The Long Story
Society & Culture
A műsorról
Mi a legerősebb hatás ránk, ha történetekről van szó? Természetesen a kimondott szó. Hallgasd te is velünk azokat a történeteket, amiket hozok és építsd a sajátodat! Velük, belőlük. Vannak gondolatok, amik leírva túl sterilek lennének. És vannak dilemmák, amikre nem létezik kétmondatos válasz. A podcast, The Long Story néven arra törekszik, hogy olyan „long form podcast” készüljön, amire ma, itthon kevés példa van. Epizódonként körülbelül 100-200 percben beszélgetek vendégeimmel azért, hogy ne szorítsuk be a történeteiket korlátok közé. Teljes képet és a teljes történetet szeretném nektek elhozni olyan szakértőktől, vállalkozóktól, rovosoktól, kuatóktól, akik a saját területükön olyan sztorit építettek már fel, amire még kevés példa van. Ez a podcast nem a kirakatrendezésről szól. Itt azt hallod, ami a színfalak mögött történik: a döntések súlyát, a kétségeket és a felismerés pillanatát. Azt a folyamatot, ahogy a káoszból lassan összeáll a rend
Epizódok
- Miért nem menti meg a Földet a vászontáska? Késő megmenteni a világot? Az igazság a klímaválságról (Amit elhallgatnak)
Az epizód a klímaválság mélyebb valóságát és a Deep Adaptation (Mély Alkalmazkodás) koncepcióját tárgyalja, figyelmeztetve a zöld illúziókra és a rendszerek exponenciális romlására. Megvizsgálja a lehetséges jövőbeli forgatókönyveket, élel…
- A 21. század analfabétái azok, akik nem tudnak felejteni – Gesztesi Gábor
Gesztesi Gábor, a Wellis nemzetközi marketingigazgatója beszél a 21. századi kihívásokról, különösen a marketing változásairól, az adatok és az AI szerepéről, valamint a kiégésről és az újrakezdésről.
- A komfortzónán túl: Hogyan lett egy magyar márka Amerikában piacvezető? – Gesztesi Gábor (Wellis)
Gesztesi Gábor, a Wellis nemzetközi marketing igazgatója mesél arról, hogyan épít egy magyar márkát globális piacvezetővé az amerikai piacon. Szó esik a karrierváltásról, az új csapat felépítéséről, a modern marketingről, mely ma már anali…
- Az érzelemre és drámára építő: Pánikroham a színpadon és az esti Nutella-csapda – Lakatos Péter
Lakatos Péter egy különleges epizódban osztja meg gondolatait arról, hogyan küzd az idegrendszer a túlélésért stresszhelyzetekben. Az epizódban szó esik a pánikrohamról, a teljesítménykényszerről és a kiégés megelőzéséről, valamint az egés…
- Pánikroham: Hogyan kezeld a brutális stresszt 3 perc alatt? - Lakatos Péter, longevity mentor
Lakatos Péter longevity mentorral arról beszélgetünk, hogyan kezeljük a mindennapi stresszt és a pánikrohamokat, és hogyan éljünk minőségibb életet anélkül, hogy spártai szigorral kellene élnünk. A beszélgetés mélyen foglalkozik a krónikus…
- Szauer Tamás: "A vezetés egy magányos dolog" – Üzlet, Média és a Cápák között
Szauer Tamás, a HVG vezérigazgatója és a Cápák között befektetője, a generációváltás, a vezetői magány és a média jövőjéről beszél. Kitér a HVG üzleti modelljére, a független médiumok működésére és az AI szerepére az újságírásban.
- Így előzheted meg az Alzheimert: A genetika vagy az életmód dönt?
Dr. Horváth András klinikai idegtudóssal, a Semmelweis Egyetem oktatójával és kutatójával beszélgetnek az agy egészségéről és a demencia megelőzéséről. Az epizód kitér a modern életmód agyra gyakorolt hatásaira, a multitasking veszélyeire,…
- Sikeres Exit után: Hogyan add el a céged és éld túl a sikert? | a Games for Business sztori
Vendler Balázs, a Games for Business alapítója mesél cégének sikeres eladásáról, az azt követő személyes kihívásokról és a "Slow Business" filozófiáról. Beszél arról is, miért nem hoz boldogságot a luxus, és bemutatja legújabb, "Ígéret Föl…
- Írd át az életed programkódját: a stressz és a boldogtalanság valódi okai és a megoldás!
