Nőszintén Podcast
Society & Culture
A műsorról
Négy Velencei-tavi nő, négy hang, négy élet, négy stílus, négy út. Gyertek velünk, hallgassatok minket őszintén, tabuk nélkül - anyasagról - párkapcsolatról - nőiességről - vállalkozói létről - gyereknevelésről - önismeretről - énidőről És minden másról, ami minket nőket és anyatársainkat érint. Ez itt a NŐSZINTÉN Podcast. És akiket hallhattok Monostori-Prohászka Ágnes - life coach, jógaoktató Makó Mariann - Botivio natúrkozmetikumok, www.botivio.hu Szlifka Tünde - jóga, masszázs, dúlaság, www.szlifkatunde...
Epizódok
- Túlreagálod? – A női ciklus hatása a konfliktusokra és érzelmekre | Lövei Lili | S03E30
Lövei Lili a Nőszintén Podcast vendége, és a női ciklus hatásairól beszélgetnek, beleértve a hangulatot, a konfliktusokat, a párkapcsolatot és az étkezést, hogy jobban megértsék a test működését.
- Mindig fáradt vagyok | Beszélgetés Kun Zoltánnal | S03E29
Kun Zoltán alvásszakértő az anyaság mentális terheléséről, a stressz és a női hormonok alvásra gyakorolt hatásáról, valamint a kimerültség okairól beszélget a Nőszintén Podcastban. Kiemeli a nők biológiai és hormonális kihívásait az alvás…
- Születésnapi különkiadás | S03E28
A Nőszintén Podcast egy különleges epizóddal ünnepli második születésnapját. A műsor készítői, Monostori-Prohászka Ágnes, Udvarhelyi Mónika, Makó Mariann és Szlifka Tünde visszatekintenek az elmúlt két évre, megosztják személyes élményeike…
- A múlt hatása a jelenünkre – nőként és vállalkozóként | Erős Anita | S03E27
Erős Anita és Virág Kriszti, a Nőszintén Podcast vendégei róluk és a női önbizalomról, családállításról, generációs mintákról, valamint azoknak a pénzhez és vállalkozáshoz való viszonyunkra gyakorolt hatásáról beszélgettek. Szóba került az…
- Nehezebb nőnek lenni – de megvan hozzá az erőnk | Soma Mamagésa | S03E26
Soma Mamagésa gyógyművész, spirituális tanító vendége volt a Nőszintén Podcastnek. Egy őszinte beszélgetés alakult ki a nőiségről, szexualitásról, szégyenről, önelfogadásról és a belső igazsághoz vezető útról.
- Vipasszana, szülés, változókor: a női lét fontos állomásai | S03E25
Tóth Andrea Beáta meditációs tanár és kvantumgyógyító mesél a vipasszanáról, buddhista tradíciókról, kolostori éveiről, valamint a női életciklusokról és a tudatosság hétköznapi gyakorlatáról.
- A spirituális egó csapdái - Dr. Dittrich Ernő a legnagyobb hibákról | S03E24
Dr. Dittrich Ernővel való beszélgetés a tudatszintekről, a spirituális fejlődés akadályairól és a gyökérproblémák kezeléséről. A témák között szerepel, miért nem hoznak eredményt bizonyos technikák, és hogyan érhető el tartós változás.
- Dr. Dittrich Ernő: A világ megmentése a nők felemelésével kezdődik | S03E24
Dr. Dittrich Ernő, a Pécsi Tudományegyetem oktatója és klímaszakértő, a női szerepekről és a nők erejéről beszél. Kiemeli a nők kulcsfontosságú szerepét a világ megmentésében és a tudatosság fontosságát az életben. A beszélgetés érinti a n…
- Férfi és nő: riválisok vagy szövetségesek? | Kiss P. Nóri | S03E22
Kiss P. Nóri vendégszereplésével a Nőszintén Podcast ezen epizódja a női energiát, a férfi és nő közötti együttműködést, az anyaságot és a tudatos kommunikációt tárgyalja. Beszélnek a rivalizálásról, a szerepekről és a haragról is.
