SPILGERY Talk ⎪ 65. Rész ⎥ OLGYAY Ádám - Miben segíthet a meditáció?
· PT1H25SEbben az epizódban
🧘 Ebben a videóban Olgyay Ádámmal beszélgetek a transzcendentális meditációról (TM) , arról, hogyan segíthet a mindennapi stressz kezelésében, a belső egyensúly megtalálásában, és hogy miért fordulnak egyre többen ehhez a módszerhez egy felgyorsult, zajos világban. 🧠 Ádám szociológusként és meditációs tanárként több mint 700 embernek tanította már meg ezt a technikát, és őszintén mesél arról, hogyan változtatta meg az életét a meditáció.
Beszélgetünk arról is, hogy a TM nem vallás és nem filozófia, hanem egy tanulható technika, amelyet bárki beilleszthet a hétköznapjaiba – akár napi kétszer húsz percben. ✨ Szó esik stresszről, kapcsolatokról, mentális túlterheltségről, a mai társadalmi megosztottságról, és arról is, hogyan segíthet a meditáció abban, hogy nyugodtabban, tisztábban és kiegyensúlyozottabban reagáljunk a körülöttünk zajló dolgokra.
Emellett betekintést kapunk a BeTogether fesztivál világába is, ahol a közösség, az önismeret és a tudatos jelenlét kerül a középpontba. 👀 Ha úgy érzed, túl sok a zaj körülötted, nehéz kikapcsolni az elmédet, vagy egyszerűen kíváncsi vagy arra, hogyan működik a meditáció a gyakorlatban, ezt a beszélgetést érdemes megnézned. 👉 YouTube: https://www.youtube.com/@SpilgeryTalk 👉 Web: https://www.spilgerytalk.com/ https://linktr.ee/spilgery.talk https://spilgery.com/hu/ 👉 Social Media: https://www.tiktok.com/spilgery.talk https://www.instagram.com/spilgery.talk/ https://www.facebook.com/spilgery.talk Az adás a DLX MEDIA-nál készült #spilgery #spilgerytalk #meditáció #transzcendentálismeditáció #TM #önismeret #stresszkezelés
Hallgasd meg
Több epizód a SPILGERY Talk-ből
- SPILGERY Talk ⎪66. rész ⎪ NAGY Lívia - A kontroll ára: ezért nem érzed magad szabadnak
- SPILGERY Talk ⎥ 64. Rész ⎪ – „Nem csodaszer, mégis működik?” – beszélgetés az immunrendszerről
Ebben a részben az immunrendszer, az egészségtudatosság és a modern életmód hatásai kerülnek terítékre. Megemlítik a glutation szerepét, az antioxidánsokat, az energiát, a regener…
- SPILGERY Talk / #63 HERCEG Kevin - 20 évesen berobban? Herceg Kevin első dala és története
Herceg Kevin a SPILGERY Talk #63 adásának vendége, ahol zenei karrierjének kezdetéről, első daláról és jövőbeli terveiről mesél. A fiatal előadó őszintén beszél az álmokról, kitar…
- SPILGERY Talk ⎥62. rész⎪ VIDÁKOVICS Attila 3.0 - Manipuláció: Hogyan befolyásolnak minket tudatosan?
Ebben a SPILGERY Talk epizódban Vidákovics Attilával arról beszélgetnek, hogyan befolyásolják az algoritmusok és a propaganda a tudatunkat a digitális korban. Szó esik az adatvéde…
- SPILGERY Talk ⎥ 61. rész⎪ Egyed Viktor - A Network Marketing igazi arca
Egyed Viktor network marketing coach, tréner és mentor beszél a network marketingről, a kezdeti szkepticizmusról, a fordítóponthoz vezető útjáról, a mindset fontosságáról, a vezet…
- SPILGERY Talk ⎮60. rész ⎮ Panyi Miklós - Nem csak az otthon starttal inspirálja a fiatalokat az államtitkár
Panyi Miklós államtitkár a SPILGERY Talk vendégeként az Otthon Start programról, a vezetővé válásról, a sport szerepéről és külföldi tapasztalatairól, valamint a fiatalok hosszú t…
- SPILGERY Talk ⎮58. rész ⎮ Zsuzsó&Linda - Illóolaj, életstílus: Te is kipróbálod?
Zsuzsó és Linda, a "két olajszőkitő" a Doterra illóolajokról beszélget a SPILGERY Talk ezen epizódjában. Személyes tapasztalatokat osztanak meg az illóolajok stresszoldásra, alvás…
- SPILGERY Talk ⎮57. rész ⎮ Varga Tamás - Polcokból, robotokkal építi a jövőt
Varga Tamás, aki egy garázscégből épített fel országosan ismert raktártechnikai vállalkozást, a logisztika kulisszatitkairól, a robotizáció jövőjéről, valamint a családi vállalkoz…
- SPILGERY Talk⎮ 56. rész⎮ Vidákovics Attila - STOP CHAT CONTROL: Gyermekvédelemnek álcázott totális kontroll?
Vidákovics Attila a Chat Control törvényjavaslatról beszél, amely az Európai Unió történetének egyik legvitatottabb jogszabálya lehet. A törvény célja a gyerekek online védelme le…
- SPILGERY Talk ⎢ 55. rész ⎢ Dániel Kriszta - Viszlát inzulinrezisztencia!
Dániel Kriszta, az „Érezd jól magad” mozgalom alapítója megosztja tapasztalatait az inzulinrezisztencia természetes kezeléséről, a Unicity Balance és a Mate Tea használatáról, val…