Epizódok
- ep. 12. Karácsony valós értéke. Évadzáró rész.
Ebben az évadzáró epizódban a karácsonyi ünnepek lelki megéléséről, a meghitt hangulat megteremtéséről és az idei év hálaadásáról van szó. A műsorvezető tippeket ad a karácsonyi hangulat megteremtésére.
- ep. 11. Az új én megépítése.
Ez az epizód azoknak szól, akik érzik, hogy eljött az idő továbblépni a régi énjükből. Témák között szerepel a fejlődés, határhúzás, belső erő, és az önmagunk felépítése a nehéz időszakokban.
- ep. 10. Emotional ROI - Amikor adsz, de nem kapsz vissza.
Ez az epizód arról szól, hogyan ismerjük fel, amikor egy helyzet érzelmileg már nem térül meg. Megtanulhatjuk, hogyan mérjük fel az érzelmi megtérülést, mikor érdemes kiszállni, és hogyan azonosítani a rejtett költségek…
- ep. 9. Nem mindenki ért meg - és ez nem is baj.
Ez az epizód arról szól, hogyan őrizhetjük meg önazonosságunkat akkor is, ha félreértenek minket, és kiemeli a saját hang megtalálásának fontosságát a kommunikációban és az önismeretben.
- ep. 8. Újrakezdeni, amikor semmi erőd nincs hozzá.
Ez az epizód arról szól, milyen újrakezdeni, amikor nehézségek adódnak, és hogyan lehet túljutni rajtuk. A nyelvtanulás példáján keresztül mutatja be, hogy a hibák elkerülése helyett a felállás a fontos.
- ep. 7. Mi az a fókusz és mit tanít nekünk?
Ez az epizód a fókuszálás fontosságát tárgyalja a siker elérésében, különös tekintettel a nyelvtanulásra, karrierre és önfejlesztésre. Bemutat három lépést a koncentráció javítására és a zavaró tényezők kezelésére.
- ep. 6. Az összehasonlítás mérge
Ez az epizód arról szól, hogyan bénítja az összehasonlítás az önbizalmat, és hogyan alakítható át inspirációvá a nyelvtanulásban, a karrierben és az élet más területein. Az összehasonlítás, ha jól használják, tükörként…
- ep. 5. A komfortzóna csapdája
Ez az epizód arról szól, hogyan lehet kilépni a komfortzónából a személyes és szakmai fejlődés érdekében, és hogyan növelhető az önbizalom angolul és a karrierben.
- Ep. 4. - 3+1 Lépés a bátorsághoz: angol, önbizalom, karrier.
Ez az epizód 3+1 tippel segít a magabiztos angol nyelvű kommunikációban és a karrierfejlesztésben. Az epizód a félelem leküzdésére és a belső kritikus hang átalakítására összpontosít.
- ep. 3. Miért beszélsz így magaddal?
Ez az epizód azt vizsgálja, hogyan befolyásolja a belső monológ az angoltanulás folyamatát, és tanácsokat ad arra vonatkozóan, hogyan lehet a negatív önbeszédet támogató belső hanggá alakítani.
- ep. 2. A félelem mint iránytű.
Ez az epizód a félelem fejlődésben betöltött szerepét vizsgálja, hangsúlyozva, hogy nem ellenség, hanem üzenet. Beszél arról, hogyan lehet cselekedni a félelem ellenére, és hogyan alakítható át a félelem motivációvá.
- ep. 1. Nyelv & önbizalom? Tekerd fel a hangerőd!
Ebben az epizódban a nyelvi készség és az önbizalom összefüggéseiről, valamint arról hallhatunk, miért nem mernek sokan megszólalni idegen nyelven, és hogyan lehet ezen változtatni.