- Mi történik, amikor elkezdünk igazán tudatosan élni? | Kiss P. Nóri | S03E21
A Nőszintén Podcast legújabb epizódjában Kiss-P. Nóri tudatosságmentorral az önismeret, a női működés és a párkapcsolati minták kerülnek terítékre. A beszélgetés során a résztvevők a tudatos életmód fontosságát és a szülői felügyelettel né…
- Amikor a lélek útra kel – Családállítás, női körök és belső szabadság | Erős Anita | S03E20
Erős Anita a Nőszintén Podcastban mesél az önismereti útjáról, a családállításról, a női körökről és arról, hogyan jutott el Indiába. Szó esik a belső hívás meghallásáról és a belső szabadság megtapasztalásáról.
- Segítség a családban: nagyszülők, párkapcsolat és a segítségkérés művészete | S03E19
A Nőszintén podcast ezen epizódjában a család, párkapcsolat és nagyszülői segítség témakörét járják körül a házigazdák. Arra keresik a választ, hogyan támogathatják egymást a családtagok, és milyen hatással van a nagyszülők segítsége a pár…
- Diéta, életmódváltás, konfliktusok – Miért zavar másokat a döntésed? | S03E18
A Nőszintén Podcast aktuális epizódja arról szól, hogyan kezeljük az életmódváltás során felmerülő konfliktusokat, különösen a családi összejövetelek keretében. A beszélgetés kiemeli az elfogadás és a határok fontosságát, megjegyezve, hogy…
- Nem a kilók számítanak, ha megtanulunk testalkat stílusosan öltözködni | S03E17
A Nőszintén Podcast évadnyitó epizódjában Szaton Szilvia testalkatstílus-szakértővel beszélgetnek az önelfogadásról, a testalkatnak megfelelő öltözködésről, színválasztásról és egy stresszmentes ruhatár kialakításáról. A szakértő abban seg…
- Hallgatói Kérdések #2 – Hogyan maradunk együtt erősek? | S03E16
Az évzáró epizódban a Nőszintén Podcast tagjai hallgatói kérdésekre válaszolnak többek között barátságról, női létről, hormonokról és a nehéz napok átvészeléséről. Ez az epizód a 2025-ös évet zárja le.
- Hallgatói Kérdések #1 – Őszintén a nehézségekről és megküzdésről | S03E15
A Nőszintén Podcast első kérdezz-felelek epizódjában a négy műsorvezető őszintén beszél az életük aktuális nehézségeiről és arról, ki hogyan küzd meg velük, valamint a hála erejéről.
- Határok szeretettel – Pozitív Fegyelmezés a mindennapokban | Vendégünk: Füstös Móni | S03E14
Füstös Móni, a Pozitív Fegyelmezés oktatója a Nőszintén podcast vendége, aki a szeretetteljes, de határozott gyermeknevelésről beszél, kiemelve a pozitív fegyelmezés, a szülői tudatosság és a szülőség tanulhatóságának fontosságát, valamint…
- Maminbaba, hordozás, női közösség – Reiber Orsi a vendégünk! | S03E13
Reiber Orsolya, a Maminbaba oktatója és közösségépítője, a Velencei-tó környékéről mesél a hordozás, mozgás, anyai erőnlét és közösségépítés fontosságáról a kisbabás évek alatt. Az adásban szó esik a Maminbaba franchise rendszeréről és Ors…
- Ragyogj önazonosan – Székely Sári, a stylist, aki a lélekből öltöztet | S03E12
Székely Sári stylistként mesél a karrierváltásról és arról, hogyan segíti az öltözködés és a lélek kapcsolatán keresztül a női önbizalom építését. Beszélgetés arról, hogy a stílus a divat helyett önmagunk szeretetéről kell, hogy szóljon.
