#29. A maximalizmus és ami mögötte van

Összefoglaló

Koller Zsuzsi és Krisztián a maximalizmus árnyalatait vitatják meg, beleértve a magas elvárásokat és a tökéletességre törekvést. Zsuzsi megosztja tapasztalatait és tippjeit a maximalizmus kezeléséhez.

Röviden

Műsor

Tudatos család podcast

Megjelenés

2022. 06. 01.

Hossz

31 perc

Szereplők, említett nevek

Koller Krisztián, Koller Zsuzsi

Témák

maximalizmus, magas elvárások, tökéletességre törekvés

Ebben az epizódban

A maximalizmus árnyalatairól beszélgetünk.

A magunk felé támasztott magas elvárások, a folytonos tökéletességre törekvés bizonyos szempontból tűnhet egy előnyös tulajdonságnak.

Egészen addig, amíg nem válik kényszeressé, és nem önbántalmazásra használjuk.

Zsuzsi: Mesélek magamról, hogy nálam ez hogyan mutatkozott meg, és elmondom, hogyan tudtam ezt könnyebbé tenni magam és a környezetem számára. :) Köszönjük, hogy hallgatsz minket!

Ha kérdésed, hozzászólásod van a témához, írj nekünk a tanacsadas@tudatoscsalad.hu e-mail címre, vagy kommentelj bátran.

Ha szeretnél látni is minket, akkor itt találod a Youtube csatornánkat: https://www.youtube.com/channel/UCqqhE3C9ihpxSSKyGe7r5uQ https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g Köszönjük, hogy itt vagy!

Koller Zsuzsi és Krisztián kollerzsuzsi.hu kollerkrisztian.hu tudatoscsalad.hu tudatosparkapcsolat.hu

Említett entitások

Témák

• maximalizmus
• magas elvárások
• tökéletességre törekvés

Személyek

• Koller Krisztián
• Koller Zsuzsi

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „#29. A maximalizmus és ami mögötte van”

Több epizód a Tudatos család podcast-ből

• #159. Utolsó közös podcast - Ha valami jó, az nem jelenti, hogy nem lehet még jobb! 2026-06-19

  Ebben a podcast epizódban a Tudatos család podcast házigazdái, Koller Zsuzsi és Koller Krisztián bejelentik, hogy külön folytatják online munkásságukat. Elismerik a hallgatóság és…

• #158. Minél jobban ellenállsz, annál rosszabb lesz – ezért nem haladsz 2026-05-15

  Ebben a részben az ellenállás paradoxonját vizsgálják a Tudatos család podcastban. Az adásból kiderül, hogy az ellenállás hogyan teremt feszültséget és szabotálja az életünket, mi…

• #157. A szenvedés ajándéka 2026-04-24

  Palkó Zsuzsi és a Tudatos család podcast beszélget arról, hogy a szenvedés nem szükségszerű, és hogyan alakítható át teremtéssé.

• #156. Hogyan lehetsz szerelmes a saját életedbe? 2026-04-03

  Palkó Zsuzsi közreműködésével az epizód arról beszélget, hogyan lehet elérni azt az állapotot, hogy szerelmesek legyünk a saját életünkbe, és hogyan működik a „lelkesedés rendszer…

• #155. Jelenlét, figyelem, fókusz 2026-03-27

  Palkó Zsuzsi közreműködésével ez az epizód a jelenlét, figyelem és fókusz témáját járja körül, tárgyalva a nem-jelenlét következményeit és az általa kiváltott automatizmusokat.

• #154. Tudatos jelenlét - hogyan csináljuk? 2026-03-13

  Palkó Zsuzsi vendégszereplésével ez az epizód a tudatos jelenlét fontosságáról szól, és arról, hogyan valósíthatjuk meg a mindennapokban, a gondolataink és érzelmeink között. A be…

• #153. Hol bujkál a bennünk élő gyermeki én? 2026-03-06

  Palkó Zsuzsi vendégszereplésével a Tudatos család podcast arról beszél, hogyan találhatjuk meg és élhetjük meg a felnőttek gondterhes világában a bennünk élő gyermeki ént, az öröm…

• #152. Történeteink fogságában 2026-02-27

  A Tudatos család podcast ebben az epizódban arról beszélget, hogy miként befolyásolják személyes történeteink az életünket. Az adás azt járja körül, hogy ezek a narratívák vajon é…

• #151. Online ismerkedsz? Hogyan érdemes nekiállni és mire figyelj? 2026-02-20

  Ez az epizód az online ismerkedésről szól, arról, hogy mit érdemes tisztázni az ismerkedés elején, és hogyan kell beállítani a "szűrőket".

• #150. Új irányok, új kérdések - Párkeresés 30 felett 2026-02-13

  Ez az epizód a 30 feletti párkeresés kihívásait vizsgálja, beleértve a hozott mintákat és az önismeret fontosságát a valódi kapcsolódás megtalálásában. Nem konkrét megoldásokat, h…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Maximalizmus ANYA módra — Femme Factory

  Máté-Juhász Kinga pszichológussal beszélgetés a maximalizmusról. A téma érinti annak kialakulását, előnyeit, hátrányait és a negatív hatások leküzdését.

• A túlteljesítés nyomása - eleget teszek? elég vagyok? — The Self Dive Podcast

  A túlteljesítés és a tökéletességre való törekvés nyomasztó érzéséről szól ez az epizód. A műsorvezetők, Flóra és Hanna arról beszélgetnek, mi lehet ennek az oka, hogyan lehet lek…