Púdermentes

Society & Culture

A műsorról

Unod, hogy mindent elfed a púder? Itt a Púdermentes Podcast, amiben Viszkok Fruzsi és Havasi Virág egy kendőzetlen - vagy púdermentes - barátnős beszélgetésre hív téged hétről hétre! Kapcsolatok, karrier, életmód, sikerek, kudarcok - ahogyan ők látják. Találj rá önmagadra velük együtt! Csatlakozz a közösséghez Instagramon és Facebookon is: @pudermentes

Epizódok

  • 2.67. Rettegek a változásoktól. Mit tegyek?

    A Púdermentes epizódban a változásokról esik szó, arról, mit kell elengedni az életünkből, hogyan viszonyulunk az újdonságokhoz, és milyen a külföldön élés. Kitérnek Virág utazására és Fruzsi családfakutatására is.

  • 2.66. Barátságpróba eltérő életszakaszokban

    Ebben az epizódban a barátságok kihívásait taglalják, különös tekintettel arra, hogyan őrizzük meg őket új életszakaszokba lépve, és mit várunk el, illetve teszünk meg a kapcsolatokért.

  • 2.65. Mire költünk legtöbbet most és mire költenénk, ha lehetne

    A Púdermentes 2.65. adásában a műsorvezetők a pénzügyekhez való viszonyulásról, spórolásról, költekezésről és az anyagi biztonságról beszélgetnek.

  • 2.64. Ezeket a divat trendeket nem tudjuk elviselni

    A Púdermentes podcast ezen epizódjában a ruhák a főszereplők. A műsorvezetők divattrendekről, meghatározó darabokról és személyes ruhatörténetekről beszélgetnek, miközben elmondják, mik tetszenek nekik, és mik azok, amiket nem viselnek el.

  • 2.63. Te bulizni mennél, én otthon ülnék. Mi legyen?

    Az epizód azt vizsgálja, hogyan működik egy kapcsolat két eltérő életstílusú ember között, és hogyan lehet egyensúlyt teremteni egy eljárós és egy otthonülő személyiség között. Szó esik arról is, hogy milyen szingli vonásokat viszünk továb…

  • 2.62. Hurrá összeköltöztünk! Vagy mégsem?

    Ez az epizód az összeköltözésről szól, annak nehézségeiről, nem várt meglepetéseiről és örömeiről. Két női és egy férfi szemszögéből hallhatunk érdekességeket a témában.

  • 2.61. Számít, hogy milyen az eljegyzési gyűrű? - Összeköltözés, házasság

    A Púdermentes ezen epizódja a párkapcsolati mérföldkövekről szól, kitérve az összeköltözésre, házasságra, lánykérésre és eljegyzési gyűrűkre. Megvitatják, honnan tudható, mikor jön el az egyes lépések ideje.

  • 2.60 Mi lett volna, ha... - Döntések, gyerekvállalás, abortusz

    A Púdermentes 2.60. adása az életünket formáló döntéseket, a gyerekvállalást és az abortuszt járja körül, valamint a hallgatókat is arra biztatja, hogy gondolkodjanak el a "mi lett volna, ha…" kérdésén.

  • 2.59. A férfiak egy külön bolygóról érkeztek?

    Ez az epizód a férfi-női különbségekről, a férfiak sérülékeny oldaláról és a férfi egóról szól. Beszélgetés arról, hogy mennyire erősek ezek a különbségek, vagy csupán régi berögződések.

  • 2.58. Lehetünk boldogok két külön világban?

    A Púdermentes 2.58. adásában arról beszélgetnek, hogy milyen kihívásokat rejt, ha két embernek teljesen eltérőek az érdeklődési körei egy kapcsolatban, és hol húzódik a határ a kompromisszum és az önfeladás között.

  • 2.57. Segítség, nem tudok segítséget kérni!

    A Púdermentes epizódja a segítségkérés témáját járja körül, hangsúlyozva a bizalom, a gyengeség, az önállóság és a túlzott függés közötti összefüggéseket. Arról beszélgetünk, hogyan lehet jól segítséget kérni.

