Veszprém 2030

Férfikör Veszprémben

· PT24M9S

Összefoglaló

Veszprém 2030 podcast vendége Bocskai Balázs, aki a férfi körök vezetéséről mesél. Elmondja, hogy a férfiak gyakran magukra maradnak problémáikkal, mert nehezen osztják meg azokat. A férfikör biztonságos teret nyújt az érzelmek megéléséhez és a kapcsolódáshoz. Balázs korábban…

Röviden

Műsor
Veszprém 2030
Megjelenés
2026. 04. 25.
Hossz
24 perc
Szereplők, említett nevek
Gellért Gábor
Témák
férfikör, érzelmek, közösség, veszprém
Átirat
Az epizód beszélt szövege alapján indexelve

Ebben az epizódban

Veszprém 2030 podcast, városunk útja Európa legélhetőbb települései közé.

A férfiak gyakran egyedül maradnak a problémáikkal.

Egyszerűen azért, mert nem képesek ezeket megosztani a szeretteikkel.

A férfikör abban segíthet, hogy a segítségre szoruló segítő kezeket megértő figyelmet kapjon, amikor a gödör alján hever.

A beszélgető partnerem Bocskai Balázs férfikörvezető. >> Utoljára, amikor beszéltünk, akkor sé voltál, most is az vagy? >> Igen, akkor még séf voltam, nem? 2022-ben váltottam.

A Bazsalikom éttermet vittem Balatonfüreden, és olyan volt akkor a gazdasági helyzet, és annyira kiégtem, hogy hogy a váltás mellett döntöttem.

Elindultam műszaki irányba, mert van egy elég jó hozzáértésem, rálátásom abba az irányba is.

Így édesapám lévén, aki aki Nigériában dolgozott, 22 évet gépészettel foglalkozott, és valahogy hozom ezt a bénát is. >> Ki tudsz cserélni egy villanykörtét?

Ö mivel elvégeztem egy villanyszerelő szakmát is, kicsit többet is.

Igen. >> Nagyon ki lehet a vendéglátásba égni.

Főleg az utolsó évem az az nagyon nehéz volt. >> Köszönöm szépen. >> Gondolom ez úgy nézett ki, hogy minden a gyakban volt se hétvége, se >> Pontosane.

És hát nyári szezont fel tudtam tölteni diákokkal, egyetemistákkal. ők szeptembertől elköszöntek, és akkor voltak olyan hétköznapi nyitott napjaim, amikor vendéghívó rendszerrel én voltam a pultos kasszás szakács. >> Elég sok ilyen történetet hallottam mostanában.

Tehát így ezt >> mikor először olvastam erről a férfi körrőlüm, >> akkor az embernek mindig elsőre az jutt eszembe, hó már megint valami szekta.

Igen, sokakban ez merülhet fel, de közel sincs hozzá.

Úgyhogy ezt ha le akarnám nagyon egyszerűsíteni, akkor ezt egy beszélgető körnek lehetne elképzelni.

Mi férfiak nagyon nehezen kapcsolódunk magunkhoz és másokhoz, az érzelmeinkhez. és a férfi kör tud adni egy olyan biztonságos teret, ahol ahol meg tudunk nyílni egymásnak és magunknak is.

Nagyon sok felismerés született egy ilyen férfi körön, és én már február óta tartok Veszprémben férfi köröket.

Kiakult egy elég elég szép kis mag, és egyre mélyebb mélyebb megosztóköröket tudunk tartani.

Minden minden egyes alkalom más téma körépül fel.

És ezeket általában úgy szoktam összehozni, amivel éppen nekem van dolgom, vagy vagy amit érzek így a többieken, hogy hogy ezzel kellene menniük, mert egy ilyen férfi kör még arra is tökéletes, hogy tükröt tartson számunkra.

Mindig ezt szoktam mondani egy ilyen férfi körön, hogy figyeljük, hogy a másik éppen mit oszt meg, és az hogyan szól rólunk, mert nem véletlenül halljuk, és biztos, hogy a mi életünkben is tudunk párhuzamot húzni.

