Porkoláb Gyöngyi

📢 SE09: VISSZAPORSZÍVÓZÁS – MI TÖRTÉNIK A SZAKÍTÁS UTÁN? 🎙️

· PT1H5M50S

Összefoglaló

A vendég Beke Sándor pszichológus, aki a nárcisztikus kapcsolatokból való szakítás utáni helyzetet elemzi. Az epizód kitér arra, miért térnek vissza a nárcisztikusok a kapcsolatokba, hogyan működik a "visszaporszívózás", és milyen lelki mechanizmusok játszanak szerepet az empata…

Röviden

Műsor
Porkoláb Gyöngyi
Megjelenés
2025. 03. 18.
Hossz
1 óra 6 perc
Szereplők, említett nevek
Beke Sándor, Porkoláb Gyöngyi
Témák
nárcisztikus kapcsolatok, szakítás, visszaporszívózás, pszichológia
Átirat
Az epizód beszélt szövege alapján indexelve

Ebben az epizódban

szeretettel köszöntöm kedves hallgatóinkat és követőinket és nagy szeretettel üdvözlöm újra beke sándort szia sanyi sanyival itt hétrről hétre egy nagyon izgalmas utazásban veszünk részt és nagyon köszönjük azoknak akik velünk tartanak a nárcizmussal kapcsolatos tévhitekről tényekről próbálunk beszélgetni illetve hát arról a folyamatról ami történik egy-egy ilyen kapcsolatban szerintem már sokan várják ezt a pillanatot amikor elérkezünk oda hogy mi is történik vajon a az eldobás illetve a szakítás után úgyhogy én mindenféle hosszas felvezetés nélkül arra kérlek hogy vágjunk is ebbe bele egy mondatot még engedjenek meg a a hallgatók illetve akik követnek bennünket hogy ezek a beszélgetések külön-külön is hallgathatóak de mindenkinek javasoljuk akár azt hogy érdemes y ha van ideje akkor szépen folyamatában is hallgassa meg ezeket lesznek benne ismétlések visszatérések előreugrások de talán a nárcizmus témája olyan ami kapcsán nem is tudunk nagyon leszűkítve még egy adott konkrét kérdéskör kapcsán sem beszélni mert hogy annyira összefügg minden mindennel jó magam közel 20 éve foglalkozom veszteséggel illetve azzal hogy hogyan lehet ebből tovább lépni és hát több mint öt éve pedig a rádióban próbálok különböző társadalmi meg izgalmas kérdések kapcsán műsorokat szerkeszteni vezetni és ezt mindig azért szoktam elmondani mert megpróbálunk néha akár tapasztalatot is cserélni itt sándorral az éterem belül vagy így egymással szemenől és azon túl is egyébként ilyen szemmel nézzék ezzel a fajta kíváncsisággal közelítünk a témához szóval ott tartunk hogy el eldobás és szakítás mi is történik vagy miért is történik hogy az eldobást értsük ugye vissza kell majd tényleg kérek mindenkit egy picit tekintsen vissza mert mert ugye mi az az út ahogy eljutunk ugye egy leértékelési folyamatról beszélgettünk a leértékelési folyamat végének ugye az a lényege hogy a a nárcisztikus ezt a kapcsolatot valamiért értéktelennek tartja ez az egyik dolog a másik pedig kapcsolat szintlépés előtt áll amit már ő nem tud megugrani nagyon sokszor elmondtuk hogy nagyon sokszor elkerülőkö teht mikor körül kötődésűek furcsa ezt a nárciszikkusról mondani de de mégis az és amikor a kapcsolat elérkezik arra hogy igen már most komolyan vissza kellene bele kellene fektetnem időmet jelenlétemet energiámat egyéb dolgokat akkor a nárcisztikus megutamodik tehát több ok miatt szakíthat de a leggyakoribb ok egyébként az ellátmánycsökkenés tehát ugye a igazából a kapcsolat feszültségéből ebből a rezignált begyújtott kapcsolatban létezéstől ugye a másik személy elfárad az empata elfárad egyre jobban szűkül be a stressz miatt és az egész feszültség miatt gyakorlatilag nem tudja azt a széles spektrumú ellátmányt adni amihez a nárcisztikus egyébként hozzászokott az intenzív érzelmek amiket a nárcisztikus kivált állandó a negatív érzelmek azok gyötrik a másik személyt és szépen lassan elgyengül ugy a mesternárcisztikusok mondták hogy megváltozik az ellátmány íze hát ez borzalmas ezt még mindig elmondom és szépen elgyengül és ebben az esetben kezd értéktelenné válni egy ilyen ördögi kör indul meg mert a nárcisztikus a leértékelés pillanatában mikor elkezdi akkor azt mondja hogy hát te nem az vagy aki akinek én hittelek tehát értéktelenen vagy és ogy a grandiózus énny szépen be akarja úgy állítani a kapcsolatot hogy a nárcisztikus az értékesebb innentől kezdve már é a leértékelési folyamatban és egy idő után a másik oldalon lévő empata azt fogja érezni hogy igen ez valóban így van és elkezdi megkérdelni az a saját valóságát tehát ez egy ördögi kör minél erősebb a nyomás annál kisebb a teljesítmény annál szűkebb a spektrum lehet hogy nem lesz már olyan olyan lelkes olyan sok mindent adó a nárcisztikusnak nem azt mondja pénze például sok esetben ugye a pénz fontos dolog és nem tud valami olyat adni ami a nárcisztikusnak kell és akkor elérkezünk az arra a pontra hogy a nárcisztikus azt mondja hogy vagy azért én válok meg tőle mert már nem adja tehát leselejtezem vagy azért válok meg nagyon sok esetben tudat alatt az van hogy a nárcisztikus tudja hogy nem tudja ezt a kapcsolatot sokáig tartani és előbb kell lépnie mint a másiknak mert tudja hogy x idő után a másik vagy öntudatára ébred vagy úg gyengül elgyengül hogy azt mondja hogy kilépek vagy érzékeli így van vag szakítani akar és akkor viszont beindul begyújtódik a nárcisztikusnál azzal borzasztó élmény mint a mint amikor gyermekkorában eldobták igazából vagy nem vették figyelembe vagy érzelmileg elérhetetlen volt a szülő kirekesztettség érzése volt és ezt nem fogja megvárni ekkor lép mindenféle ürüggyel egyébként vagy mindjárt megbeszéljük hogy milyen jellegzetes van egy-két jellegzetes dolog amit ugye itt de ami nagyon lényeges az hogy elérkezik az a pont amikor a nárcisztikus vagy nem tud b maradni vagy nem kell ez a kapcsolat de szeretném elmondani hogy zéó intenzitás nincs tehát a rekeszeknél elmondtuk nincs az a típusú elengedés hogy két ember rájön hogy nincs közös útjuk szétmennek nem bántják egymást egyik balra másik jobbra nem foglalkoznak egymással a nárcisztikusnál ilyen nincsen hát sőt megy ez a lebegtetés amit a másik fél annak érzék h mé mennyi minden gyöngyi tehát igen csak hogy erről is volt talán szó és még ami eszembe jutött itt most hogy szoktunk ugye energiák szintjén beszélgetni sőt ma már nem is időgazdálkodásról hanem energiagazdálkodásról beszélünk hogy talán itt amikor úgy mondtad az előbb hogy azt mondják a grandiózus nárcisztikusok hogy megváltozik az ellátmány íze hogy valószínű hogy egyfajta ilyen energia szinten is érzi az ember hogy valami nincs rendben hát furcsa racionálisan gondolkodó emberként ahol ugye azt várja mindenki hogy egy mondjuk egy pszichológus gondolkodjon racionálisan most b merem mondani az éterbe nagyon furcsa lesz amit mondok nem ismerek olyan személyiségzavart vagy olyan olyan párkapcsolati dinamikát amiben enny ekkora szerepe van a spiritualitásnak mint a nárciszmus esetében majd a webináriumon amit majd szerintem egy hónap múlva elérhető ott a spiritualitását külön fogom tárgyalni hosszan aki ilyen kalandra vágyik akkor azt majd nyilván majd valahogy mindenki megtudja hogy hol lehet ezt majd elérni hát sőt arra biztatok mindenkit hogy azért is tartsanak velünk mert azért nekünk vannak még terveink itt készülő ben lenne egy könyv is meg minden olyan egyéb segítő dolog amire látjuk hogy egyébként van igény sőt kerek asztal beseszélgetés most debrecen fogunk kezdeni így van na tehát elérkezünk arra a pontra hogy megtörténik az eldobás az eldobásnak vannak jelei sok jele van az eldobásnak amikor a nárcisztikus is ez egy nagyon lényeges dolog tehát a az eldobás és a leértékelés egy pillanat alatt tud megtörténni mindig meg szokták tőlem kérdezni hogy hogy tud így váltani azért mert nincsen meg a ugye az érzelmek minden folyamatot lassítanak vagy gyorsítanak tehát ha az ember eufóikusan szerelmes két ember egymásba akkor a akkor az ördög is talicskával utána tolja a másiknak ez az egyik dolog a másik pedig az hogy amikor a nárcisztikus meghozza azt a döntést hogy ő kilép és kognitív módon hozza meg a döntést mert érzelmi alapon nem hoz meg döntéstzt nagyon sokan látják hogy a nárcisztikus azt mondja mit tudom én pár nappal a szakítás előtt még te vagy a csoda a szerelem a a boldogság hányan hívnak föl hogy délelőtt még házasságot tervezett délután meg eldobott mert elkerülő kötődés mert mert amikor kimondta hogy el akarlak téged venni feleségül ugye amikor kimondta hogy hozzád akarok menni amikor kimondta hogy kösszük össze az életünket költözzünk össze satöbbi satöbbi ott gyújtott be saját magán egy triggerpontot vagy a másik rajta beindult az elkerülős hogy úristen nekem felelősséget kellene vállalni és abban a pillanban délutánig addig stenkelte magát a nárcisztikust ami kimondta hogy hát babám agyő én leléptem el is tűnik ezt nem tudja földolgozni tehát a helyzet az hogy retteg attól hogy komoítson megint csak a gyerekkori traumát és mindig nagyon kérek mindenkit aki ebbe gondol gondolkodik mindig lépjen vissza az a primer kiindulási pont jusson eszébe ahogyan nevelkedett ez a személy aki később nárcisztikussá vált na most az a helyzet hogy amikor a nárcisztikus azt mondja hogy vége teljesen megváltozik a személyisége nagyon érdekes helyzet 100-ból 100-an elmondják a kommunikáció megváltozik az a diádikus kommunikáció az a vagyis az a az a az az összekapcsolt szoros kommunikáció ami ami volt a akár a labban bigan akár a leértékelésnél mert ott meg be van gyújtva ott meg ott ellenőrzések féltékenykedés satöbbi satöbbi folytatom az a szoros negatív típusú kommunikáció megváltozik általában sokan elmondják hogy olyan rövid válaszokat ad hideggé válik távolságtartóbbá még inkább rövid válaszokat ad bár sanyi ezt közben is csinálja ezt közben is csinálja de nagyon érdekes a dolog amikor elkezd már olyan szinten vádolni és olyan szinten hideggé válni és olyan érezhető még a leértékelésen túlis szintet lép ez a történet nagyon sokan beszámolnak nekem is a tapasztalatom egyéb ként az jelentéktelen dolgokat hoz be tehát ki akarja provokálni a szakítást behoz jelentéktelen dolgokat hogy te ezt akkor nem vitted haza nem lájkoltad a képemet nem tudom micsodát feltör belőle a gyermek és a grandiózusnak a a kettőssége távol lép nagyon gyorsan elidegeníti magát szinte és a nárcisztikus rendkívül ritkán mondja azt hogy legyen vége tehát nem nem szokták kimondani hanem szeretném elmondani itt az éterben mindenkinek hogy egy nárcisztikus szakítása sok soha nem gerinces nem ül le nem mondja azt hogy figyelj nem szeretném tovább ezért meg ezért nagyra becsüllek külön utunk van nem értettük meg egymást nem szeretnék tehát egy nárcisztikus azt teszi hogy azt mondja vagyis egy egy egy nárciskusü teljesen kikerüli az egész történetet egy sms-be képesek szakítani 10 év után egy telefonba képesek tehát az a típusú levezetés fel azért mert ez egy érzelmek kellenének kicsit abba menjünk már bele ha most ezt így részletesen mondtad hogy oké ott van az a má sik ember aki meg ezt nem érti hirtelen és ugye nyilván azt beszéltük hogy mindig a nárcisztikus oldaláról meg nem semmit nem értünk de hogy valójában nem lehet megkerülni azt hogy oké mi történik ebben a helyzetben a másik féllel vagy mit tudsz te szakemberként javasolni vagy mi a te tapasztalatod hogy működik-e bármi még akkor is ha felismerem hogy hoppá ez a nárcisztikus most tényleg végleg szakított velem de ott álok azzal az érzéssel hogy nem értem és akkor még talán megjelenik az hogy hát én majd biztos meg tudom őt győzni meg tudom változtatni de erő is szó h az az érzés állandóan benne van a másik személyben hogy meg akarja menteni meggyőzöm mert még mindig meg m mindig ott lebeg a labbambingnak az időszaka ami jól működött hát működött a kapcsolataá tökéletes volt megpróbálom meggyőzni na most az a helyzet hogy ilyenkor nagyon furcsa a dolog mert ha valaki laikusok áldozatul esnek annak hogy hogy megtörténik ez a szakadás nincs megmagyarázva nincs megértve az egész kapcsolat nincs megm az éveimet nem értem vissza felé menet miért csináltam miért tettem miért szakított miért dobott el miért tette ezt velem előtte miért szereted a miértek a miértak és a miértek jönnek a nárcisztikussal való kapcsolat az a miértek tárháza ezért szeretném két mondatban elmondani azért lényeges dolog és én vágtam bele ebbe a munkába amit persze kritikák is érnek meg nagyon sok hálás levél amit itt megköszönök szakmai kritikák is bármi mindet fogadom azért mert akkor segítünk a legnagyobbat ha ennek a személynek elmagyarázzuk hogy mi történt veled igazá ól és nem te vagy a hibás és nem rontottál el semmit és akkor jönnek azok a azok a felhangok hogy de de de de itt az empata nagyon hibás hó hát ezért hibás az meg az előző életéből meg a nem tudom milyen életéből nem az a helyzet hogy egy valaki tudja hogy mit miért csinált miért történt ez az egész folyamat az a nárcisztikus a másik aki a másik oldalt van semmit nem tud érzelmileg kizsákmányolva érzi magát minden szempontból és ott marad egyedül tamási járonnak a sorai jutnak eszembe a aki elment otthonról és a lépcsőházban úrá lesz a tériszony iszonyat tériszony van az empatában abban a pillanatban sok esetben az a helyzet ha a nárcisztikus azt érzi mi dobjuk el eldobjuk és mi lépünk ki a kapcsolatból akkor a hueringre nagyobb az esély a visszaporszívózásra mindjárt erről beszélünk azért mert mi dobtuk megint csak mindenki gondoljon vissza megint csak visszamutatok itt balirányba mikrofon előtt ugye hogy a gyermekkorból hát eldobtuk hát begyújtottuk a triggerpontot hogy bedobtuk nem lehet hogy eldobjuk tehát olyankor az van vannak akik végiggondolják és hogyha ismerik a szakirodalmat meg meg egy csomó mindent és nem a nem nem nem csak a klasszikust hanem olvasnak eseteket beszélnek emberekkel olvasnak ilyen típusú regényeket is furcsa amit mondok akkor egy másodperc alatt végiggondolják azt hogy ha én mondtam ki ha én zárom úgy ha én dobom úgy akkor itt nagy baj van mert a nárcisztikus pont magamra fogom húzni elmondtam azt hogy a nárcisztikus a kapcsolatban nincs jelen amikor kapcsolatban vagyunk a kapcsolat után pedig en van néha működik az a technika hogy másnap vagy két nap múlva felhívom és írok neki és azt mondom hogy én folytatnám de mivel előtte két nappal kimondtam hogy legyen vége a nárcisztikus nem meri folytatni mert akkor meg elindul az a pont hogy engem el fognak dobni hát ha én most folytatom ő fog engem eld stratégiai gondolkodásuk van logisztikázzák az egész életüket senki ne vegye föl a verseny stratégiai gondolkodásba egy nárcisztikussal mert nem fogja tudni ekkor az ember azt mondja hogy ő folytat ná a nárcisztikus biztos hogy azt mondja hogy nem ebben a helyzetben azt mondja hogy nem az más kérdés hogy majd visszaporszíóz vagy mi lesz de ott a legtöbb esetben nemet fog mondani ekkor aki ezt ismeri hátradől és kér egy kávét és azt mondja hogy oké itt kisebb a visszaporszívózásnak a lehetősége de megtörténhet itt tehát sok tenika e a nagyon ritka hogy meg lehet nagyon ritka hogy meg lehet tenni és hogy valaki…

