Epizódok
- II/19. Adj hitet és szárnyakat! Bátoríts!
Zakar Anita és Dr. Domján Mihály arról beszélgetnek, hogyan adjunk hitet és szárnyakat másoknak. Kitérnek a bizalom, az önbizalom, a példaképek, a "rossz" gyermekek bátorítása, az elismerő szavak ereje és az empátia sze…
- II/18. Apaseb – fókuszban a férfiak 2.
Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta és Zakar Anita műsorvezető beszélgetnek az apaseb témaköréről. Szó esik annak továbbadásáról, a "mérgező mondatokról", a családos férfiak szerepéről, a válás hatásáról és a férfiakat é…
- II/17. Partra vetett pasik
Ebben az epizódban Zakar Anita és Dr. Domján Mihály a veszteségek tudatosításáról, win-win hozzáállásról, harag helyett visszahódításról, és párterápiás szempontokról beszélgetnek. Szó esik konkrét feladatokról is.
- II/16. Akarlak, de éljünk külön – szinglik párban
Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta a mingliség jelenségéről, jellemzőiről, előnyeiről és hátrányairól beszélgetnek. Kitérnek a fokozott autonómia igény felismerésére és felvállalására is.
- II/15. Kedvesség és törődés önmagaddal - mindfulness 2.
Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetnek a kedvességről és a törődésről önmagunkkal, a mindfulness tükrében. Ez a "mindfulness 2." cím…
- II/14. Mindfulness - szupererő jelen időben
Ebben az epizódban Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta és Zakar Anita műsorvezető a mindfulnessről, a rezilienciáról és a meditációról beszélgetnek. Kitérnek a meditáció alatti gondolatok kezelésére és az ellenjavallatai…
- II/13. Rózsaszín köd rabjai - szerelemről nemcsak szerelmeseknek
Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta a szerelemről, a rózsaszín köd jelenségéről, az intimitásról, szenvedélyről és elköteleződésről. Szó esik a biológiai változásokról, az első szerelemről és arról, mit vá…
- II/12. Így védd ki a manipulációt - ha engeded, megteszik
Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos a manipuláció elleni védekezésről beszélget. Tárgyalják a koreai hadifogolytábor és a Kubai válság tanulságait, az asszertivitást, valamint a családi és társad…
- II/11. Kölcsönös kérések gyakorlata - Tudsz kérni?
Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta a kölcsönös kérések gyakorlatát járja körül, elemezve annak pozitív hozadékait és a felmerülő nehézségeket. Bemutatják a gyakorlat lépéseit, valamint megosztják a tapasz…
- II/10.: A negatív emberek elviselése
Ebben az epizódban Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta arról beszélget, hogyan lehet elviselni a negatív embereket. Érintik a témához kapcsolódó saját élményeket, stratégiákat, ítéletek mögötti…
- II/9. A „pokolian jó” családi utazások túlélése
Ez az epizód a családi utazások túléléséről szól. Szó esik a nyaralások tervezéséről és a pihenésre való ráhangolódásról, valamint az elvált szülők utazásáról a gyermekkel.
- II/8. Alkoholbetegek gyermekei - Kiút az alkoholbetegség csapdájából (4.)
Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató az alkoholbetegek gyermekeinek témáját járja körül. Szó esik a közös jellemzőkről, túlélési stratégiákról, g…
- II/7. Társfüggőség - Kiút az alkoholbetegségből (3.)
Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató a társfüggőségről beszélget. A téma körbejárja az alkoholbetegek családjainak szemszögét, de azon túl is viz…
- II/6. Kiút az alkoholbetegség és a társfüggőség csapdáiból (2.)
Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta az alkoholbetegségből és társfüggőségből való kiút lehetőségeiről beszélget. Kitérnek a motivációs interjúra, az alacsony kockázatú ivásra, valamint az Anonim Alkoholist…
- II/5. Kiút az alkoholbetegség és a társfüggőség csapdáiból (1.)
Ez az epizód az alkoholbetegség és a társfüggőség témakörét járja körül párterápiás nézőpontból, motivációs interjúval, egy pozitív eset-részlettel és a családterápia rendszerszemléletének bemutatásával.
- II/4. Hogyan építsd fel magad huszonévesként? (3.)
Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetnek arról, hogyan építsd fel magad huszonévesként. Témáik között szerepel a barátságok…
- II/3. Hogyan építsd fel magad huszonévesként? (2.)
Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta beszélgetnek arról, hogyan építsd fel magad huszonévesként. Szó esik sportról és testképről, az őszinteség árnyalatairól, a felsőoktatás túléléséről, kéretlen gyermeknev…
- II/2. Hogyan építsd fel magad huszonévesként? (1.)
Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus és családterapeuta beszélgetnek arról, hogyan építsd fel magad huszonévesként. Témáik között szerepel az ismeretek és készségek elsajátítása, a t…
- II/1. Szerelem utolsó Fillérig
Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélget Szerelem utolsó Fillérig címmel. A téma blogbejegyzésekben is olvasható.