvenceikről, csalódásaikról és az…