The School of Greatness podcast

You could hand two people a million dollars and one of them would be broke again within a year. The other builds a legacy. The difference has nothing to do with luck. Anthony O'Neal, author of Stop Living Paycheck to Paycheck, walks throug…

David Kessler, a gyászszakértő, aki Elisabeth Kubler-Ross mellett dolgozott, váratlanul elvesztette a fiát, és ekkor saját tanításait kellett szembenéznie a valósággal. Megosztja tapasztalatait egy gyászcsoportból, ahol még saját könyvei i…

Some feelings get labeled good. Others get labeled bad. That single belief might be running your entire life. You'll hear why chasing happiness on command wears you down instead of building you up, and why the fastest path to resilience ru…

Rob Dyrdek, korábbi profi gördeszkás és MTV sztár, most pedig befektetési stúdió alapítója a "Machine Method" nevű eljárását mutatja be. Ez egy rendszerezett megközelítés a cégek, kapcsolatok és az egészség építésére, amely arra összpontos…

You're manifesting every single day. You're just doing it the wrong way. That's according to Dr. James Doty, a Stanford neurosurgeon and neuroscientist who has spent decades studying what actually happens in your brain when you set an inte…

Your body can't tell the difference between anxiety and excitement. The only difference is the story you tell yourself. Kelly McGonigal has spent her career at Stanford studying that story, and how the way you think about stress can quite…

Dr. Tina Seelig, a Stanford professzor és idegtudós, Lewis Howes podcastjában arról beszél, hogy mi a különbség a szerencse és a véletlen között, és mi az, ami teljes mértékben irányításunk alatt áll. Elmagyarázza a „What I Wish I Knew Abo…

The gap between what you want and where you are isn't bad luck. It's a belief you made as a kid. David Bayer, author of A Changed Mind, calls it the Golden Equation: desire plus non-resistance equals your result. The block isn't the wantin…

Dr. Mark McLaughlin neurosebész, aki több mint ezer agyműtétet és 8000 gerincműtétet végzett, arról beszél, hogyan lehet legyőzni a félelmet. Bemutatja az általa az operációs szobában használt IRIS protokollt, valamint a F.E.A.R. (félelem)…

Gary John Bishop, a kapcsolatok szakértője, arról beszél, miért ismétlődnek a párkapcsolati minták. Megosztja személyes tapasztalatait édesanyjával való kapcsolatáról, a versengés káros hatásairól, és arról, miért fontos szembenézni a múlt…

Chris Koerner, a The Koerner Office podcast házigazdája, arról beszél, hogyan lehet vállalkozást indítani kevés pénzzel, az egó elengedésével és az ügyfélszerzés fontosságával. Kiemeli a "barbell módszert" az üzletválasztáshoz, a disztribú…

Lewis Howes, a School of Greatness podcast házigazdája, öt, a vagyonnal kapcsolatos titkot oszt meg, amelyeket általában nem tanítanak. Kiemeli a rejtett pénzhez kapcsolódó hiedelmek azonosításának fontosságát, amelyek alááshatják pénzügyi…

There's a reservoir of untapped potential inside you right now. The only question is whether you'll reach it. Colin O'Brady is the first person in history to cross Antarctica solo, completely unsupported and unaided, covering nearly 1,000…

Sadhguru, a New York Times bestseller, a karma valódi értelmét magyarázza, mint a felszabadulás és a memória, nem pedig a bűntudat vagy büntetés. Megvitatja, hogyan válik az intelligencia kárrá egy korlátozott identitás miatt, és miért a l…

Katie Clarke spirituális edző a rejtett én-részekről beszél, melyek gyermekkori traumákból fakadnak, és a mindennapi életünket irányítják. Elmagyarázza, hogyan válnak a "védelmező" énrészek (tökéleteskedő, másoknak megfelelni akaró, csende…

You keep ending up in the same painful relationship with a different face. The reason isn't who you're choosing. It's who they remind you of. Sheleana Aiyana grew up in and out of foster care, never met her father, and survived relationshi…

Dr. Shefali Tsabary a tudatos szülővé válás úttörője Lewis Howesnak elmondja, hogy a gyerekeket nem lehet gondolatokkal jó szülővé nevelni, hanem gyógyulással. Feltárja, mi történik az algoritmusok által nevelt generációval, hogyan befolyá…