Kaprinay Zoltán "sparring partner" a stressz és boldogtalanság valódi okairól beszél, és egy gondolati operációs rendszert kínál az élet "programkódjának" újraírásához. Az epizód a személyes hatékonyság és a boldogság mélyére ás, és prakti…
- Ezzel a módszerrel BÁRMILYEN NEGATÍV helyzetből győztesen jössz ki - Kaprinay Zoltán
Kaprinay Zoltán, egy tapasztalt sparring partner, egy gondolati operációs rendszert ismertet, amely segít a negatív helyzetek kezelésében. Az epizód a hatékonyság, boldogság és siker mítoszait bontja le, és bemutatja, hogyan alakítják tört…
- Impulzus: A nagy TikTok átverés: Így hazudnak magukról a "kamu szakértők"
Ez az Impulzus adás a márkaépítés fontosságáról szól magyar KKV-k számára. Arról, hogy a márkaépítés maga a túlélés, és hogy mi a valódi feladata a KKV-knak a mai gazdasági helyzetben.
- A személyes márkád hazugság? Kőszegi András, márkatanácsadó - HLP
Kőszegi András márkatanácsadóval készült interjúban a márkaépítés mélységeiről, az ego és a változásokkal szembeni ellenállás hatásáról, valamint az árverseny veszélyeiről esik szó. Külön kitérnek a modern hitelességi válságra és a személy…
- Jót vagy jól? Nem mindegy, mire megy el az energiád! - Zsikla Gábor, Jókenyér
Zsikla Gábor, a Jókenyér ügyvezetője arról beszél, hogyan lehet hatékonyan gazdálkodni az idővel és energiával, vezetőként jól dönteni, és a csapatot is egyben tartani. Szó esik a szervezetfejlesztésről, a stresszkezelésről és a társadalmi…
- Impulzus! - Üzleti siker, mikromenedzsment nélkül!
Ez az epizód a sikeres cégépítés titkait mutatja be, hangsúlyozva a delegálási készségek fejlesztését és a külső segítség elfogadását, Bonyhádi Gábor (Billingo CMO) szerint a mikromenedzsment akadályozza a fejlődést. A bevételteremtés, a b…
- A Billingo CMO-ja mutatja meg, hogyan legyél olyan vezető, aki számíthat a csapatára!
Bonyhádi Gábor, a Billingo CMO-ja és a Magyar Marketing Szövetség elnökségi tagja, a sikeres cégépítésről, vezetésről és a mentális egészség megőrzéséről beszél a "Hatékony leszek" podcastban. Kitér a rendszerszemlélet fontosságára, a pénz…
- Impulzus! - Vezető vagy? Ez a legnehezebb döntés, amit meg kell hoznod
Az epizód a tudás és cselekvés közötti különbséget járja körül, különös tekintettel a vezetői döntésekre és a személyes fejlődésre. Szó esik arról, mikor kell elengedni egy kollégát, a haldoklók megbánásairól, és arról, hogyan segítenek a…
- Gazsi Zoltán: A HATÉKONYSÁG NEM AZ, AMINEK HISZED! -- Döntsük le a legismertebb menedzser-tévhitet.
Gazsi Zoltán, az Iceberg volt ügyvezetője arról beszél, miért tartja hibának, ha a boldogság kulcsa az „Igen, drágám”, és hogyan épített fel egy márkát, aminek ismertsége messze meghaladja a méretét. Az epizódban az önértékelés, a személye…
- Longevity-pánik: Kontrollmánia, vagy valódi egészség? - Dr. Márky Ádám
Dr. Márky Ádám életmódorvos és a longevityproject.org alapítója segít eligazodni a longevity jelenségben, az egészséges és tartalmas élet kérdéseiben. Beszélgetés az életmódorvoslásról, a krónikus betegségek megelőzéséről, stresszkezelésrő…
- Tudatosan készülj fel a szokásaid bukására! - Mester Tamás, data science szakértő tapasztalatai a szokások építésértől
Mester Tamás, a Data36 alapítója és oktatója a The Long Story podcastben arról beszél, hogyan válhatnak a szokások az önfejlesztés és a szakmai siker kulcsává, kiemelve a kudarcok kezelését és a munkahelyi hatékonyság növelését. Szót ejt t…
- James Clear: Atomi szokások - A hatékonyság igazi kulcsa a jó szokásokban rejlik! [Könyv]
Ez az epizód James Clear "Atomi szokások" című könyvének személyes hatását tárgyalja, bemutatva, hogyan alakította át a könyv a műsorvezető életét, gondolkodásmódját és mindennapi szokásait. Kiemeli a fő üzeneteket és azok gyakorlati alkal…
- Önismeret, hatékonyság, sport vs stressz, kiégés és céltalanság: Út az önazonos élethez - Lippai Roland
Lippai Roland, life, sport és karrier coach, újságíró és terep ultrafutó, az önazonos élet kialakításáról, a stressz és kiégés kezeléséről, valamint a sport mentális egészségre gyakorolt hatásáról beszél.