Ez a férfi kör tulajdonképpen egy biztonságos kör. >> Nyilván te nem Veszprémbe kezdted ezt a férfikörözést mer >> nem Budapestre jártam fel. >> Hogy találkoztál vele?

Tulajdonképpen kicsit több mint másfél évvel ezelőtt történt még egy nagy változás az életemben.

Nem csak az éttermet zártam be, hanem a a házasságom is romlásnak indult és nagyon megzuhantam.

Ezt nem tudom szebben mondani.

Nagyon nehéz időszak volt számomra. >> Igen.

Így én már így így így látok rá, hogy nagyon sok jó dolog történt velem azért, mert most az az ember lehetek, aki aki most vagyok. >> De de nagyon mélyen voltam, és kerestem ebből a gyógyulást, hogy hogyan tudok tovább menni, felépülni abból a abból a veszteségből.

És hát először elkezdtem pszichológushoz járni, meg jógára.

Valamiért párhuzamosan jött nekem ez a kettő, hogy a kettő elég jó. hogy a testet és a a szellemet is így elkezdjem egy kicsit építeni és foglalkozni vele, meg megismerni saját magamat, mert hát egy 15 éves párkapcsolatból kilépni teljesen más identitása lesz az embernek. >> Hát egy másik ember né ki, mint aki belép van.

És elindultam ebbe a két irányba.

Egyszer csak a Férfi első férfi beavató elvonulásának a videója szembe jött velem Facebookon, amit megnéztem tíszer egymás után, tízszer sírva, és ott éreztem, hogy hogy ezzel nekem nagyon sok dolgom van, és és mennem kell ebbe az irányba. >> Erről, mi volt ezen a videón?

Ö az első férfi beavató elvonulás tulajdonképpen, ha jól emlékszem, akkor 80-an voltak férfiak, dolgoztak saját magukon, és egy nagyon jól sikerült videó hatására én elkezdtem felkutatni ezt a férfi szövetséget, felkerestem szépen minden férfikörvezetőt, először csak interneten, és utána akihez volt lehetőségem vagy időm, pénzem, oda elmentem, hogy megismerjem személyesen és megnézzem, hogy mivel foglalkoznak és ott találkoztam először a férfi körrel, először egy online verzióba.

És nagyon-nagyon meglepő volt számomra az, hogy már egy online térben is beszélgetünk a nehezeinkről, hogy éppen ki milyen elakadásban van, mi az, ami nehéz az életében, és utána egy ilyen megkönnyebbülésérzés fogott el, ami ami abban az időszakban nagyon nagyon nagyon jól esett. >> Mennyivel több ez, mintogyha nekem vannak barátaim? >> Teljesen más. barátok előtt is képesek vagyunk maszkot hordani, és és ebben ebben a ebben a megtartó térben ott le tudjuk venni a maszkokat.

Lehetünk önazonosak, lehetünk azok, akik vagyunk.

És nagyon sokszor tapasztalom azt, hogy nem félnek felvállalni férfiak is olyan olyan dolgokat az életükből, amit másnak, esetleg terapeutának sem mondanak el. >> De mitől?

De mi mi az a plusz, amit egy egy sima beszélgetés fölött ez ad?

Sokkal sokkal biztonságosabban érezzük magunkat, minél jobban mélyülünk bele, mert többen osztunk meg, és mindenki egy kicsit már mélyebbet tud megosztani és így az egész kör mélyül, minden férfi be tud jobban mélyülni a saját témájába, és többet osz meg, >> és ezáltal már gyógyul és könnyül kifele, hogyha beszél róla.

Nem is azt mondom, hogy egy létező témát, hanem mondjuk egy dobd fel egy olyan témát, amiben úgy gondolod, hogy például egy csoport többet tud tenni, mint mondjuk én magam. >> Kapott férfi minta?

Milyen férfi minták álltak előttünk gyerekkorunkban?

Milyen mintát követünk tudatosan vagy tudattalanul?

