Miért fontos neked a hatékonyság?
· PT13M2SÖsszefoglaló
A Hatékony leszek Podcast célja, hogy segítsen a hallgatóknak hatékonyabbá válni a mindennapi küzdelmeikben, időt spórolni és kevésbé aggódni. A műsorban Mikos Ákos és Tóth-Czere Péter beszélgetnek a hatékonyság különböző megközelítéseiről, a személyes tapasztalatoktól a szakmai…
Ebben az epizódban
A mostani epizódban azzal foglalkoztunk, hogy miért is kergetjük majd mindannyian a hatékonyságot.
Egyre több helyről kapjuk a nyomást, hogy hatékonyabbnak kell lennünk.
Munkában, hobbiban, még a házimunkában is, mert csak az az elfogadható.
Az már csak hab volt a tortán, hogy az utóbbi 2 évben egészen sok kihívással kerültünk szembe, amire egy hatékonyabb megoldás sok esetben létfontosságú megoldás volt.
Gondolhatunk itt a digitalizációs nyomásra, a home office megoldásokra, amiből egyenesen fakadt a munka-magánélet egyensúlyának megbomlása, újra építése.
Hogy ezt a feszültséget elkezdhessük kicsit lebontani, a mai epizódban ezt igyekeztünk kicsit megkapargatni.
Ugyanis fontos helyén kezelni azt, amit a podcast introjában is hangoztatunk: fontos a hatékonyság, de nem minden áron!
Olvasnád is? https://www.project-blue.hu/podcast-ep2/ ------ A podcast műsor támogatója: ⭐️ A Living Foods: https://livingfoods.hu Használd a 'thelongstory' kupont és kapsz 10% kedvezményt is! 🎙 Podcast formában itt éred el a műsort🎙 - Apple podcast: https://thelongstory.hu/apple-podcast - Spotify: https://thelongstory.hu/spotify - Web: https://thelongstory.hu/podcast 🔵 The Long Story Circle 🔵 Lépj be a Discord szerverre és beszélgessünk: https://www.facebook.com/groups/hatekonysag ✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️ https://thelongstory.hu/hirlevel 📌 Találkozzunk máshol is 📌 TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag Instagram: https://instagram.com/hatekonysag Facebook: https://facebook.com/hatekonyleszek Üzennél nekünk? https://thelongstory.hu/kapcsolat A műsor készítője: Tóth-Czere Péter The Long Story A műsor partnerei: A podcast a Remind Podcast Stúdió podcast partnere, akikkel együtt dolgozunk azon, hogy a legjobb műsorokat tudjuk elkészíteni számotokra!
A podcast egészségügyi támogatója a Living Foods (www.livingfoods.hu) - Használd náluk a thelongstory kupont és 15% kedvezménnyel tudsz egészségesebben táplálkozni!
Említett entitások
Témák
- hatékonyság
- időgazdálkodás
- szervezettebb élet
- podcast
- önfejlesztés
Személyek
- Mikos Ákos
Hallgasd meg
Több epizód a The Long Story-ből
- Megbocsátás, elengedés, felelősség — Dr. Buda László 5 legerősebb gondolata
- Miért nem gyógyít az önismeret önmagában? — Dr. Buda László a valódi belső változásról
Dr. Buda László pszichiáter vendége a Long Story podcastnak, ahol a valódi belső változásról és az önismeret korlátairól beszélgetnek. Fókuszban az ultrarövid terápia, a megbocsát…
- Miért áll le a fogyás? Csodadiéták helyett adatalapú egészség | Bartha Ákos
Az életmódváltás és a fogyás sosem a gyorsdiétákkal kezdődik, hanem az alapok megértésével. Bartha Ákos élelmiszermérnök szerint a sikeres változáshoz adatalapú megközelítés szüks…
- Az egészséges ételek legnagyobb hazugsága: Így ver át a fitnesz marketing - Bartha Ákos
A The Long Story podcast Bartha Ákos élelmiszermérnökkel az egészségesnek titulált, ám gyakran ultrafeldolgozott élelmiszerek marketingcsapdáiról beszélget. Szóba kerül az adatala…
- Az újrakezdéshez nem tökéletes pillanat kell, hanem radikális döntés: válaszd önmagad!
Ebben a különleges The Long Story epizódban Tóth-Czere Péterrel Sulciová Silvia mesél a karrierváltásáról. Silvia 27 évet töltött csúcsvezetői pozíciókban, mielőtt úgy döntött, há…
- A poénokon túl: Kovács András Péter (KAP) élete legnehezebb pillanatairól és a boldogságról
Ebben a válogatásban Kovács András Péter humorista legmélyebb gondolatait gyűjtötték össze. Arról beszél, hogy a humor gyakran fájdalomból vagy traumából fakad, és terápiás páncél…
- Terápiának indult a humor és a stand-up | Kovács András Péter, a színpadon túl
Kovács András Péter humorista a The Long Story podcast vendégeként mesél stand-up karrierjéről, amely számára terápiás célt is betölt. Részletesen beszél a humor mögötti tervezésr…
- A testbeszéd titkai és a sötét manipuláció (Így olvasd az embereket)
A podcast epizódban a nonverbális kommunikáció, különösen a testbeszéd elterjedt, de gyakran félreértelmezett mítoszait vizsgálják. Elismerik, hogy Albert Mehrabian kutatása szeri…
- Látom, ha hazudsz! A manipuláció és a profilozás pszichológiája | Sziklai Bence
Sziklai Bence profilozó és viselkedéselemző a mindennapi kommunikációban rejlő manipuláció és hazugság leleplezéséről beszél. Elmagyarázza, hogyan lehet a testbeszéd jelzéseit olv…
- A karbon lábnyom az évszázad marketinghazugsága? l Stumpf-Bíró Balázs
A műsor a "karbonlábnyom" koncepcióját elemzi, amelyet a British Petroleum (BP) marketingszakemberei dolgoztak ki. A podcast szerint ez a fogalom arra szolgált, hogy a felelőssége…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- 4. Hatékonyan otthonról is… de hogyan? - Időbeosztás, produktivitás, home office — Púdermentes
A Púdermentes podcast ezen epizódja az otthoni hatékonyság és időbeosztás kihívásaival foglalkozik. Az adás tanácsokat ad a motiváció megtalálásához és a feladatok hatékony elvégz…
- #83 Egyensúly a mindennapokban — NewDoor Podcast
A NewDoor Podcast ezen epizódja az egyensúly témakörét vizsgálja. Pollák Krisztina segítőként osztja meg gondolatait arról, hogyan lehet megteremteni és fenntartani az egyensúlyt…
- Beszélnünk kell! – A túlhajszoltság kultúrájáról, a hustle culture-ről — WMN BESZÉLNÜNK KELL!
Ez az epizód a túlhajszoltság kultúrájáról, a hustle culture-ről és a teljesítménykényszerről szól, ami stresszt okoz az emberek életében. A generációk kiégéssel küzdenek, mivel a…
- Hatékonyabbá tesz vagy stresszforrás? - Az AI szerepe az okosotthonban — OkosOtthon Guru Műhelye - Az automatizáláson túl
Tóth-Czere Péter, Zs.Szabó Kitti és Zsák Péter az AI okosotthon-integrációjáról és a személyre szabott automatizálás lehetőségeiről beszélgetnek. Szó esik az AI-eszközök bevezetés…
- Egy elvesztett golyó a növényszoliban | CsM1K #11 — Parallaxis Univerzum
A Parallaxis Univerzum podcast a Melegházi Dzsungel (1972) című Columbo epizódot tárgyalja. Az epizód egy férfi történetét mutatja be, aki beleegyezik a saját elrablásába, hogy vi…
- Az AI a demográfiai probléma gyógyszere? — Concorde Podcast
Ebben a Concorde Podcast epizódban arról van szó, hogy a mesterséges intelligencia hogyan segíthet a demográfiai problémák és a munkaerőhiány kezelésében. A beszélgetés kitér arra…
- #74.: Évad- és tippjátékértékelő (2026. április) — Utehoki Podcast
A Utehoki Podcast #74. adásában a műsorvezetők, Bence és Freddy értékelik az elmúlt szezont, a csapat kispadján történt változásokat, valamint a szezon eleji tippjátékot. Az adásb…
- Forradalom a hálószobában: a férfiaké lett a védekezés felelőssége! - tabuk nélkül a vazektómiáról — Hello Anyukám
Ebben a Hello Anyukám epizódban a vazektómiáról beszélgetnek, mint a családtervezés egy lehetséges, férfias felelősségvállaláson alapuló módjáról. Szó esik a beavatkozásról, a sze…