- Csendes Erő – Amikor a gyógyulás belülről indul | S03E11
Németh Ágnes, a „Csendes Erő” című könyv szerzője a Nőszintén podcast vendégeként beszél a holisztikus egészségmentorlásról, a betegségéből eredő írásról, és arról, hogyan találhatunk erőt a csendben a nehéz élethelyzetek után.
- A belső egyensúly nyomában – beszélgetés Kőváry Anettel | S03E10
Kőváry Anett jógaoktató, író és újságíró a belső egyensúlyról és a tudatos életről beszélget a Nőszintén Podcastban. Szó esik a jógáról, az Ayurvédáról, valamint a harag és az elengedés fontosságáról a mindennapokban.
- Hormon-egyensúly természetesen | S03E09
Ebben a Nőszintén podcast epizódban Hacsavecz Beatrix mérnök és természetgyógyász mesél a női hormonrendszer egyensúlyának fontosságáról, az ösztrogén-dominanciáról és az inzulinrezisztenciáról, valamint a természetes megoldásokról.
- Szégyen nélkül – beszélgetés a női sebekről és gyógyulásról Girisha Andrea Steiglerrel | S0308
Girisha Andrea Steigler orgazmus coach és traumaoldó szakember a szégyen, a női sebek, a férfi-női energiák és az önelfogadás témájáról beszélget a Nőszintén podcastban. Elmondja, többek közt, hogy Miskolcon tartott workshopot a szégyen té…
- Tündi könyvei: Tudatos anyaság, szülés és női erő | S0307
Tündi, a Nőszintén Podcast szakértő vendége, a dúlai hivatásról és a szüléskísérésről mesél. Szó esik a nők támogatásáról, a bizalomról és az elengedésről, kiemelve a tudatos anyasághoz kapcsolódó könyvajánlókat. A podcast részletesen fogl…
- Könyvajánló #2 – Könyvek, amik formálták az életünket | S03E06
Ebben az epizódban Monostori-Prohászka Ágnes és Szlifka Tünde folytatják a könyvajánlójukat, beszélgetve azokról a könyvekről, amelyek formálták az életüket. Szóba kerülnek Makó Mariann kedvenc könyvei is, és megvitatják, hogyan változnak…
- Könyvajánló #1 – Könyvek, amik formálták az életünket | S03E05
A Nőszintén Podcast ezen részében a négy műsorvezető olyan könyvekről beszélget, amelyek mély nyomot hagytak bennük, többek között a gyereknevelésről. Megvitatják, miért fontosak a korlátok a gyerekek fejlődésében, és ajánlanak egy könyvet…
- Valami Glam, azaz Stílus és Ragyogás | S03E04
A Nőszintén podcast négy alapítója – Monostori-Prohászka Ágnes, Makó Mariann, Szlifka Tünde és Udvarhelyi Mónika – a Valami Glam rendezvény alapítóival, Cséve Dorkával, Ezenberger Gigivel és Károlyi Fidittivel beszélget a női stílus, smink…
- Szeptember: a második január? Újratervezés, önmegvalósítás és női szerepek | S03E03
A Nőszintén podcast epizódjában a műsorvezető nők a szeptemberi újrakezdésről és az önmegvalósításról beszélgetnek. Kitérnek arra, hogy a szeptember sokak számára az új év januárjához hasonlóan egyfajta nulladik kilométerkő, amikor újult e…
- SpiriDesign - egy vállalkozás, ahol az a cél, hogy viselhetővé tegyék a pozitív vibe-ot | S03E02
A Nőszintén podcast eheti adásában a műsorvezetők, Szlivka Tünde és Udvarhelyi Mónika Gergővel kiegészülve beszélgetnek vállalkozói újrakezdéseikről, különösen a SpiriDesign nevű, önismereti üzeneteket hordozó pólómárkájuk indulásáról. Ele…
- Egyedül utazni – szabadság vagy bűntudat? | S03E01