  • 2.56. Megbocsátok, de mégsem

    Ebben az epizódban a megbocsátás nehézségeit, a sértettségen való túltúlását és a rejtett büntetéssel járó megbocsátást vitatják meg.

  • 2.55. MSN, Teveclub, Chat.hu - Üdv újra az internet hajnalán!

    Ez az epizód a 2000-es évek elejének internetes nosztalgiájáról szól, olyan platformokról, mint az MSN, Teveclub és Chat.hu. Gyerekkori internetes élményekről beszélgetnek.

  • 2.54. Nem halad az életem semerre -  Mit tegyek?

    Ebben az epizódban a Púdermentes csapata arról beszélget, hogy miért érezzük néha azt, hogy megrekedt az életünk, és milyen lépéseket tehetünk a változás érdekében. Kitérnek arra is, hogy miért káros másokhoz hasonlítani magunkat.

  • 2.53. A legjobb barátom vagy, de ezt nem engedhetem

    Ez a Púdermentes podcast epizód arról szól, hogy mikor és hogyan érdemes beavatkozni egy barát életébe. Az epizód kitér arra is, hogyan fogadjuk el a kritikát.

  • 2.52. Egészséges féltékenység vagy színtiszta hiszti?

    A Púdermentes podcast ezen epizódja a féltékenységet vizsgálja, beleértve annak típusait, kiváltó okait és kezelési módjait. A beszélgetés kitér arra, hogyan kezelhetők a szélsőséges helyzetek.

  • 2.51. Miért nem érzem magam soha elégnek?

    A Púdermentes podcast mai epizódja arról szól, hogy miért nem érezzük magunkat soha elégnek, és hogyan küzdhetünk meg a kishitűséggel. A beszélgetés a sikerek véletlenszerűségének érzését is érinti.

  • 2.50. Léteznek lelki társak?

    Ez a Púdermentes podcast epizód arról szól, hogy léteznek-e lelki társak, és hogy egy ilyen kapcsolat hogyan alakul ki. Szó lesz arról, hogy milyen hátrányai vannak annak, ha túlságosan ragaszkodunk az ideális társról alkotott elképzelései…

  • 2.49. Csak a töltött káposzta jó újramelegítve - Újrakezdés, működhet?

    Ez az epizód a párkapcsolatok újrakezdésének témáját járja körül, megvitatva, érdemes-e megpróbálni és miként lehet felismerni a rossz úton járó kapcsolatokat. Szó esik arról is, lehetséges-e barátság egy szakítás után.

  • 2.48. Nyugi, a karma majd úgyis visszaadja

    A Púdermentes podcast ezen epizódja a tettek következményeit és a bocsánatkérés szerepét vizsgálja. A beszélgetés arra fókuszál, hogy mennyire hiszünk abban, hogy tetteink befolyásolják az életünket, és hogy a bocsánatkérés mindig a legjob…

  • 2.47. Barátokból ellenségek

    Ebben az epizódban a barátságok sötétebb oldalát tárgyalják, beleértve azt is, mi történik, ha ellenünk fordulnak, hogyan lehet orvosolni az elhanyagolt kapcsolatokat, és mit tehetünk a barátságok tudatos ápolásáért.

  • 2.46. Felnőttünk(?) - Generációs szerepek

    Ez az epizód a felnőtté válás érzéséről, a generációs különbségekről és a jelenlegi trendekről szól. A beszélgetés kitér arra, hogy milyen helyzetekben kerülnénk el a felnőtt szerepet.

  • 2.45. Feleségek lettünk! - Esküvős sztorizás

    A Púdermentes podcast két műsorvezetője ebben az epizódban az esküvőjükről mesél. Megbeszélik a szervezést, az élményeket és azt, milyen érzés volt megosztani ezt az időszakot.