- Hatékonyság és reziliencia: Miért nem az évi kéthetes szabadság a regeneráció kulcsa?
Ez az epizód a regeneráció, reziliencia és hatékonyság összefüggéseit tárja fel. Saját kísérletek eredményeit mutatja be, és praktikus tippekkel szolgál a mindennapi reziliencia és regeneráció növelésére, megkérdőjelezve a hagyományos pihe…
- Longevity: Alvásunk rejtett szuperereje - Út a hosszabb és hatékonyabb élethez
Az epizód az alvás mindennapi életre és hatékonyságra gyakorolt hatását vizsgálja Kun Zoli alváskutatóval. Megtudhatja, hogyan befolyásolja az alvás a teljesítményt, és milyen praktikus tanácsokkal javíthatja alvásminőségét, figyelembe vév…
- AI: a munkahelyi és otthoni hatékonyság új eszköze! Az új kolléga a csapatban
Németh Gábor, a Amazing AI alapítója, beszél az AI munkahelyi és otthoni hatékonyságot növelő képességeiről. Az epizód kitér az AI etikai kérdéseire, kihívásaira és a jövőbeli felkészülésre is.
- Okosotthonok, okos eszközök valóban hatékonyság növelők? Zsák Péter, az Okosotthon Guru
Zsák Péter, az Okosotthon Guru, az okosotthonok és okoseszközök hatékonyságát, előnyeit és hátrányait vizsgálja. Szó esik a technológia előnyeiről és hátrányairól, valamint az adatvédelmi és biztonsági kérdésekről.
- Longevity és hatékonyság: Légzésoptimalizálás Berkes Mártonnal
Berkes Márton életmódstratéga, edző és mentálhigiéniás szakember a hosszú és egészséges élet, az agilis, családos vezetők testi-lelki egyensúlya, valamint a légzésoptimalizálás fontosságáról mesél. Kitér a HRV mérésre és a mindfulness kapc…
- Technológia, okos kütyük és hatékonyság: Szárnyalás vagy szorongás? - Kun Zoltán
Kun Zoltán a technológia hatékonyságra gyakorolt hatását, a kütyüfüggőséget és a megfelelő eszközhasználatot vitatja meg. Szó esik arról is, hogyan befolyásolja a technológia a munkahelyi teljesítményt és a magánéleti egyensúlyt.
- A hatékony sales titkai. Alapoktól a haladó szintig! - Boros György
Boros György vendégeskedik a The Long Story podcastban, ahol a sales hatékonyságának fejlesztéséről, stratégiákról, taktikákról, CRM rendszerekről és a hosszú távú gondolkodás fontosságáról beszél az üzleti életben.
- Vajon árt a hatékonyságodnak a videójáték?
Az epizód azt vizsgálja, hogy a videójátékozás miként befolyásolja a hatékonyságot. Szó esik arról, hogy a tudatos játékidő-kezelés hogyan segíthet a munkában.
- Mondj nemet a hobbidra, hogy igent mondhass rá!
Ez a videó tippeket és trükköket kínál a hatékonyság növelésére otthon és a munkahelyen, valamint bemutat inspiráló hobbikat. A NEXT Academy és a Living Foods partnerként támogatja a műsort.
- Izzasztó kérdések a hatékonyságról és az edzésről
Ez az epizód arról szól, hogy a hatékonyság egy tanulható és fejleszthető készség. Megvitatja, hogyan lehet növelni a termelékenységet az időpazarlás kiküszöbölésével, jó szokások kialakításával és a prioritások meghatározásával.
- Az okosóra miért tesz kevésbé hatékonnyá?
Ez az epizód az okosórák hatékonyságra gyakorolt hatását vizsgálja, és arra keresi a választ, hogyan viszonyulnak a műsorvezetők ehhez a modern eszközhöz. A beszélgetés során meglepő tények derülnek ki az okosórákkal kapcsolatban.
- Lehet még hatékonyságról beszélni 2024-ben?
Az epizód azt vizsgálja, hogyan fejleszthető a személyes hatékonyság a mai digitális korban, amikor az AI-megoldások és a digitális terhelés kezelhetetlenné válhat. Tárgyalja a modern kihívásokat és a lehetséges megoldásokat.
- Mire is jó a multitasking?
Ez az epizód a multitasking hatását vizsgálja. Kitér arra, hogy miért természetes része az életünknek, és hogyan befolyásolja a hatékonyságot, ha a feladatok közötti ugrálásra kerül sor.
- Hogyan lehetsz hatékonyabban kreatív? Vendég: Putz Patrik
Putz Patrik videós tartalomgyártás és branding szakértővel, a Conceptz ügynökség alapítójával arról beszélgetnek, hogyan lehet hatékonyan kreatívnak lenni, és hogyan mérhető a kreatív munka során elért hatékonyság.
- Miért hasznos, ha néha elvonulsz a világtól? Ákos mesél az idei évi elvonulásáról!
Ákos mesél idei elvonulásáról, annak fontosságáról és arról, hogyan éli meg ő, amikor hátrébb lép a világtól. Az epizódban azt vizsgálják, miért fontos néha lelassítani és más szemszögből megfigyelni önmagunkat, a hatékonyság szempontjából…
- Kollaborációs platformok: Hogyan növelhetjük a hatékonyságot csapatunkkal?
Ez az epizód a kollaborációs platformok előnyeit és veszélyeit vizsgálja, kitérve a szoftverek egyszerűsítésének munkafolyamatokra gyakorolt hatására. Tippeket ad a hatékony platformválasztáshoz, és elemzi a kollaborációs platformok fejlőd…
- Évtervezés! Miért Fontos? Hogyan Csináld? Pongor-Juhász Attila Segítségével
Ebben az epizódban Pongor-Juhász Attila segítségével a vállalkozói évtervezésről vanszó, melynek célja a sikeresebb és stresszmentesebb üzleti év indítása.
- Second Brain: egy kiváló megoldás a produktivitási gondjaidra!
Ez az epizód a Second Brain technikát mutatja be, amely segít az információk rendszerezésében és a hatékony időgazdálkodásban. Megismerheti Tiago Forte módszerét és a digitális tér előnyeit a feladatok kezelésében.
- Inbox Zero: legyél hatékonyabb a digitális, fizikai és mentális inboxaidban is!
Ez az epizód a digitális, fizikai és mentális inboxok hatékony kezelésével foglalkozik, emellett tippeket ad az időspórolásra és az aggodalmak kezelésére.
- Pongor-Juhász Attila: Önjáróbb vállalkozás & 30 napos Vakáció
Pongor-Juhász Attila, az önjáró cégfejlesztési rendszer megalkotója, megosztja tapasztalatait a sikeres és egészséges vállalkozói életvezetésről. Bemutatja, hogyan lehet egyensúlyt teremteni a családi élet, a munka és a szabadidő között.
- Mozdulj meg: A gyaloglás szerepe a hatékony életvezetésben
Ez az epizód a gyaloglás és a hatékonyság közötti összefüggéseket vizsgálja, személyes történeteken és egy könyvajánlón keresztül mutatva be, hogyan segítheti a mindennapi mozgás a hatékonyság növelését.
- Az AI segít neked hatékonyabbá válni!
Ez az epizód az AI mindennapi munkafolyamatokba való integrálásának előnyeit és korlátait tárgyalja, hangsúlyozva a tudatos használat fontosságát a hatékonyság növelésében.
- Delegálás - amire mindenképp szükséged van!
Ez az epizód a delegálásról szól, amely kulcsfontosságú a produktivitásnövekedéshez és a feladatok megfelelő személyre szabásához. Kitér a hatékony kommunikációra, a delegálás mindennapi életben betöltött szerepére, és arra, hogy miként se…
- Számít a hatékonyságban az alvás, vagy a stressz? Mennyire mérhető?
Kun Zoltán teljesítmény mentorral és produktivitás tanácsadóval készült interjúban szó esik az alvás és a stressz hatékonyságra gyakorolt hatásáról, valamint a tudatos alvásritmus kialakításának fontosságáról és az egészségfejlesztési prog…
- Hogyan priorizálj, ha minden a legfontosabb?
Ez az epizód tippeket ad a feladatok priorizálásához, amikor úgy tűnik, hogy minden teendő egyformán fontos és sürgős. Segít különbséget tenni a feladatok között a hatékonyabb munkavégzés érdekében.
- Miért NEM 8 óra a munkaidőd?
Ez az epizód a munkaidő témájával foglalkozik, és azt vizsgálja, miért nem mindig 8 óra a munkaidő.
- Hogyan találd meg a motivációd?
Ez az epizód a motiváció fontosságáról szól, hangsúlyozva, hogy a motivált állapot jobb kedvet és minőségi munkát eredményez. Tippeket ad a saját motiváció megtalálásához és a hatékonyság növeléséhez.
- Time Management vs Task Management, mit csinálsz rosszul?
Ez az epizód a time management és a task management közötti különbséget tárgyalja, és azt állítja, hogy a task management hatékonyabb a feladatok kezelésében.
- Lehet-e hatékonynak lenni abban, amit nem szeretünk csinálni?
Az epizód arról szól, hogyan lehetünk hatékonyak és produktívak azokban a feladatokban is, amiket nem szeretünk csinálni. Felveti a kérdést, hogy vajon csak az a hatékony-e, aki minden feladatot élvezettel végez.