#29. A maximalizmus és ami mögötte van
· PT31M17SÖsszefoglaló
Koller Zsuzsi és Krisztián a maximalizmus árnyalatait vitatják meg, beleértve a magas elvárásokat és a tökéletességre törekvést. Zsuzsi megosztja tapasztalatait és tippjeit a maximalizmus kezeléséhez.
Ebben az epizódban
A maximalizmus árnyalatairól beszélgetünk.
A magunk felé támasztott magas elvárások, a folytonos tökéletességre törekvés bizonyos szempontból tűnhet egy előnyös tulajdonságnak.
Egészen addig, amíg nem válik kényszeressé, és nem önbántalmazásra használjuk.
Zsuzsi: Mesélek magamról, hogy nálam ez hogyan mutatkozott meg, és elmondom, hogyan tudtam ezt könnyebbé tenni magam és a környezetem számára. :) Köszönjük, hogy hallgatsz minket!
Ha kérdésed, hozzászólásod van a témához, írj nekünk a tanacsadas@tudatoscsalad.hu e-mail címre, vagy kommentelj bátran.
Ha szeretnél látni is minket, akkor itt találod a Youtube csatornánkat: https://www.youtube.com/channel/UCqqhE3C9ihpxSSKyGe7r5uQ https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g Köszönjük, hogy itt vagy!
Koller Zsuzsi és Krisztián kollerzsuzsi.hu kollerkrisztian.hu tudatoscsalad.hu tudatosparkapcsolat.hu
Említett entitások
Témák
Hallgasd meg
Több epizód a Tudatos család podcast-ből
- #159. Utolsó közös podcast - Ha valami jó, az nem jelenti, hogy nem lehet még jobb!
- #158. Minél jobban ellenállsz, annál rosszabb lesz – ezért nem haladsz
A Tudatos család podcast #158. részében Palkó Zsuzsi közreműködésével arról beszélnek Koller Krisztián és Zsuzsi, hogy az ellenállás milyen módon ronthatja el a dolgokat, és hogya…
- #157. A szenvedés ajándéka
Palkó Zsuzsi és a Tudatos család podcast beszélget arról, hogy a szenvedés nem szükségszerű, és hogyan alakítható át teremtéssé.
- #156. Hogyan lehetsz szerelmes a saját életedbe?
Palkó Zsuzsi közreműködésével az epizód arról beszélget, hogyan lehet elérni azt az állapotot, hogy szerelmesek legyünk a saját életünkbe, és hogyan működik a „lelkesedés rendszer…
- #155. Jelenlét, figyelem, fókusz
Palkó Zsuzsi közreműködésével ez az epizód a jelenlét, figyelem és fókusz témáját járja körül, tárgyalva a nem-jelenlét következményeit és az általa kiváltott automatizmusokat.
- #154. Tudatos jelenlét - hogyan csináljuk?
Palkó Zsuzsi vendégszereplésével ez az epizód a tudatos jelenlét fontosságáról szól, és arról, hogyan valósíthatjuk meg a mindennapokban, a gondolataink és érzelmeink között. A be…
- #153. Hol bujkál a bennünk élő gyermeki én?
Palkó Zsuzsi vendégszereplésével a Tudatos család podcast arról beszél, hogyan találhatjuk meg és élhetjük meg a felnőttek gondterhes világában a bennünk élő gyermeki ént, az öröm…
- #152. Történeteink fogságában
A Tudatos család podcast ebben az epizódban arról beszélget, hogy miként befolyásolják személyes történeteink az életünket. Az adás azt járja körül, hogy ezek a narratívák vajon é…
- #151. Online ismerkedsz? Hogyan érdemes nekiállni és mire figyelj?
Ez az epizód az online ismerkedésről szól, arról, hogy mit érdemes tisztázni az ismerkedés elején, és hogyan kell beállítani a "szűrőket".
- #150. Új irányok, új kérdések - Párkeresés 30 felett
Ez az epizód a 30 feletti párkeresés kihívásait vizsgálja, beleértve a hozott mintákat és az önismeret fontosságát a valódi kapcsolódás megtalálásában. Nem konkrét megoldásokat, h…