Being smart might be the exact thing standing between you and the life you want. You can have every answer and still not have it, because manifestation was never about thinking your way there in the first place. Lewis Howes has spent thirt…

Charles Duhigg Pulitzer-díjas újságíró és szerző a szuperkommunikátorok titkos nyelvét vizsgálja. Megkülönbözteti a három beszélgetéstípust (gyakorlati, érzelmi, társadalmi) és elmagyarázza, hogyan kell ezeket felismerni és illeszteni. Bem…

Meg Josephson pszichoterapeuta, az Are You Mad At Me? című könyv szerzője a függőségi reakcióról beszél, mint egy traumára adott válaszról, amely hatással van az ember párkapcsolataira, önértékelésére és belső világára. Elmagyarázza a hat…

Donald Hoffman kognitív tudós 40 éven át épített matematikai modelleket az evolúciós észlelésekkel kapcsolatban. Legújabb könyvében amellett érvel, hogy érzékszerveink nem az igazság feltárására fejlődtek, hanem annak elrejtésére. Azt állí…

Dr. Gabrielle Lyon, geriatriai szakorvos és a muscle-centric medicine alapítója, arról beszél, hogy az izomzatunk az anyagcsere-egészség és a túlélés kulcsa. Elismerte, hogy a túlsúly nem a legfontosabb probléma, hanem az alulfejlett izomz…

Peter Sage amerikai coach, akitől az emberi tudatosság négy szintjét tanulhatjuk meg: To Me, By Me, Through Me, As Me. Sage szerint a legtöbben a 'By Me' szinten ragadnak, és a mozgást tévesztik össze az értelemmel. Megosztja személyes tap…

Dr. Lisa Miller, Columbia University kutató, arról beszél, hogy az emberi agy nem a szűkölködésre, hanem a transzcendenssel való kapcsolódásra épült. Kutatásai kimutatják, hogy három agyi áramkör aktiválódik, amikor valami nálunknál nagyob…

The real mistake isn't spending too much. It's dying with money you never used. Bill Perkins built a career generating over $2.2 billion in trading profits as a hedge fund manager. His book Die With Zero reframes what money is actually for…

George Kamel szerint az adósság sosem pusztán matematikai probléma, hanem viselkedési. Rámutat, hogy a "vásárolj most, fizess később" alkalmazások hogyan növelik a költekezést, és a pénzügyi döntések gyakran rosszak, ha "lehetőségként" apo…

Emily McDonald neurotudós, Emonthebrain néven ismert, arról beszél, hogy az identitásunk, az idegrendszerünk és a tudatalatti programozás hogyan befolyásolja döntéseinket. Elmagyarázza, hogy az agyunk egy modellt tart fenn arról, kik vagyu…

Not everyone is going to like you. And that is okay. Emmanuel Acho built one of the most meteoric rises in media in recent memory. Former NFL linebacker. Fox Sports host of Speak for Yourself. Author of multiple New York Times bestselling…

Joel Kinnaman amerikai színész a The School of Greatness podcastban beszél a félelmeiről, szégyenérzetéről és arról, hogyan küzdött meg a saját démonaival. Gyerekkori mellkasi deformitása (pectus excavatum) miatt evészavarral és evés utáni…

Too many options isn't freedom. It's paralysis dressed up as possibility. David Epstein, investigative journalist and author of the bestseller Range, is back with a counterintuitive idea: the constraints you've been avoiding might be the e…

Faith Jenkins, aki több válóperes ügyet is felügyelt mint bárki más, arról beszél, miért választjuk gyakran a rossz partnert. Elmagyarázza, hogy az érzelmi érettség fontosabb, mint a kémia, és bemutatja a radikális elfogadás gyakorlatát, a…

Dr. Michael Breus, alváskutató és klinikai pszichológus, a The School of Greatness podcastban osztja meg ötlépéses alvásjavító keretrendszerét, melyet betegekkel és elitekkel is tesztelt. Kiemeli, hogy az alvásjavítás személyre szabott, fi…

Lewis Howes podcastjének e részében Lewis arról beszél, hogy az emberi elme beprogramozása és nem az erőfeszítés a korlátok oka. Elmagyarázza, hogyan lehet tudatosítani a beépült mentális programokat, és hogy az erőfeszítés önmagában nem e…

Dr. Mindy Pelz, szakértő az böjtölésben, a nők számára legideálisabb böjtölési ciklusokat mutatja be, amelyek összhangban vannak a menstruációs ciklusukkal. Kiemeli, hogy a nők számára a táplálkozás időzítése sokkal fontosabb, mint az étel…

Your money beliefs were locked in by the time you were seven years old. The patterns showing up in your bank account right now started somewhere in your childhood. And most of the financial advice you have been given is aimed at the wrong…

Brendon Burchard amerikai edző és szerző bemutatja a "komplexitási plafon" koncepcióját, amely korlátozza az embereket a sikerben. Elmagyarázza a Feeling, Responsibility, Expression, Expansion (FREE) nevű ingyenes keretrendszerét, amely se…

Graham Stephan, a pénzügyi sikereiről ismert személy, arról beszél, hogyan épített fel vagyonos portfóliót a nulláról. Hangsúlyozza a takarékosság, a következetesség és a befektetések fontosságát ingatlanok, indexalapok és készpénz formájá…

Anita Moorjani elmeséli, hogyan váltott életet, miután a rák majdnem halálos betegséggé vált nála, ám végül a félelem volt az, ami megölte. A tudatos életmód és a rák megelőzésének megszállott tanulmányozása ellenére Moorjani limfómát kapo…

Kevin Love NBA-bajnok, ötszörös All-Star és olimpiai bajnok kosárlabdázó őszintén beszél szorongásairól, haragjáról és gyerekkori sebeiről, amelyek sikeresnek tűnő életét árnyékolják be. Megosztja a szüleivel való kilenc évig tartó kapcsol…

Dr. Edith Eger 16 évesen táncolt Josef Mengele előtt Auschwitzban, amikor édesanyját a gázkamrába küldték. Túlélte a holokausztot, majd évtizedekig menekült a történtek elől, mielőtt szembenézett volna velük. Elmondása szerint a szabadság…

Chloe Kim olimpiai bajnok snowborder mesél arról, hogyan birkózott meg a nyomás alatt, hogyan diagnosztizálták ADHD-vel 26 évesen, és hogyan tért vissza a sportba egy komoly vállsérülés után. Elismeri, hogy a legnagyobb nyomás nem a közöns…

Ryan Leak önéletrajzi ihletésű beszélgetésben osztja meg tapasztalatait arról, hogyan lehet proaktívan kezelni a nehéz embereket ahelyett, hogy reaktívan reagálnánk. Kiemeli, hogy a legértékesebb ajándék, amit adhatunk másoknak, nem a pénz…

Michael Todd lelkész megosztja, hogyan gyökerezhet a nagyratörés vágya feldolgozatlan gyermekkori traumákban. Elmeséli, hogyan befolyásolta évtizedekig az élete egy gyerekkori megaláztatás, amely miatt úgy érezte, nem elég jó. Kiemeli, hog…

Amy Purdy életútját mutatja be, aki 19 évesen mindkét lábát elvesztette, de ezt követően három célt tűzött ki maga elé. Az epizód arról szól, hogyan lehet új identitást építeni veszteség után, miért nem akadályok, hanem ajtók a küzdelmek,…

Dr. Joe Dispenza megosztja a megdöbbentő felfedezést, miszerint egy hétnapos meditációs elvonulás mérhetően nagyobb gyógyulást eredményezhet, mint a legtöbb gyógyszer, miközben a résztvevők 80%-ánál a gyógyuláshoz szükséges gének aktivizál…

Michael Pollan amerikai író és újságíró szerint az ultra-feldolgozott élelmiszerek, amelyek az amerikai étrend több mint 60%-át teszik ki, manipulálják a testet és az agyat. Rámutat, hogy sok "egészségesnek" vélt étel, mint a növényi alapú…

WARNING: This episode includes sensitive discussions that may be distressing for some listeners. If you or someone you know is struggling, support is available anytime by calling or texting the number 988. Most people see Dan Martell's hig…