Lazán és tudatosan Podcast

II/14. Mindfulness - szupererő jelen időben

· PT1H7M7S

Összefoglaló

Ebben az epizódban Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta és Zakar Anita műsorvezető a mindfulnessről, a rezilienciáról és a meditációról beszélgetnek. Kitérnek a meditáció alatti gondolatok kezelésére és az ellenjavallataira is.

Röviden

Műsor
Lazán és tudatosan Podcast
Megjelenés
2021. 09. 26.
Hossz
1 óra 7 perc
Szereplők, említett nevek
Dr. Domján Mihály, Zakar Anita
Témák
mindfulness, reziliencia, meditáció, jelen idő

Ebben az epizódban

Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: ⁠ https://linktr.ee/drdomjan ⁠ Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr.

Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - ⁠ @dr.domjan ⁠ Ebben a részben az alábbi témákat érintettük: - mit jelent a mindfulness, - saját élmények, - reziliencia (rugalmas ellenállóképesség) jelentése és növelése, - mit jelent meditálni, - meditáció alatt bekúszó gondolatok kezelése, - meditáció ellenjavallatai (kontraindikációk), - 10 perces ülőmeditáció (49:40-től).

Blogbejegyzések itt olvashatók: https://drdomjan.hu/blog/ Iratkozz fel!

Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni.

Web: https://drdomjan.hu Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/ Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4 @dr.domjan @zakaranita

Említett entitások

Témák

Személyek

Szervezetek, cégek

  • Mindfulness

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „II/14. Mindfulness - szupererő jelen időben”

Miről szól ez az epizód: „II/14. Mindfulness - szupererő jelen időben”?

Ebben az epizódban Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta és Zakar Anita műsorvezető a mindfulnessről, a rezilienciáról és a meditációról beszélgetnek. Kitérnek a meditáció alatti gondolatok kezelésére és az ellenjavallataira is. Az epizód a Lazán és tudatosan Podcast című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2021. 09. 26..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „II/14. Mindfulness - szupererő jelen időben”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Dr. Domján Mihály, Zakar Anita.

Milyen témákat érint ez az epizód: „II/14. Mindfulness - szupererő jelen időben”?

Fő témái: mindfulness, reziliencia, meditáció, jelen idő.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „II/14. Mindfulness - szupererő jelen időben”?

Megjelenés: 2021. 09. 26.. Hossz: 1 óra 7 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/lazan-es-tudatosan-podcast/ii-14-mindfulness-szuperero-jelen-idoben

Több epizód a Lazán és tudatosan Podcast-ből