KarrierNavigátor - a céltudatos karrierépítők műsora
#65 Miért buknak el a fogadalmak? A szokások pszichológiája a gyakorlatban
A KarrierNavigátor 65. epizódjában Viktor, Szilárd és az új csapattag, Balog Gábor a szokásépítés gyakorlati pszichológiájáról beszélgetnek. A témák között szerepel a fogadalmak kudarcának oka, a szokásmodell működése, valamint a digitális zaj és a környezeti hatások kezelése.
Említett entitások
Témák
- szokások pszichológiája
- szokásépítés
- fogadalmak
- környezet átalakítása
- digitális detox
- mentális túlterhelés