Édes teher / Pertu Health 18. epizód

Összefoglaló

Az Édes teher / Pertu Health 18. epizódjában Dr. Kicsi-Mátyus Ildikó diabetológus főorvos a táplálkozás és mozgás fontosságát, valamint az életmódváltás személyre szabásának szükségességét vitatja meg. Kiemeli, hogy nincs általános recept az egészséges életmódhoz, és a problémák…

Röviden

Műsor

Pertu

Megjelenés

2026. 08. 25.

Hossz

39 perc

Témák

diabetológia, táplálkozás, mozgás, életmódváltás

Ebben az epizódban

🥗🏃 Mi a fontosabb: a táplálkozás vagy a mozgás? 👩‍⚕️ Dr.

Kicsi-Mátyus Ildikó diabetológus főorvos szerint ez valójában rossz kérdés.

A Pertu Health új epizódjában arról beszél, miért nincs egyetlen mindenkire érvényes recept, hogyan lehet személyre szabni az életmódváltást és miért érdemes mindig azt megkeresni, hogy az adott embernél valójában hol kezdődik a probléma. 🧩 A műsor az alábbi linkeken érhető el: ___ 🎬🎙️ ___ 🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n 🔹Spotify: https://bit.ly/42sr9yG 🔸Apple Podcast: https://bit.ly/3Eod1Nr ✅Instagram: https://bit.ly/3mFvKPr ✅TikTok: https://bit.ly/3omMbAE #pertu #háromszék #podcast #health #KicsiMátyusIldikó #anyagcsere #egészség #erdély #székelyföld #kovásznamegye

Említett entitások

Témák

• diabetológia
• táplálkozás
• mozgás
• életmódváltás

Személyek

• Kicsi-Mátyus Ildikó

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Édes teher / Pertu Health 18. epizód”

Több epizód a Pertu-ből

• Én az alkotó közösségben hiszek - Pálffy Tibor / PERTU 168. rész 2026-09-10

  Pálffy Tibor színművész, akit Hobóként is ismernek, a Pertu podcast 168. epizódjának vendége. Beszél a közösségi színházcsinálásról, amelyben máig hisz, és amelynek alapvető célja…

• Az élet alkonyán/ Pertu Health 19. epizód 2026-09-08

  Az epizód Tóth Anna, a Diakónia Keresztény Alapítvány Idősgondozó Ágazatának vezetőjének vendégszereplésével az időskori feledékenység és a demencia közötti különbségekre hívja fe…

• Hétköznapinak kell maradni - Falusi Mariann / PERTU 167. rész 2026-09-03

  Falusi Mariannal, a Pa-Dö-Dő együttes tagjával beszélget Kincső a Pertu podcast 167. részében. Az életútja során volt zsűritag, műsorvezető, versenyző és rengeteg koncerten szerep…

• Az egész életem a komfortzónán kívül zajlott - gróf Kálnoky Tibor / PERTU 166. rész 2026-08-27

  Gróf Kálnoky Tibor az erdélyi arisztokrata családok modern kori életéről és örökségük megőrzéséről mesél a Pertu podcast 166. részében. Gróf Kálnoky Tibor a nemesi családok 2026-o…

• Nagyon hiszem, hogy jó hely a világ - Nagy Bogi / PERTU 165. rész 2026-08-20

  Nagy Bogi énekesnő a Pertu podcast 165. részének vendége, ahol korán kezdődött zenei karrierjéről és az ifjú női előadókat érintő népszerűséggel járó kihívásokról beszél. Az epizó…

• Jobb vezetők, jobb világ - Komócsin Laura / PERTU 164. rész 2026-08-13

  Komócsin Laura mestercoach a Pertu podcast 164. részében arról beszél, hogyan segíthetünk másoknak kiaknázni a bennük rejlő lehetőségeket. A több mint 20 éves tapasztalattal rende…

• Nőből anyává/ Pertu Health 17. epizód 2026-08-11

  Bíró Eszter dúla szerint a várandósság alatt nem az információ hiányzik, hanem a biztos támasz. Az ellentmondó tanácsok és vélemények tengerében nehéz eligazodni. A Pertu Health p…

• Ne feledjük, óriások vállain állunk - Nagy István / PERTU 163. rész 2026-08-06

  Nagy István meteorológus, a szentegyházi meteorológiai állomás működtetője a Pertu podcast vendége. Gyerekkora óta lenyűgözik a légköri jelenségek, később saját műszerekkel és ter…

• Másképp működünk/ Pertu Health 16. epizód 2026-07-28

  Kulpinszky Eleonóra, a Civilis Egyesület elnöke a Pertu Health podcast vendége volt, ahol a neurodiverzitásról és a gyermekek támogatásáról beszélt. Hangsúlyozta, hogy a neurodive…

• Amíg élünk, addig nem késő semmi - Keresztes Ildikó / PERTU 162. rész 2026-07-23

  Keresztes Ildikó erdélyi származású magyar rockénekesnő a Pertu podcast vendége. Elmondja, hogy bár hétköznapokon rejtőzködő, színpadon szókimondó. Kiemeli az önfejűségét és makac…