Epizódok
- IV/17. Ha félsz, mikor szeretsz?
Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetnek. A podcast az emberi félelmekkel foglalkozik a szeretet kontextusában.
- IV/16. Adventi lassítás - #slowadvent
Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta az adventi lassításról beszélgetnek. Szó esik a tudatos lassításról, az elengedésről és arról, hogyan segíthetjük ezt a szemléletet a mindennapokban.
- IV/15. Ne ámítsd magad, törődj jól
Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetnek a törődés árnyalatairól, az önámítás jelentéséről, és az élet értelmének kereséséről. Az epizód kitér a törődés dimenzióira külföld…
- IV/14. “Hazaérés" - az otthonteremtés pszichológiája
Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélget az otthonteremtés pszichológiájáról. Az epizód érinti a tárgyakat, a rend fogalmát a családban, a költözést és a mindfulness szerepét a dekorálásb…
- IV/13. Tabuk nélkül a gyászról - "Szívünkben élnek"
Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta a gyászról beszélget, körüljárva a témát a depressziótól való megkülönböztetésen, a hajlamosító tényezőkön és a gyászreakciókon át a segítségnyújtásig. Az e…
- #ajánló 02. - film, könyv, sorozat
Ez az epizód motiváló filmekkel, könyvekkel és sorozatokkal foglalkozik, mint például a Pi élete, A híd, Viskó és Egy másik énem. A műsorvezetők Zakar Anita és Dr. Domján Mihály.
- IV/11. El nem engedett exek 2.
Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichológus az el nem engedett exekről beszélgetnek. Ez az epizód az előző folytatása, hallgatói megosztások alapján készült.
- #extrapodcast - film-, és könyvajánlók
Ez az epizód motiváló film- és könyvajánlókat tartalmaz az örömtelibb mindennapokért. Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélget a Jóreménység-sziget, Ahol a folyami rákok éneke…
- IV/9. El nem engedett exek 1.
Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichológus beszélgetnek az el nem engedett exek témájáról. Ez az epizód hallgatói megosztások alapján készült.
- IV/8. Sikerpara. Mi lesz azután, ha tényleg összejön? – #énmárkaépítés 2.
Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichológus a sikerparáról és az énmárkaépítésről beszélget. Témájuk a családi minták, a siker elfogadása, a társítási elv, valamint a félelem csökkentése.
- IV/7. Te vagy a Brand – #énmárkaépítés 1.
Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélget a munkahelyi kommunikáció és a hitelesség fontosságáról, valamint a kudarctól való félelem leküzdéséről. Az epizód érinti a vállalkozó…
- IV/6. Testem, testem mondd meg nékem - #testtudatosság2
Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélget a testtudatosságról. Érintik a szoboralkotást érzelmek megjelenítésekor, a szomatodráma tapasztalatait, a traumaterápiát (EMDR) és a m…
- IV/5. Szeresd a tested, bébi! – #testtudatosság1
Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta a testtudatosságról beszélget. Kitérnek a testélmények alakulására, a serdülőkori testérvényekre, és a testtudati technikákra, melyek a jólétünk…
- IV/4. #sexeducation 2. – önismereti kérdések és tippek
Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichológus beszélgetnek az önismereti kérdésekről, a szexről való beszélgetés fontosságáról, az impotenciáról, a fájdalmas szeretkezésről, valamint az érzelem-tudatosság és érzelem-sza…
- IV/3. Nálad vagy nálam? – #sexeducation1
Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichológus beszélget a szexualitásról, annak történetéről. Szó esik a kielégítő szexuális életről, a pornóról és a csábításról is.
- IV/2 Ne szívasd magad – minden, ami a titkolózás labirintusával jár
Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetnek arról, hol a határ a titkolózásban, annak lelki egészségre gyakorolt hatásáról, valamint a félelmekről, családi titkokról és a tiné…
- IV/1. Itt mindenki nárcisztikus? - tippek a túléléshez
Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichológus beszélget a nárcizmusról. Szó esik a nárcizmus társadalmi értelmezéséről, pszichopatológiájáról, a nárcisztikus bűvkörébe kerülésről, a gyermekkorról, a nárcisztikus düh jel…