TÓTH MARTIN: HOGYAN VÁLTOZTASD MEG AZ ÉLETED 6 HÓNAP ALATT //EP 39
· PT1H43M14SÖsszefoglaló
Tóth Martin ebben az epizódban arról beszél, hogyan lehet megváltoztatni az életet 6 hónap alatt, fegyelmet és valódi fókuszt építeni, és miért veszélyes a telefonfüggőség. Kitér a halogatásra, dopaminra és szokásépítésre is.
Ebben az epizódban
Tóth Mártin ebben az epizódban arról beszél, hogyan tudod megváltoztatni az életed, hogyan építhetsz fegyelmet és valódi fókuszt, és miért az egyik legnagyobb veszély ma a telefonfüggőség és a folyamatos görgetés.Beszélünk halogatásról, dopaminról, szokásépítésről és arról, hogyan lehet lépésről lépésre valódi változást elérni.Önfejlesztés, fegyelem, fókusz, produktivitás, motiváció, telefonfüggőség, dopamin, magyar podcast, Mahlzeit Podcast.
Említett entitások
Témák
Cégek
Hallgasd meg
Több epizód a Mahlzeit Podcast-ből
- Hogyan épít valaki 700 milliós céget terv nélkül?
- Az önfejlesztés csapdája — amit senki nem mond el
- Online pénzkeresés? Inkább menj el dolgozni
- Hogyan tudsz utazni 100 ezerből, repjegyel együtt?
- Trauma-szakértő: így öröklöd a félelmet, amit át sem éltél
- A vonzástörvény, ami tényleg kihúzott a mélyből
- "Sok követőd van? De nem keresel pénzt" — Varga Csaba
- Xiaoling: "Majdnem leköptem magam a tükör előtt"
Xiaoling, a Svájcban élő 30 éves magyar rapper és videós, aki underground gyökerekkel rendelkezik, megosztja zenei útját, a hip-hop terápiaként való használatát, és bemutatja új "…
- 10 millió Ft 25 perc alatt — az OUT OF MOOD mögötti őrület
- Ótvar Pestis: "Mindig önbizalom hiányos voltam"