Megbetegít a ruhád?
· PT32M16SÖsszefoglaló
Ez az epizód a ruhák egészségre gyakorolt hatását vizsgálja. Szó esik a ruhák káros hatásairól és praktikus tanácsok is elhangzanak.
Ebben az epizódban
A ruhákról, és azok egészségünkre gyakorolt káros hatásairól beszélgettünk ebben a videóban.
A sok érdekes és hasznos tudás mellett törekedtünk minél több gyakorlatias tanáccsal is szolgálni, hogy tényleg segíthessük egészségre való törekvésed.
TOVÁBBI HASZNOS INFÓ⬇️ Hasznos linkek: PM 2.5 WHO ajánlás - https://iris.who.int/bitstream/handle/10665/345329/9789240034228-eng.pdf kivonat: https://iris.who.int/bitstream/handle/10665/345334/9789240034433-eng.pdf Hasznos publikáció: https://www.plasticsoupfoundation.org/wp-content/uploads/2022/10/Do-clothes-make-us-sick-Fashion-fibers-and-human-health-PSF2022.pdf Cikk a témában: https://www.theguardian.com/fashion/2023/jul/02/fashion-chemicals-pfas-bpa-toxic Pár példa jobb ruhákra: Magyarországon: Ajándéktárgy központ - elérhető áron árul 50%-ban organikus és 50%-ban újrahasznosított, festetlen pamut pólót, pulcsit: https://ajandektargykozpont.hu/spd/XIN-T9101-018-M/Iqoniq-Manuel-ujrahasznositott-pamut-polo-festetle és https://ajandektargykozpont.hu/spd/XIN-T9301-018-L/Iqoniq-Denali-ujrahaszn-pamut-pulover-festetlen Pólónagyker - elérhető áron forgalmaz 100%-os organikus pamut ruhákat, például pólót és pulcsit is: http://www.polonagyker.hu/t/oragnic/organic Külföldön: Rawganique - https://rawganique.com/ Aya - https://www.ecoaya.eu/ Zeguea - https://zeguea.com/ Isto - https://isto.pt/pages/undyed-collection Harvest & Mill - https://harvestandmill.com/ Danu - https://danuorganic.com/ pm2.5 mérő műszerre példa https://www.amazon.de/-/en/Qingping-Monitor-Compatible-Temperature-Humidity/dp/B092HK4BB1 és https://www.aliexpress.com/item/1005006147401039.html (de hasznos olyan légtisztítót venni, ami méri és meg is jeleníti (akár kijelzőn, akár külön appban) a mérési eredményeket 📖A Masszőr kézikönyvbe itt tudsz beleolvasni: https://tudatosmasszor.hu/termek/masszor-kezikonyv ❓Kíváncsian várom véleményedet, írd meg kommentben!
Ha pedig Te is hasznosnak találod a videóim, iratkozz fel, hogy ne maradj le a következőről! 🫶A Tudatos masszőr közösséget itt találod: https://www.facebook.com/groups/tudatosmasszor ℹ️Egyéb hasznos infó: https://tudatosmasszor.hu 🤝A videó támogatója a FABULO Magyarország, a minőségi masszázs és fizio termékeket forgalmazó webaruház: https://fabulo.hu 👱Sziklai Csaba vagyok, masszőr, a Masszőr kézikönyv szerzője, a Tudatos masszőr mozgalom alapítója.
Célom, hogy minél több tudást gyűjtsek össze és osszak meg kollégáimmal egy szeretetteljes közösségben, és együtt emeljük szakmánk színvonalát.
Oldalaim: https://tudatosmasszor.hu és https://sziklaimasszazs.hu
Említett entitások
Témák
Hallgasd meg
Több epizód a Tudatos masszőr-ből
- Segíts jól mozogni a gyerekeknek! – Németh Olga gyógytestnevelő, rehabilitációs szakember
Németh Olga gyógytestnevelő, rehabilitációs szakember a gyerekek mozgásfejlesztéséről beszélget. Az epizód célja, hogy felkészültebbé tegye a szülőket, nagyszülőket és terapeutáka…
- Erőszak - megelőzés, kezelés, feldolgozás - Dr. Nógrádi Noá nőjogi szakértő és önvédelmi oktató
Dr. Nógrádi Noá önvédelmi oktató és nőjogi szakértő a Tudatos masszőr podcast vendégeként az erőszak formáiról, a megelőzéséről, kezeléséről és feldolgozásáról beszél. A beszélget…
- Bene Máté - A gyakran felmerülő kérdésekről - 3. teljes beszélgetésünk
Bene Máté gerincspecialista és gyógytornász beszél a helyes emelési technikáról, a becsípődött derékról, a homorítás témaköréről gerincbetegséggel, a cervikogén fejfájásról és a c…
- Mindent a mozgásról és a tanulás fontosságáról - Justin Napsugár teljes beszélgetés
Justin Napsugár sportrehabilitációs trénerrel beszélgetés a mozgás megszerettetéséről, a gyerekektől való tanulásról és a szakmai tapasztalatról. Az epizódban Sziklai Csaba is szó…
- FMFA SZTM II. - Funkcionális tréner - Tapasztalatok
A Tudatos masszőr podcast ezen epizódjában a házigazdák az FMFA SZTM II. Szenzomotoros Testtartásjavítás és Mozgásfejlesztés képzésen szerzett tapasztalataikat osztják meg.
- BGA Gerinc és Jóga - tapasztalatok
Ez az epizód a BGA Gerinc és Jóga képzésről szól, amely gerincproblémákkal kapcsolatos tudást nyújt jógaoktatóknak. Sziklai Csaba, a Tudatos masszőr alapítója, megosztja tapasztal…
- Buddhizmus és meditáció: az alapok - Bíró Dávid teljes beszélgetés
Bíró Dávid buddhista oktató és masszőr ebben az epizódban a buddhizmus alapjairól, a meditációról és az emberi pszichéről beszél. A beszélgetés végén ízelítőt kaphatunk egy meditá…
- Ízelítő a meditációból - Bíró Dávid
Bíró Dávid buddhista oktatóval, masszőrrel törtnő beszélgetés során a meditáció alapjait és különböző lehetőségeit járják körül.
- FMFA SZTM1 - Tapasztalatok
Az epizódban a Feövenyessy Krisztina által tartott Gerinctréner (SZTM I., Szenzomotoros Testtartásjavítás és Mozgásfejlesztés) képzés tapasztalatait vitatják meg. Sziklai Csaba, a…
- Ízelítő a buddhizmusból - Bíró Dávid
Bíró Dávid buddhista oktató a buddhizmus alapjairól, Buddha életéről és a tankerékről beszélget epizódban. Szó esik még számos izgalmas témáról, és házi feladatot is kapnak a hall…