És erről nagyon jó megosztások és beszélgetések szoktak születni, mert mindenkinek más, viszont mégis vannak hasonló pontok, például apai jelenlét hiánya. vagy egy bántalmazó apa, vagy nagyon sokszor több olyan férfi volt a az életében egy bárkinek, hogy hogy alkoholista volt, és ezt a képet látta maga előtt, és utána tudat tudattalanul követi. >> Lehet, hogy ő is elmegy ugyanebbe az irányba. >> Pontosan.

Igen, >> a genetikába is bekódolódik előbb-utóbb, hogy >> Igen, igen, igen, igen, igen.

Ez például egy olyan téma, amit ami sokszor elő fog jönni nálam is, mert nem látunk rá, és egy ilyen ilyen beszélgetéseken, ezeken a beszélgetéseken tényleg rálátunk mások által a saját képünkre is.

Amikor mondjuk eldönti valaki, hogy egy férfi körbe el elmenne, >> igen, >> akkor ez egy ilyen időszakos dolog az életében, vagy pedig ez ez az élete részévé válik, hogy ő férfiörtag. >> Ez szerintem teljesen egyén függő.

Ez lehet inkább időszakos, viszont nálam ez teljesen máshogy csapódott le, mert bennem ez a úgymond segítői érzés, segítői vén a kisgyerekkoromtól kezdve megvolt.

Megvan, és én elég hamar láttam magam ebben a ebben a férfikörvezetői szerepben még hagytam érni, ha érni, hogy hogy biztos legyek benne.

És akkor tavaly szeptemberben kezdtem el egy férfikörvezetői képzőt a férfi szövetség szervezésében.

A >> férfi szövetségi szervez.

Na most így a felépítményt egy kicsit nézzük át.

Igen. >> Annak vannak gondolom tisztségviselői. >> Ö van hét férfi szövetség alapító >> és ők ők ugyanezzel a gondolatkörrel alapították meg a szövetséget.

Igen, hogy segítsék a férfiakat jobban elérni a saját érzelmeikhez és egy könnyebb, szabadabb élet életet megteremteni saját maguknak. >> Megalakult a férfi szövetség, nyilván városokban megalakultak férfikörök, alakulak férfi >> Igen.

És akkor jelentkezhetnek, és kit tartja ezeket a képzéseket, hogy te férfikörvezető lettél? >> A férfi szövetség alapító tagjai. ők nagyon szépen összefognak.

Ők már több több éves tapasztalattal rendelkeznek, több 10 éves tapasztalattal, és ők tartják a férfikörvezetői képzéseket is. >> Ez hány alkalom, amikor van aki? >> Ha jól emlékszem 10 alkalmas volt az 10 egész egész nap. megváltoztatott téged ez a tíz alkalom, vagy >> természetesen igen igen igen olyan nagyon gyakorlatorientált volt rengeteg megosztókörrel és és ilyenkor nagyon sok dolog jön fel bennünk is, úgyhogy úgyhogy nagyon transzformatív. >> Ez online volt ez a >> Nem, nem, ez személyesen személyesen egy központban eljártunk és akkor ott volt elméleti és gyakorlati.

Nem, nem, a férfi szövetségnek még nincs központja.

Remélem lesz az nagyon izgalmas lenne. >> Hogy lehet eloszlatni itt a nők gyanakvását?

Mert nyilvánvalóan egy nő azt mondja erre, hogy egy csomó olyan dolgot beszélsz meg a férfitársaiddal, amit alapvetően vele is megbeszélhet. >> Én nem ezt a visszajelzést látom.

Én azt látom, hogy mérhetetlenül örülnek a nők egy olyan férfinak, aki eljár férfi körbe, és és elkezd kapcsolódni magához, mert ez hatással van a párkapcsolatra is.

Ha ha egy férfi elkezd kapcsolódni az érzelméhez, és el tudja kezdeni felvállalni, akkor azt most már ki tudja tenni a párkapcsolatban is. el tudnak kezdeni beszélgetni olyan dolgokról, amikről addig nem például, hogy ki hogy érzi, kinek mi a szeretetnyelve, ki hogy érzi magát a párkapcsolatban, mert sokszor ezt nem vállaljuk fel, hogy hogy amúgy nem jó.

