Bódizs Róbert: Az alvás legősibb ritmusunk kifejeződése

Összefoglaló

Bódizs Róbert pszichológus és alváskutató a 10. Qubit Live-on beszélt az alvásról, a tudatos álmodásról és az aktigráf használatáról.

Röviden

Műsor

Qubit Podcast

Megjelenés

2024. 11. 30.

Hossz

20 perc

Szereplők, említett nevek

Bódizs Róbert

Témák

alvás, tudatos álmodás, aktigráf

Ebben az epizódban

Mi köze van a hóvirágnak a tudatos álmodáshoz?

És mi tudható meg abból, ha valaki 30 évig aktigráf készüléket visel önmagán?

Többek között ezekre is választ adott Bódizs Róbert pszichológus és alváskutató, a 10.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Említett entitások

Témák

• alvás
• tudatos álmodás
• aktigráf

Személyek

• Bódizs Róbert

Szervezetek, cégek

• Qubit

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Bódizs Róbert: Az alvás legősibb ritmusunk kifejeződése”

Több epizód a Qubit Podcast-ből

• A NER-nek történelmi felelőssége van Magyarország kiszáradásában 2026-06-30

  A Qubit podcast vendégei Balogh Péter és Keresztes László Lóránt, a Vízválasztó Mozgalom alapítói. Megvitatják, mi&e…

• Dollárpapa | Kováts András migrációkutató: A külföldiek nem törik le a magyar béreket 2026-06-28

  A Dollárpapa podcast vendége Kováts András migrációkutató, a Menedék Egyesület igazgatója. Az adásban a munkavállalási célú migráció előnyeit és hátrányait vitatják meg, különös t…

• Elrappelni a János vitézt: hogyan lehet közelebb vinni az iskolát a gyerekekhez? 2026-06-23

  A Qubit podcast e heti adásában Árendás Zsuzsa és Vidra Zsuzsa kutatók arról beszélgetnek, hogyan lehetne közelebb hozni a klasszikus magyar irodalmat, például a János vitézt a gy…

• Darwin démonai | Hogyan manipulál a saját mikrobiomod? 2026-06-17

  A Qubit podcast Darwin démonai sorozatában Kun Ádám evolúcióbiológus és Mandl Péter bécsi kutatóorvos…

• Dollárpapa | Palócz Éva: Drámai a helyzet, de nem a költségvetés a magyar gazdaság legnagyobb problémája 2026-06-10

  A Qubit Podcast Dollárpapa adásában Palócz Éva, a Kopint-Tárki vezető közgazdász a magyar gazdaság helyzetét elemzi. Szóba kerül az euró bevezetésének reális időpontja 2030 körül,…

• Petrocelli | Megállapodás van, idő alig: hogyan hozhatók haza az EU-s pénzek? 2026-06-04

  A Petrocelli című műsorban L. András, a Magyar Helsinki Bizottság szakértője és F. Erik beszélgetnek az EU-s pénzek hazahozatalának feltételeiről és akadályairól. Kiemelik, hogy a…

• Dollárpapa | Berezvai Zombor, a kirúgott GVH-vezető: Nagyon durván sérült a tisztességes verseny a NER évei alatt 2026-05-24

  A Dollárpapa podcast Vendége Berezvai Zsombor közgazdász, a Corvinus Egyetem docense, aki a Gazdasági Versenyhivatalban (GVH) töltött időszakáról mesél. Kiemeli, hogy a NER évei a…

• Petrocelli | 3000 milliárd forintnyi közvagyont már az új Országgyűlés alakuló ülésen vissza lehet szerezni 2026-05-08

  A Petrocelli adásában Ligeti Miklós, a Transparency International Magyarország jogi igazgatója beszél arról, hogyan lehetne visszaszerezni a közvagyont bűntetőjogi eszközökkel. A…

• Mentális forradalomra lenne szükség az oktatásban 2026-04-22

  Ez a Qubit Podcast epizód az oktatás helyzetét járja körül, különös tekintettel a kormányzati felhatalmazásra és a társadalmi elégedetlenségre. Kende Ágnes oktatáskutatókkal és kö…

• Dollárpapa | A Tisza kétharmados győzelme jelentősen csökkentette Magyarország kockázati felárát 2026-04-19

  A Qubit Podcast Dollárpapa című adásában Szabó Balázs, a HOLD Alapkezelő vezérigazgatója beszélget a műsorvezetővel a magyar gazdaság aktuális helyzetéről. A beszélgetés fő témái…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• A jó alvás titka: akkor feküdj le, amikor álmos vagy, de kelj mindig ugyanakkor — OTP Bank Podcast

  Budai József és Prof. Dr. Purebl György, az OTP Egészségpénztár ügyvezető igazgatója és a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének igazgatója az alvással foglalkozik. Az…

• Mély alvás vs REM alvás – Melyikre van valóban szükséged? - Dr. Egészség Podcast 12. rész — Prevenciós Központ Podcast

  A Dr. Egészség podcast ezen epizódja az alvás fontosságát és a mély alvás, valamint a REM alvás közötti különbségeket tárgyalja Dr. Darnói Tibor holisztikus orvos, Dr. Balázsákos…

• Longevity: Alvásunk rejtett szuperereje - Út a hosszabb és hatékonyabb élethez — The Long Story

  Az epizód az alvás mindennapi életre és hatékonyságra gyakorolt hatását vizsgálja Kun Zoli alváskutatóval. Megtudhatja, hogyan befolyásolja az alvás a teljesítményt, és milyen pra…

• Az alvás nem luxus – BEKezdés podcast — BEKezdés Podcast I Budai Egészségközpont

  Az alváselmélyedésről és annak fontosságáról szól ez a podcast epizód. Kiderül, hogyan hat a krónikus stressz az alvásra és milyen egészségügyi következményekkel járhat a kialvatl…

• Álmok és vizes kalandok | TheVR Happy Hour #1659 - 06.11. — TheVR Happy Hour

  Ez az epizód a tudatos álmodást, az alvási paralízist és az alvás közbeni görcsöket veszi számba. Szó esik még a tegnapi Apple Event AI integrációjáról, illetve a kártyalejátszó-p…

• Miről álmodunk? — VÁLASZ-UTAK - Rólunk szól

  Ez az epizód az álmok témakörét járja körül, többek között arról, hogy miért álmodunk, hogyan emlékszünk rájuk, és mit üzennek. A beszélgetésben klinikai szakpszichológus is részt…

• Barátunk-e az ébresztőóra? — 8 perc Bence

  Ez az epizód arról szól, hogy vajon barátunk-e az ébresztőóra, és mit tehetünk, ha a REM fázis közepén csörren meg. Az álomelemzés és órák használata Bencétől lesz terítéken.

• Álmodj amit akarsz, vagy dolgozz alvás közben is (G. Németh György) E58 — Hangosan Csináljuk! HACS Podcast

  Ebben az epizódban G. Németh György, a Magyar Alvás Szövetség elnöke a tudatos álmokról, az álmok befolyásolásának technikáiról, valamint egy készülő eszközről beszél, amely lehet…