A Nőszintén Podcast legújabb epizódjában a műsorvezetők, Monostori-Prohászka Ágnes, Makó Mariann, Szlivka Tünde és Udvarhelyi Mónika, hallgatói kérdés nyomán arról beszélgetnek, hogy milyen érzés egyedül útra kelni, és miért okoz sokaknak…
- A pozitív gondolkodás gyógyító ereje – Nyári különkiadás🌞
A Nőszintén Podcast ezen különkiadása a pozitív gondolkodás gyógyító erejét boncolgatja. A műsorvezetők személyes történeteken keresztül mutatják be, hogyan segíthet a gondolatok ereje a gyógyulásban és a krónikus betegségekkel való megküz…
- Barátság, szabadság, nyár – Évadzáró | S02E43
A Nőszintén Podcast évadzáró epizódjában a négy műsorvezető, Monostori Proheszka Ágnes, Makó Marián, Udvarhelyi Mónika és Szlivka Tünde arról beszélget, hogyan is lettek barátok, és miért kezdték el együtt a podcastot. Megosztják egymással…
- Metamorf masszázs – Amikor az érintés történetet mesél | S02E42
Ebben az epizódban a metamorf masszázsról beszélgetnek Surányi Rékával, amely a gyengéd érintésen keresztül hoz felszínre emlékeket és transzgenerációs mintákat. Szó esik az örökbefogadásról, anyasebről, várandósságról és az érintés minősé…
- Nők a teraszon. Madarat tolláról, embert barátjáról? | S02E41
A Nőszintén podcast ezen epizódjában a barátok, kollégák és a környezetünk ránk gyakorolt hatását vizsgálják, különös tekintettel a társadalmi elvárásokra és az összehasonlítgatásra. Szó esik arról, mennyire fontos megtalálni az önazonos m…
- Hogyan beszéljünk gyerekeinkkel a sokszínűségről és elfogadásról? | S02E40
Négy édesanya beszélget a sokszínűségről és elfogadásról szóló mesekönyvek kapcsán, kitérve arra, hogyan lehet ezekről a témákról őszintén, mégis érzékenyen beszélni a gyerekekkel, és megosztják saját szülői tapasztalataikat és dilemmáikat.
- Bőrápolás 40 felett: hogyan ragyogjunk nyáron is? | S02E39
Surányi Anna kozmetikus a Nőszintén podcast vendége, aki a 40 feletti nők bőrápolásáról, a nyári kihívásokról és a fényvédelem fontosságáról beszél. Elmondja, miért fontos a személyre szabott kezelés, és hogyan találhatják meg a vendégek a…
- Mi is a spiritualitás? – Női nézőpontból, őszintén | S02E38
Az epizódban a Nőszintén Podcast vendége, Kovács Flóra természetgyógyász segítségével járják körül a spiritualitás fogalmát. A beszélgetés fókuszában az áll, hogy a spiritualitás mennyire alapvető része az emberi létezésnek, és miért fonto…
- Otthon, édes otthon – Mitől lesz igazán otthonunk egy hely? | S02E37
A Nőszintén Podcast legújabb epizódjában arról beszélgetnek, mitől válik egy hely otthonná, és mi szükséges ahhoz, hogy otthon érezzük magunkat. Egy hallgatói kérdés inspirálta az adást, amelyben szóba kerül a lakás, a környezet és a közös…
- Helyi lakosok a Velencei-tóért – Vízválasztó pillanat | S02E36
Ebben a rendkívüli epizódban a Velencei-tó súlyos állapotáról esik szó. Két helyi lakos, Németh Gergő és Orgován Zita osztja meg gondolatait arról, hogyan tehetünk a tó megmentéséért és kisfiuk jövőjéért.
- Joe Dispenza tanításai a mindennapokban – Hogyan teremts tudatosan? | S02E35
Anita, a Tudatos-Teremtés Anitával meditációk készítője mesél arról, hogyan alkalmazza Joe Dispenza tanításait a mindennapokban, különösen anyaként. Megosztja tapasztalatait a belső középpont megtalálásáról és az indulatosság kezeléséről.