Ühüm. >> Vagy egy olyan olyan irányon keresztül próbáljuk a másik tudtára adni, amit a másik nem ért, nem pedig direkt egyenesbe megbeszéljük.

És ez is szerintem hatással van, és segít a férfiaknak a kommunikációban. >> Miben más ez, mint a pszichológia, hogy így hallom egy kicsit olyan az érzésem, hogy hogy ilyen csoportos >> Igen.

Ez egy csoportos terápia, annak is lehet hívni.

Üm, >> ez azban más, tényleg, amit már mondtam, hogy a többiek tükröt tart tartanak számunkra, és ezáltal hamarabb jöhet olyan felismerés, amire magunktól esetleg egy város terápián nem biztos, hogy rájövünk. >> Ühüm.

Jó, de mondjuk a szekta az ugyanazt teszi.

Üm, >> csak az a baj, hogy ez a tükör általában torz.

Tehát honnan ismerhető az fel, hogy hogy ez egy jó tükör, amibe belenézel?

Én saját magam is egyéni és csoportos terápiákkal járok, és az egyéni terápiával tudjuk ezt kitisztázni, hogy mi az, ami számomra jelentőségteljes és fontos, és mi az, ami esetleg egy tévhit, vagy tévú? >> Aha. >> Én, én mindig ajánlom, minden egyes férfi kör után elmondom, hogy amit itt most megtapasztaltak, azt vigyék el egyéni terápiába, és beszéljenek róla, mert úgy tud integrálódni és úgy tud tisztulni.

Tehát, hogy menjen egy pszichológus esetben jár. >> Igen, igen, igen, igen.

Én magam is járok heti rendszerességgel. >> Nagyon tudatos vagy.

Ez ez egy változás az életedben, vagy pedig vagy pedig mindig is tudatos voltál, csak a tudatosságodat máshova? >> Nem, nem, nem.

Ez >> én úgy tudnám ezt elmondani, hogy amíg bennem volt egy ilyen nagyon nagy megfelelési kényszer, elnyomtam magamat és menekültem saját magam elől is.

Például az alkoholba, az evésbe, túlevésbe, ilyenekkel próbáltam pótolni azt, hogy nem önazonos mindaz, amit teszek nap mint nap. >> Igen.

Szerintem fogytál egy csomó. >> Igen, most megy olyan 34 kg mínuszban vagyok.

És tulajdonképpen párhuzamosan az egyéni és a csoportos terápia nagyon nagyon fontos.

Így egészül ki szerintem ennek és ennek így lehet egy ilyen egy ilyen stabilni.

Az egyetlen probléma, hogy azért ez >> azért ez nagyon sok időt igényel. >> Igen. >> Ezt lássuk be.

Igen. >> Tehát amire mindig azt mondtad, boldogult édesanyám vagyok, arra van időd, amire akarod. >> És milyen igaz? >> És nagyon hát sokszor volt neki igaza de de azért ehhez nem kevés idő, mert nyilván férfi körökbe is kell járni, ha ha jól láttam, vannak kiegészítő foglalkozások is. >> Énekkört is tartok.

Igen, ének és dobkört is tartok.

Nem, nem vagyok dobos és énekes sem vagyok. semmilyen előképzettségem nincs.

Körülbelül egy évvel, kicsit több mint egy évvel ezelőtt kezdtem el egy énekkörbe járni Budapestre, és hát az első énekköröm az katasztrófa volt, csak durmoltam ott a bajszom alatt, tényleg semmi hang nem jött ki, nagyon-nagyon fura érzések jártak át.

Viszont utána elmentem a következőre is, és a következőre is, és a negyedik-ötödik énekkör után jöttem rá, hogy jé, van hangom.

És >> ja persze, hát az embernek akkor van hangja a használja. >> Igen, igen, igen.

Hát maga a hangunk az egy kifejező eszköz, és nagyon szépen tükrözi a belső világunkat is, hogy éppen hogy vagyunk magunkkal, és egyre jobb kérezd a hanggod, ahhoz ahhoz ez használni kell sokat. >> Igen, használni kell sokat.

És kicsit odabent is befelé kell figyelni.

Ezek az énekek, amiket itt szoktam én is tartani, meg ahova járok.

Ö mondhatjuk tártos énekeknek, vagy vagy ö vagy ehhez hasonló ö szúfidalok vannak sokan, mantrák és ezek belső folyamatokat is el tudnak indítani.

Ühüm. >> Ami megint egy ilyen önismereti út lehet. >> Tehát nem a csitári hegyek halakat >> nem nem azt szoktuk énekelni.

Nem. minél több énekkörre eljutottam, ott is elkezdtem érezni, hogy hogy van hangom, szeretném használni, és szeretnék ezzel is segíteni.

Most mikor hétfőn tartottam a második énekkörömet, ahol már 10en voltunk, ha jól emlékszem, és nagyon-nagyon jól érezte magát mindenki, pedig sok hangom nem volt, mert egy négynapos elvonulásról jöttem, ahol hara, határhúzás volt a téma, és hát amikor a haragunkhoz kapcsolódtunk, akkor szépen szétordítottuk magunkat.

Úgyhogy igen, >> tényleg kell nagyokat völtettetek? >> Persze.

Én nagyon nagyon nagyon féltem a haragontomtól.

Nagyon elnyomtam, mert volt bennem egy ilyen belső TFT, hogyha én előveszem azt a haragot, ami bennem van, akkor azzal pusztítani fogok, és >> nem szeretnék ártani.

És itt meg tudtam azt tapasztalni, hogy hogy én tudom uralni a bennem lévő haragot, és és nem kell az azzal pusztítanom, amikor kiadom. >> Folyton…

Említett entitások

Témák

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Férfikör Veszprémben”

Miről szól ez az epizód: „Férfikör Veszprémben”?

Veszprém 2030 podcast vendége Bocskai Balázs, aki a férfi körök vezetéséről mesél. Elmondja, hogy a férfiak gyakran magukra maradnak problémáikkal, mert nehezen osztják meg azokat. A férfikör biztonságos teret nyújt az érzelmek megéléséhez és a kapcsolódáshoz. Balázs korábban… Az epizód a Veszprém 2030 című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2026. 04. 25..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Férfikör Veszprémben”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Gellért Gábor.

Milyen témákat érint ez az epizód: „Férfikör Veszprémben”?

Fő témái: férfikör, érzelmek, közösség, veszprém.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Férfikör Veszprémben”?

Megjelenés: 2026. 04. 25.. Hossz: 24 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/veszprem-2030/ferfikor-veszpremben-b22b7c7d

Több epizód a Veszprém 2030-ből

  • Ez egy fontos podcast
  • Élő, fejlődő várost szeretnék!

    A Veszprém 2030 podcast epizódban Porga Gyula polgármesterrel az önkormányzatokat érintő nehéz őszi időszakról, az adóbevételek csökkenéséről és a feladatok változatlanságáról bes…

  • Japán fesztivál a Dubniczay-palotában!

    A Veszprém 2030 podcast epizódban a Kyösö japán fesztivált mutatják be, amely augusztus 29-én lesz a Dubniczay-palotában. A fesztivál célja a közös alkotás és rezonálás japánok és…

  • Újra Filmpiknik Veszprémben

    A Veszprém 2030 podcast epizódban Kolozsi László főszervezővel beszélget a Veszprémben és Balatonfüreden megrendezett Filmpiknikről. A rendezvény az első éveihez hasonlóan „vissza…

  • 30 éves az új Művészetek Háza

    A Veszprém 2030 podcast ezen epizódja az új Művészetek Háza 30. évfordulóját ünnepli. A születésnapi beszélgetésen részt vesz Grászli Bernadett igazgató, Fenyvesi Ferenc alapító i…

  • Az ember, aki megríkatja a topmenedzsereket

    Szekeres Dávid, a korábbi Méz rádió műsorvezetője északifény túravezetőként dolgozik Finnországban. