Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja
Kösz, jól Dr. Schwabbal: Ha a barátaid kocsmában ünnepelnek, kell egy másik társaságot is választani
· PT1H24M57SÖsszefoglaló
Ez az epizód az életmódváltásról és az egészségről szól. Dr. Schwab, Erdődi-Ádám Veronika dietetikus és Kéri Csaba azt vizsgálják, hogyan lehet tartósan változtatni az életmódunkon, a kiegyensúlyozott táplálkozáson és a társas környezet szerepén.
Röviden
- Műsor
- Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja
- Megjelenés
- 2025. 03. 12.
- Hossz
- 1 óra 25 perc
- Szereplők, említett nevek
- Schwab Richárd, Bánhalmi Kata
- Témák
- életmódváltás, egészség, táplálkozás, társas környezet
Fejezetek
- — Intro 01:26 Mi a legnagyobb probléma a magyarok egészséghez való viszonyával? 14:52 Tényleg elmagányosítja az embereket
- — Hogyan érdemes beépíteni az apró egészséges szokásokat a mindennapjainkba? 34:12 Le kell-e mondani a süteményről? 43:45
- — Mit tegyünk, ha drágák a zöldségek és a gyümölcsök? 51:16 Mit tegyünk, ha a rendszertelen életmódunk miatt nem tudunk ki
- — Mit tegyünk, ha túl sok a stressz? 58:30 Mit tegyünk, ha a környezetünk nem támogatja az életmódváltást? 1:05:56 Mik az
- — Mi az az egyetlen szokás, amit mindenkinek javasolnának?
Ebben az epizódban
Hogyan változtathatunk az életmódunkon anélkül, hogy néhány hét alatt feladnánk?
Miért káros, ha végletekben gondolkozunk?
Belefér a kiegyensúlyozott táplálkozásba a sütemény?
Miként segíthet a környezet abban, hogy változtassunk rossz szokásainkon?
Bánhalmi Kata vendégei Schwab Richárd gasztroenterológus, Erdődi-Ádám Veronika dietetikus és Kéri Csaba, a HaverVagy! közösségének alapítója voltak.
A műsort a robotasszisztált térd- és csípőprotézis műtétek specialistája, a BMM, a Budapesti Mozgásszervi Magánklinika támogatta.
Iratkozz fel a Kösz, jól csatornájára!
Spotify: http://tiny.cc/KoszJolSpotify Apple Podcasts: http://tiny.cc/KoszJolApple Hallgasd meg a HVG többi podcastját!
Spotify: http://tiny.cc/HVGpodcastokSpotify Apple Podcasts: http://tiny.cc/HVGpodcastokApple 00:00 Intro 01:26 Mi a legnagyobb probléma a magyarok egészséghez való viszonyával? 14:52 Tényleg elmagányosítja az embereket az egészségtudatosság? 25:24 Hogyan érdemes beépíteni az apró egészséges szokásokat a mindennapjainkba? 34:12 Le kell-e mondani a süteményről? 43:45 Hogyan lehet beépíteni az identitásunkba az „egészséges” jelzőt? 47:41 Mit tegyünk, ha drágák a zöldségek és a gyümölcsök? 51:16 Mit tegyünk, ha a rendszertelen életmódunk miatt nem tudunk kitartani a szokások mellett? 53:54 Mit tegyünk, ha túl sok a stressz? 58:30 Mit tegyünk, ha a környezetünk nem támogatja az életmódváltást? 1:05:56 Mik az első tapasztalatok a Havervagy!-gyal közös országjárásból? 1:20:16 Mi az az egyetlen szokás, amit mindenkinek javasolnának?
Említett entitások
Témák
- életmódváltás
- egészség
- táplálkozás
- társas környezet
Személyek
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „Kösz, jól Dr. Schwabbal: Ha a barátaid kocsmában ünnepelnek, kell egy másik társaságot is választani”
Miről szól ez az epizód: „Kösz, jól Dr. Schwabbal: Ha a barátaid kocsmában ünnepelnek, kell egy másik társaságot is választani”?
Ez az epizód az életmódváltásról és az egészségről szól. Dr. Schwab, Erdődi-Ádám Veronika dietetikus és Kéri Csaba azt vizsgálják, hogyan lehet tartósan változtatni az életmódunkon, a kiegyensúlyozott táplálkozáson és a társas környezet szerepén. Az epizód a Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2025. 03. 12..
Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Kösz, jól Dr. Schwabbal: Ha a barátaid kocsmában ünnepelnek, kell egy másik társaságot is választani”?
Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Schwab Richárd, Bánhalmi Kata.
Milyen témákat érint ez az epizód: „Kösz, jól Dr. Schwabbal: Ha a barátaid kocsmában ünnepelnek, kell egy másik társaságot is választani”?
