ReflexPodcast

A szorongás hálójában – Gyermekkortól a felnőttkorig

· PT23M

Összefoglaló

Ez az epizód a szorongás kialakulását és kezelési lehetőségeit tárgyalja gyermekkortól felnőttkorig. Kiemelten foglalkozik a Stephens-Sarlós módszerrel, az éretlen idegrendszer és a csecsemőkori reflexek összefüggésével, valamint a célzott mozgásterápia hatásával a szorongás…

Röviden

Műsor
ReflexPodcast
Megjelenés
2026. 04. 19.
Hossz
23 perc
Témák
szorongás, gyermekkori reflexek, mozgásterápia

Ebben az epizódban

A szorongás nem válogat: ott ül az óvodás gyermek vállán, aki fél az elszakadástól, és ott feszül a felnőtt mellkasában a mindennapi stressz formájában.

De vajon miért reagálunk ennyire eltérően a külvilág ingereire?

A ReflexTanoda legújabb adásában a szorongás mélyére ásunk.

Megvizsgáljuk, hogy a Stephens-Sarlós módszer szerint milyen szoros összefüggés van az éretlen idegrendszer , a le nem épült csecsemőkori reflexek és a folyamatos belső feszültség között.

Miről beszélgetünk ebben a részben?

A gyermekkor árnyai: Miért szorong a gyerek, ha nincs rá „nyilvánvaló” oka?

Hogyan gátolja a megmaradt Moro-reflex a biztonságérzet kialakulását?

A felnőttkori kivetülés: A primitív reflexek amik nem épültek le vagy ki kerültek gátlás alól hatással vannak-e az életünkre?

Hogyan válik ez pánikká vagy szorongássá felnőttként?

A „Küzdj vagy menekülj” állapot: Mit kezdjünk azzal, ha a testünk folyamatos vészüzemmódban ragadt?

Kiút a reflexeken keresztül: Hogyan képes a célzott mozgásterápia lecsendesíteni az elmét azáltal, hogy „újrahuzalozza” az idegrendszeri válaszokat?

Ez az epizód segít megérteni, hogy a szorongás sokszor nem jellemhiba vagy döntés kérdése, hanem egy biológiai állapot, amelyen mozgással és türelemmel lehet változtatni. „Amikor a test biztonságban érzi magát, a lélek is megnyugszik.”

Említett entitások

Témák

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „A szorongás hálójában – Gyermekkortól a felnőttkorig”

Miről szól ez az epizód: „A szorongás hálójában – Gyermekkortól a felnőttkorig”?

Ez az epizód a szorongás kialakulását és kezelési lehetőségeit tárgyalja gyermekkortól felnőttkorig. Kiemelten foglalkozik a Stephens-Sarlós módszerrel, az éretlen idegrendszer és a csecsemőkori reflexek összefüggésével, valamint a célzott mozgásterápia hatásával a szorongás… Az epizód a ReflexPodcast című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2026. 04. 19..

Milyen témákat érint ez az epizód: „A szorongás hálójában – Gyermekkortól a felnőttkorig”?

Fő témái: szorongás, gyermekkori reflexek, mozgásterápia.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „A szorongás hálójában – Gyermekkortól a felnőttkorig”?

Megjelenés: 2026. 04. 19.. Hossz: 23 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/reflexpodcast/a-szorongas-halojaban-gyermekkortol-a-felnottkorig

Több epizód a ReflexPodcast-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból