Ismerd fel!

Szorongó társadalom, szorongó gyerekek? – A tudatos légzés és az elég jó szülőség ereje

· PT54M23S

Összefoglaló

Dr. Papp Eszter gyermekorvos és pulmonológus segít megérteni a gyermekek szorongását és a légzési problémák összefüggéseit. Az epizód kitér a tudatos légzés és az „elég jó szülőség” fontosságára.

Röviden

Műsor
Ismerd fel!
Megjelenés
2026. 03. 02.
Hossz
54 perc
Témák
szorongás, gyermekek szorongása, tudatos légzés, elég jó szülőség

Ebben az epizódban

Ebben az epizódban egy holisztikus szemléletű, rendkívül sokrétűen képzett szakemberrel beszélgetek: dr.

Papp Eszter gyermekorvossal és pulmonológussal, aki családunk gyermekorvosa is.

Papp Eszter segít megérteni, mit jelezhet, ha egy gyermek „befullad”, és hogyan kapcsolódhat mindez érzelmi állapotokhoz, környezeti hatásokhoz vagy a családi légkörhöz.

Miért kulcsfontosságú, hogy a gyerek egy csodálatos tükör, vagy a szülők önismereti munkája.

Beszélünk arról is, hogyan nyílhat meg a szülő a gyermek temperamentumához igazodva, miként oszthatjuk meg saját érzéseinket a gyermeket nem terhelve, és miért fontos felvállalni, hogy mi is hibázunk.

Nem létezik tökéletes út — csak elég jó szülők, akik képesek felismerni saját mintáikat és kontrolligényüket.

A tudatos légzés és a belső figyelem gyakorlása pedig nemcsak a gyerekek, hanem az egész család számára megteremtheti a nyugodtabb, biztonságosabb működés alapját.

Említett entitások

Témák

  • szorongás
  • gyermekek szorongása
  • tudatos légzés
  • elég jó szülőség

Szervezetek, cégek

  • Papp Eszter

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Szorongó társadalom, szorongó gyerekek? – A tudatos légzés és az elég jó szülőség ereje”

Miről szól ez az epizód: „Szorongó társadalom, szorongó gyerekek? – A tudatos légzés és az elég jó szülőség ereje”?

Dr. Papp Eszter gyermekorvos és pulmonológus segít megérteni a gyermekek szorongását és a légzési problémák összefüggéseit. Az epizód kitér a tudatos légzés és az „elég jó szülőség” fontosságára. Az epizód a Ismerd fel! című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2026. 03. 02..

Milyen témákat érint ez az epizód: „Szorongó társadalom, szorongó gyerekek? – A tudatos légzés és az elég jó szülőség ereje”?

Fő témái: szorongás, gyermekek szorongása, tudatos légzés, elég jó szülőség.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Szorongó társadalom, szorongó gyerekek? – A tudatos légzés és az elég jó szülőség ereje”?

Megjelenés: 2026. 03. 02.. Hossz: 54 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/ismerd-fel/szorongo-tarsadalom-szorongo-gyerekek-a-tudatos-legzes-es-az-eleg-jo-szuloseg-er-30721e7d

Több epizód a Ismerd fel!-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból