#154. Tudatos jelenlét - hogyan csináljuk?

Összefoglaló

Palkó Zsuzsi vendégszereplésével ez az epizód a tudatos jelenlét fontosságáról szól, és arról, hogyan valósíthatjuk meg a mindennapokban, a gondolataink és érzelmeink között. A beszélgetés a jelenlét nehézségeivel és a gondolataink eredetének kérdéseivel is foglalkozik.

Röviden

Műsor

Tudatos család podcast

Megjelenés

2026. 03. 13.

Hossz

37 perc

Szereplők, említett nevek

Palkó Zsuzsi, Koller Krisztián, Koller Zsuzsi

Témák

tudatos jelenlét, mindennapok, gondolatok, érzelmek

Ebben az epizódban

Látjuk, halljuk és olvassuk, mennyire fontos, hogy jelen tudjunk lenni az életünkben - a megvalósítás azonban gyakran nehézségekbe ütközik; gondolatokba és érzelmekbe.

Kell-e vajon ezekkel ilyenkor foglalkoznunk?

Egyáltalán honnan tudhatjuk, hogy az valóban a mi gondolatunk, érzelmünk?

Ebben a részben arról beszélgetünk, hogyan tudunk jól jelen lenni.

Közreműködik: Palkó Zsuzsi 🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!

Kövess minket Facebook-on és légy tagja csoportunknak: ➡️Koller Krisztián (privát csoport) https://www.facebook.com/groups/452618961957302 ➡️ Koller Krisztián (Tudatos párkapcsolat és család)https://www.facebook.com/tudatosparkapcsolat ➡️ Koller Zsuzsi - CFMW, Access Consciousness facilitátor https://www.facebook.com/kollerzsuzsi Videóinkat itt találod: ➡️ Tudatos család https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g Weboldalainkat pedig itt: 🌐 kollerzsuzsi.hu 🌐 kollerkrisztian.hu 🌐 tudatosparkapcsolat.hu Szeretettel: Zsuzsi és Krisztián

Említett entitások

Témák

• tudatos jelenlét
• mindennapok
• gondolatok
• érzelmek

Személyek

• Palkó Zsuzsi
• Koller Krisztián
• Koller Zsuzsi

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „#154. Tudatos jelenlét - hogyan csináljuk?”

Több epizód a Tudatos család podcast-ből

• #159. Utolsó közös podcast - Ha valami jó, az nem jelenti, hogy nem lehet még jobb! 2026-06-19

  Ebben a podcast epizódban a Tudatos család podcast házigazdái, Koller Zsuzsi és Koller Krisztián bejelentik, hogy külön folytatják online munkásságukat. Elismerik a hallgatóság és…

• #158. Minél jobban ellenállsz, annál rosszabb lesz – ezért nem haladsz 2026-05-15

  Ebben a részben az ellenállás paradoxonját vizsgálják a Tudatos család podcastban. Az adásból kiderül, hogy az ellenállás hogyan teremt feszültséget és szabotálja az életünket, mi…

• #157. A szenvedés ajándéka 2026-04-24

  Palkó Zsuzsi és a Tudatos család podcast beszélget arról, hogy a szenvedés nem szükségszerű, és hogyan alakítható át teremtéssé.

• #156. Hogyan lehetsz szerelmes a saját életedbe? 2026-04-03

  Palkó Zsuzsi közreműködésével az epizód arról beszélget, hogyan lehet elérni azt az állapotot, hogy szerelmesek legyünk a saját életünkbe, és hogyan működik a „lelkesedés rendszer…

• #155. Jelenlét, figyelem, fókusz 2026-03-27

  Palkó Zsuzsi közreműködésével ez az epizód a jelenlét, figyelem és fókusz témáját járja körül, tárgyalva a nem-jelenlét következményeit és az általa kiváltott automatizmusokat.

• #153. Hol bujkál a bennünk élő gyermeki én? 2026-03-06

  Palkó Zsuzsi vendégszereplésével a Tudatos család podcast arról beszél, hogyan találhatjuk meg és élhetjük meg a felnőttek gondterhes világában a bennünk élő gyermeki ént, az öröm…

• #152. Történeteink fogságában 2026-02-27

  A Tudatos család podcast ebben az epizódban arról beszélget, hogy miként befolyásolják személyes történeteink az életünket. Az adás azt járja körül, hogy ezek a narratívák vajon é…

• #151. Online ismerkedsz? Hogyan érdemes nekiállni és mire figyelj? 2026-02-20

  Ez az epizód az online ismerkedésről szól, arról, hogy mit érdemes tisztázni az ismerkedés elején, és hogyan kell beállítani a "szűrőket".

• #150. Új irányok, új kérdések - Párkeresés 30 felett 2026-02-13

  Ez az epizód a 30 feletti párkeresés kihívásait vizsgálja, beleértve a hozott mintákat és az önismeret fontosságát a valódi kapcsolódás megtalálásában. Nem konkrét megoldásokat, h…

• #149. Tükrök mindenhol? Tényleg mindenki rólunk mesél? 2026-02-06

  Ez az epizód arról szól, hogy vajon mit üzennek azok a reakciók, amik mások indokolatlan viselkedése kapcsán bennünk felmerülnek. A beszélgetés felveti, hogy az elutasítás, ítélke…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• A meditáció és nehézségei — Tudatos Jelenlét

  Az epizód a meditáció célját, a gyakorlás során felmerülő nehézségeket és azok leküzdését tárgyalja, valamint kitér a tudatos jelenlét jelentésére a meditációban.