9. Hogyan érjük el a célkitűzéseinket? - Új év, új én
Az év első epizódjában arról beszélgetünk, hogyan teltek az ünnepek, és milyen célokkal, fogadalmakkal indítják az új évet. Szó esik korábbi kudarcokról és sikerekről, valamint arról, hogyan lehet kitartani a célkitűzések mellett.