- Érték – Te tudod, mennyit érsz? | S02E34
A Nőszintén podcast e heti adásában Monostori Proheszka Ágnes, Makó Marián, Udvarhelyi Mónika és Szlivka Tünde arról beszélgetnek, hogyan árazzák be magukat, mi az értékük, és miként küzdhetnek meg a bőség megélésének akadályaival, különös…
- Fent és lent – Hogyan éljük túl a mélységeket és mit tanulhatunk belőlük? | S02E33
A Nőszintén Podcast ezen epizódjában a műsorvezetők, Monostori Proheszka Ágnes, Makó Marián, Udvarhelyi Mónika és Szlivka Tünde, arról beszélgetnek, hogyan lehet túlélni az élet mélységeit és mit lehet tanulni belőlük. Monostori Proheszka…
- Császármetszés őszintén – A szülés lelki oldala, tabu nélkül | Kiss Verus x Nőszintén Podcast | S02E32
A Nőszintén podcast ezen részében Kiss Verussal, a Császárvonal applikáció alapítójával a császármetszés testi és lelki aspektusait járják körül, tabuk nélkül. Szó esik a magyarországi császármetszések arányáról, a feldolgozásról és arról,…
- Bor, közösség és női erő – A Boroslány története | S02E31
Borostyán-Kovács Tamara, a Boroslány Bortéka alapítója mesél a borászatról női szemmel, a Velencei-tó környéki borokról és a közösségépítésről. Szó esik a "lánypince" kialakításáról, a borászati forradalomról Pázmándon és arról, hogyan tal…
- Önismeret párban – Egy házaspár inspiráló története a fejlődésről, elköteleződésről és újrakezdésről | S02E30
Kiss-P. Nóri és Kiss Gergő, egy házaspár, a párkapcsolati önismeret fontosságáról és a válságok kezeléséről beszél a Nőszintén Podcastban. Elmondják, hogyan támogatják egymást a személyes és közös útjukon, és hogyan lehet megújítani egy ka…
- Kilépni a komfortzónából – Miért érdemes női körbe járni? | S02E29
Molnár-Szalay Réka visszatérő vendégként beszél a női körökbe járás és az önismereti munka fontosságáról. Szóba kerül a komfortzónából való kilépés nehézsége, a fejlődést gátló kifogások, és az, hogy miért éri meg mégis elindulni ezen az ú…
- Önismeret, vállalkozás, tudatos életmód | S02E28
Szabóné Sümegi Bettivel az önfejlesztés, a tudatos életmód és a vállalkozásépítés kihívásai kerültek terítékre. A beszélgetés során szóba került a Walkenergie módszer születése, a reggeli rutinok és a hála szerepe, valamint az Access Consc…
- Hogyan hat ránk a környezetünk? – Támogatás, elismerés és motiváció | S02E27
A Nőszintén Podcast ezen része arról szól, hogy környezetünk, illetve az elismerés és a támogatás hogyan befolyásolja az életünket, és hogyan tudunk mégis önmagunkba vetett hittel építkezni. Szóba kerül az is, hogy a belső motiváció és önb…
- Miért sírunk? – Sírás, érzelmek és tabuk | S02E26
A Nőszintén Podcast ezen epizódjában a műsorvezetők a sírásról, az érzelmekről és a társadalmi tabukról beszélgetnek. Felmerül a kérdés, hogy a sírás gyengeség vagy erő, és hogyan kezeljük a gyerekek vagy a társ előtt hullatott könnyeket.
- Nőként vállalkozni – kihívások, motiváció és összefogás | S02E25
Négy nő, Monostori Prohászka Ágnes, Makó Marián, Udvarhelyi Mónika és Slifka Tünde beszélget a vállalkozói létről, annak kihívásairól és a női szerepekről a vállalkozásban. Kitérnek arra, hogy a vállalkozónak számos szerepben kell helytáll…