Szorongó társadalom, szorongó gyerekek? – A tudatos légzés és az elég jó szülőség ereje
· PT54M23SÖsszefoglaló
Dr. Papp Eszter gyermekorvos és pulmonológus segít megérteni a gyermekek szorongását és a légzési problémák összefüggéseit. Az epizód kitér a tudatos légzés és az „elég jó szülőség” fontosságára.
Ebben az epizódban
Ebben az epizódban egy holisztikus szemléletű, rendkívül sokrétűen képzett szakemberrel beszélgetek: dr.
Papp Eszter gyermekorvossal és pulmonológussal, aki családunk gyermekorvosa is.
Papp Eszter segít megérteni, mit jelezhet, ha egy gyermek „befullad”, és hogyan kapcsolódhat mindez érzelmi állapotokhoz, környezeti hatásokhoz vagy a családi légkörhöz.
Miért kulcsfontosságú, hogy a gyerek egy csodálatos tükör, vagy a szülők önismereti munkája.
Beszélünk arról is, hogyan nyílhat meg a szülő a gyermek temperamentumához igazodva, miként oszthatjuk meg saját érzéseinket a gyermeket nem terhelve, és miért fontos felvállalni, hogy mi is hibázunk.
Nem létezik tökéletes út — csak elég jó szülők, akik képesek felismerni saját mintáikat és kontrolligényüket.
A tudatos légzés és a belső figyelem gyakorlása pedig nemcsak a gyerekek, hanem az egész család számára megteremtheti a nyugodtabb, biztonságosabb működés alapját.
Említett entitások
Témák
Cégek
Hallgasd meg
Több epizód a Ismerd fel!-ből
- Ismerd fel! MOMENTS Hegman Zsuzsával
- Ismerd fel! MOMENTS Bódis Krisztával
- Miért szorong ennyit a mai szülő, amikor minden korábbinál több információ áll rendelkezésére? – örömteli anyaság, önreflexió és a bizalom művészete B. Szirtes Dórával
- Amikor a válság kapuvá válik – út a depresszióból a belső stabilitás felé
- A sötétben is virágzó violák – az élet körei, a szabadság és az önazonosság művészete
- A vállalkozó nem simlis – csak senki nem tanította meg, hogyan kell jól csinálni
- „Hülyének éreztem magam az iskolában” – Mi van, ha csak rossz helyen próbáltál
- A Forbes BC vezetője: Az érzelmi intelligencia ára - Miért bukik el a vezetés önismeret nélkül?
A Forbes Business Club vezetőjével, Hegman Zsuzsannával beszélgetve kiderül, hogy a szakmai tudás mellett az önismeret, a hitelesség és az érzelmi intelligencia elengedhethetetlen…
- „Ne szólj szám, nem fáj fejem” – Így neveljük ki gyerekeinkből a 21. század legfontosabb készségeit
Az Edison Platform szakembere, Borsos Dorottya vendégként arról beszél, hogy a lexikális tudás mellett a kritikai gondolkodás, az önszabályozás és a digitális intelligencia kiemel…
- A saját fejlődésed a gátja a karriered, a céged fejlődésének. – Egerszegi Krisztiánnal, a Mini CRM alapítójával beszélgetek
Egerszegi Krisztián, a Mini CRM alapítója az önismeret és személyiségfejlődés fontosságáról szól a vállalkozói sikerhez. Kiemeli, hogyan válhatunk saját magunk korlátjává, és besz…