  • 2.44. A szomszéd fűje mindig zöldebb? - Élet külföldön

    Ez a Púdermentes epizód a külföldi élet előnyeit és hátrányait vitatja meg. Szó esik arról, milyen tapasztalatokat nyújt, és mik az ijesztő oldalai az ilyen életnek.

  • 2.43. Mindig őszintének kell lenni?

    Az epizódban az őszinteség, a kegyes hazugság és az elhallgatás témakörét járják körül, felvetve a kérdést, hogy mindig az igazmondás-e a legjobb út. Kitérnek az emberi tökéletlenségekre is, amelyek hozzájárulnak egy személyiség szerethető…

  • 2.42. Ez már túlmegy minden határon!

    Ez a Púdermentes epizód az egészséges határok megőrzéséről és a biztonságos érzelmi élet kialakításáról szól. Arról is szó esik, hogyan mondjunk nemet, ha szükséges.

  • 2.41. Miért nem tudok soha dönteni?

    Ez az epizód a döntéshozatalról szól, megvitatva az alapjait, a kihagyott lehetőségeket és a racionális, illetve érzelmi alapú döntéshozatalt.

  • 2.40. Az eszemre vagy a szívemre hallgassak?

    Ebben a Púdermentes epizódban az érzelmek és a logika szerepét vitatják meg a döntéshozatalban. A beszélgetés kitér a nemek közötti kettős mérce kérdésére is.

  • 2.39. Már nem vagyok önmagam: kapcsolati egyensúly és női szerepek

    Ebben a részben arról beszélgetünk, hogyan borul fel a kapcsolati egyensúly, ha egy nő túl sok szerepet vállal, és közben egyre távolabb kerül önmagától. Szóba kerül, hogy honnan tudhatjuk, ha túlnőttünk egy kapcsolaton, és mit tehetünk, h…

  • 2.38. Drámakirálynők vagyunk?

    Ez az epizód arról szól, mi számít drámázásnak és mi jogos érzelemkinyilvánítás. A beszélgetés kitér arra, hogyan válnak a reakcióink „túl sokká”, és mit kezdhetünk az érzékenységünkkel.

  • 2.37. Romantika, ahogy mi szeretjük – gesztusok és túlzások

    A Púdermentes ezen epizódja a romantikáról szól. A beszélgetés arról, hogy kinek mit jelent a romantika és hogyan lehet a saját életet romantizálni.

  • 2.36. Se időm, se energiám a páromra a hétköznapokban

    Ebben az epizódban a fáradtság és stressz miatt háttérbe szoruló minőségi párkapcsolati időről esik szó. Megvitatásra kerül, hogyan lehet tudatosságot vinni a dolgos hétköznapokba a párokkal töltött idő tekintetében.

  • 2.35. Összeköltöztünk – és most mi lesz?

    Ebben az epizódban arról van szó, hogy mi történik, amikor egy szerelem új szintre lép az összeköltözéssel. Szó esik a kompromisszumokról, a közös terekről és a különböző szokásokról, valamint arról, hogyan lehet úgy együtt élni, hogy megő…

  • 2.34. Elég jó vagyok? – Önszeretet, összehasonlítás, önostorozás

    Ez az epizód az önértékelés témáját vizsgálja, különös tekintettel arra, hogy miért érezzük magunkat kevésnek, és hogyan befolyásolja ezt az összehasonlítás és az önostorozás. A beszélgetés arra is kitér, mit tehetünk, ha egyetlen rossz hí…

  • 2.33. Ez tök átlagos, de én kifutok tőle a világból

    Ez az epizód a megszokott dolgokról szól, amiktől kiábrándulunk, vagy épp ellenkezőleg, a kevésbé népszerű, de számunkra vonzó dolgokról. Szó esik defektekről és szexepilekről.

  • 2.32. Mennyit változzak még érted?

    Ez az epizód a kompromisszumok és az önazonosság megőrzésének kérdéseit vizsgálja a párkapcsolatokban. Fókuszban a változás mértéke és a saját igazunkhoz való ragaszkodás.

  • 2.31. Tényleg minden nő a megmentő hősre vágyik?

    A Púdermentes podcast ezen adásában a hősökhöz való vonzódás okait és az önállóság, valamint a gondoskodás iránti vágy közötti határt járják körül.

  • 2.30. Lehetünk barátunk az exemmel?

    Ez a Púdermentes podcast epizód arról szól, hogy lehetséges-e barátság egy szakítás után. Kitér arra, hogyan kezeljük, ha az exünk már továbblépett.

  • 2.29. Húszas kontra harmincas éveink

    Ez az epizód a húszas és harmincas évek összehasonlításáról szól, megvitatva a nosztalgia, a tanulságok és a változások témáját. Beszélgetés arról, mit tettek volna másképp, és mit hiányolnak a korábbi évekből.

  • 2.28. Hogyan küzdjünk meg a függőségeinkkel?

    Ez a Púdermentes epizód a rossz szokásokkal és kényszeres cselekvésekkel való megküzdést tárgyalja. Szó esik az új szokások kialakításáról és arról, hogyan jelezhetünk, ha párunk függőséggel küzd.

  • 2.27. Veled randizom vagy az egész családoddal?

    Ez az epizód a családi kötelékek és határok párkapcsolatra gyakorolt hatását tárgyalja, kitekintve a saját és a partner családjára.

  • 2.26. Tényleg mindig ugyanazokat a hibákat követem el?

    Ez a Púdermentes epizód a párkapcsolatokban előforduló ismétlődő negatív mintákat vizsgálja. Kitér a barátság extrákkal jelenségre és a párhuzamos randizás korrektségére.

  • 2.25. A múlt mindig kísérteni fog?

    Az epizód a szünet felelevenítésével indul, majd az önfejlesztés, a korábbi kapcsolati sérelmek és félelmek, valamint a pszichológushoz járás témáit járja körül.

  • 2.24 Önzés vagy önérvényesítés?

    Ez az epizód az önzés és önérvényesítés közötti különbségeket vizsgálja párkapcsolati kontextusban. Arról szól, hogyan lehet megtartani az egyéni határokat egy kapcsolatban anélkül, hogy önzővé válna az ember, és hogyan tartható fenn az eg…

  • 2.23. Érzelmes férfiak, ideálok, tabuk - A férfiasság nyomában

    Ebben az epizódban a Púdermentes podcast a férfiasság témakörét járja körül, többek között arról, hogy létezik-e ideális pasi, és milyen tulajdonságokkal bír. Az epizód a párválasztási szempontokat és a hallgatók véleményét is figyelembe v…

  • 2.22. Ki merjem mondani, hogy szeretlek?

    Ez az epizód arról szól, miért nehéz kimondani a "szeretlek" szót, és hogy önzetlenül tesszük-e ezt, vagy viszonzást várunk. Szó esik az 5 szeretetnyelvről is, amelyek segítenek összehangolni a szeretet kifejezését egy kapcsolatban.

  • 2.21. Tényleg képtelenek vagyunk megváltozni?

    Ez a Púdermentes podcast 100. epizódja, amely a változás témakörét járja körül. Megvizsgálja, hogy az emberek képesek-e a változásra, és hogyan lehet motiválni másokat.

  • 2.20. Viszlát barátságok, hello szerelem!

    Ebben az epizódban a Púdermentes podcast a barátságok háttérbe szorulását tárgyalja egy új kapcsolat kezdetén. Szóba kerül az is, hogy az idealizálás mennyire van jelen a párkapcsolatokban.

  • 2.19 Azonnal szerelem és rapid eljegyzés

    A Púdermentes podcast 2.19. részében a szerelem első látásra, a túl korai házasság és a kapcsolati tempó témáit járják körül, hogy megfejtsék a kapcsolatok kronológiáját.

  • 2.18. Aki egyszer megcsal, örökre csaló marad?

    Ez az epizód a megcsalásról, a megbocsátásról és a továbblépésről szól. Arról is szó esik, hogy mi számít megcsalásnak.