Fő témái: életmódváltás, egészség, táplálkozás, társas környezet.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Kösz, jól Dr. Schwabbal: Ha a barátaid kocsmában ünnepelnek, kell egy másik társaságot is választani”?
Megjelenés: 2025. 03. 12.. Hossz: 1 óra 25 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/kosz-jol-a-hvg-egeszsegpodcastja/kosz-jol-dr-schwabbal-ha-a-barataid-kocsmaban-unnepelnek-kell-egy-masik-tarsasag
Több epizód a Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja-ből
- Ennyit sportol és így eszik egy egészséges gyerek
- A longevity hajszolása árt a léleknek?
- Három eszköz, tíz perc - ennyi kell a tökéletes fogápoláshoz!
Az évadnyitó Kösz, jól adásban Kerekes Anna a HVG egészségpodcastjának műsorvezetője dr. Tihanyi Dóra fogorvossal, paradontológussal beszélgetett. A tökéletes fogápolás titka a te…
- Vigyázz a szívedre! Így kellene mérnünk a vérnyomásunkat
A HVG egészségpodcastjének, a Kösz, jól!-nek e heti adása a szív- és érrendszeri megbetegedésekre fókuszál. Kerekes Anna műsorvezető dr. Sári Gyöngyvér kardiológussal beszélget a…
- Ezt jelenti a férfiegészség
A Kösz, jól podcast legújabb adása a férfiak egészségügyi kérdéseit járja körül. Fókuszban a tesztoszteronszint ellenőrzése középkorú férfiaknál, a kardiovaszkuláris megbetegedése…
- Így sportolj menopauza után! Változókor II. rész
Ez az epizód a menopauza utáni sportról és a csontritkulásról szól. Dr. Schmidt Zsuzsanna reumatológus és Bernáth Dóra női egészség és testtudatosság-tréner a menopauza sorozat má…
- Így éld túl a változókort I. rész
Ez az epizód a változókorról szól, és arról, hogyan maradhatnak a nők erősek és tudatosak ebben az időszakban. A menopauza egy megálló, ami alkalmazkodást és megújulást igényel.
- Ez a hosszú élet titka? dr. Hevesi Krisztina, dr. Benkovics Júlia és dr. Kopa Zsolt I Kösz, jól
A Kösz, jól podcast legújabb adása a szexuális egészségről szól. Meghívott vendégek dr. Benkovics Júlia szülész-nőgyógyász, dr. Hevesi Krisztina szexuálpszichológus és dr. Kopa Zs…
- Húsevés vagy vegánság? Táplálkozási szakértők a tökéletes étrendről I Kösz, jól!
Kerekes Anna műsorvezető Győző-Molnár Anna és Vajdovich Dorottya táplálkozástudományi szakemberekkel beszélget a tökéletes étrendről. Az epizód a húsevés és a vegánság előnyeit, a…
- Luxus hobbi a longevity? Mire építette vállalkozását Tomán Szabina és Tatár Csilla?
Ez az epizód a HVG egészségpodcastjából, a "Kösz, jól" című műsorból, a "Luxus hobbi a longevity?" címet viseli. A részben Tomán Szabina és Tatár Csilla vállalkozásáról van szó.
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Az egészség íze – BEKezdés podcast — BEKezdés Podcast I Budai Egészségközpont
A 2024-es év egyik legfontosabb egészségügyi témája a táplálkozás, melynek apropóján a Budai Egészségközpont podcastjének, a BEKezdésnek legújabb epizódja az egészséges étkezés re…
- Meddig élünk egészségben? Dr. Egészség Podcast (#001) 1. évad - 1. rész – vendég: Dr. Balázs Ákos Györk — Prevenciós Központ Podcast
A Dr. Egészség podcast vendége Dr. Balázs Ákos Györk, a Prevenciós Központ vezető orvosigazgatója, aki az egészségben eltöltött évek drámai csökkenéséről, a civilizációs betegsége…
- Miért nem élünk egészségesen? Az egészségtudatos magatartás hiánya - Dr. Márky Ádám orvos — TUDATOS podcast
Ebben az epizódban Dr. Márky Ádám orvos a tudattalan folyamatokról, evolúciós késztetésekről és szocializációs mintákról beszél, amelyek befolyásolják az egészségtudatos magatartá…
- Fogyókúra, Vitaminok, Egészséges Ételek – Kiderül Mi MŰKÖDIK Valójában | Rácz András — KIKI.
Ez az epizód Rácz Andrással, funkcionális laborelemzővel a fogyókúra tipikus buktatóit, a divatdiétákat, a vitaminok és ásványi anyagok hatásait, valamint a mentális egészséget tá…