Említett entitások

Témák

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „📢 SE09: VISSZAPORSZÍVÓZÁS – MI TÖRTÉNIK A SZAKÍTÁS UTÁN? 🎙️”

Miről szól ez az epizód: „📢 SE09: VISSZAPORSZÍVÓZÁS – MI TÖRTÉNIK A SZAKÍTÁS UTÁN? 🎙️”?

A vendég Beke Sándor pszichológus, aki a nárcisztikus kapcsolatokból való szakítás utáni helyzetet elemzi. Az epizód kitér arra, miért térnek vissza a nárcisztikusok a kapcsolatokba, hogyan működik a "visszaporszívózás", és milyen lelki mechanizmusok játszanak szerepet az empata… Az epizód a Porkoláb Gyöngyi című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2025. 03. 18..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „📢 SE09: VISSZAPORSZÍVÓZÁS – MI TÖRTÉNIK A SZAKÍTÁS UTÁN? 🎙️”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Beke Sándor, Porkoláb Gyöngyi.

Milyen témákat érint ez az epizód: „📢 SE09: VISSZAPORSZÍVÓZÁS – MI TÖRTÉNIK A SZAKÍTÁS UTÁN? 🎙️”?

Fő témái: nárcisztikus kapcsolatok, szakítás, visszaporszívózás, pszichológia.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „📢 SE09: VISSZAPORSZÍVÓZÁS – MI TÖRTÉNIK A SZAKÍTÁS UTÁN? 🎙️”?

Megjelenés: 2025. 03. 18.. Hossz: 1 óra 6 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/porkolab-gyongyi/se09-visszaporszivozas-mi-tortenik-a-szakitas-utan-d78e0f6a

Több epizód a Porkoláb Gyöngyi-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból