A Kék Zónák titka - csak 80 százalékig edd tele magad és tovább élsz
· PT1M17SÖsszefoglaló
Ez az epizód a hosszú élet titkát kutatja a Kék Zónákról szóló beszélgetésen keresztül, melyek olyan helyek a világon, ahol az emberek a leghosszabb ideig élnek, jó egészségben. A fenntartható egészséges életmódra is kitér.
Ebben az epizódban
A hosszú élet titkát sokan és sokfelé keresik.
Mi megtaláltuk Veszprémben azt a helyet, ami kaput nyit a Kék Zónákra, vagyis azokra a kiváltságosnak mondható helyekre, ahol a világon a legtovább élnek az emberek, ráadásul jó egészségben.
Beszélgetőtársunkkal leleplezzük a titkok egy részét és utat mutatunk a meghosszabbítható, fenntartható egészséggel kecsegtető életre.Témáink:2:30 Stresszmentes tibetikek4.10 Csak 80%-ig edd tele magad5:40 Agóra az egészséges-boltban8:00 Ez egy erőtér a mindfulness életvitelhez10:50 Egészségtől rogyadozó polcok csomagolásmentesen is13:05 Mézbor, a Kék Zóna alkoholos itala14:05 A vásárlók ajánlásával új termékek jöhetnek15:10 Hosszabb élet, kitartó egészséggel20:10 Nyitvatartás21:10 Mentesben is utaznak
Említett entitások
Témák
Hallgasd meg
Több epizód a StúDió Veszprém-ből
- Best of Gyenesei Leila
- Ötvös Csöpi 100 év múlva - angol mesterek a füredi hajógyárban
- Huszár-módszer, ösztönös művészet és karate
- Édes álom, ami megvalósult
- Nagy mennyiség kis haszonnal, ez a mi szakmánk
- Lusta Dick és a gátlásos gyerek
- Krasznahorkai mondatai - lélegző lények
A StúDió Veszprém podcast vendége, László Krasznahorkai szerkesztője, megosztja a szerző szokásait és együttműködésüket. Szó esik Veszprémről mint a "magyar Chicago", és a beszélg…
- Ítélkezés mindig van, küzdenem kell ma is
Linda mesél zenei karrierjéről, első magyar nyelvű lemezének készítéséről, és az életvezetési útmutatókról, amelyek lélekrendet és gyógyulást hoztak számára. Az énekesnő a zene gy…
- Kormányváltás nélkül egy süllyedő hajó kapitánya lettem volna
Az MTA új elnöke, aki Balatonfüredről származik, megosztja gondolatait a lehetséges kormányváltásról, arról, hogy egy süllyedő hajó kapitánya lett volna ennek hiányában, valamint…
- 200 éves a feleségem, az Anna-bálba Lilikével mentem
A StúDió Veszprém vendége egy idősödő, de sziporkázó magyar történetíró volt, aki megosztotta gondolatait az életről, az irodalomról, és anekdotákat mesélt az Anna-bálról és híres…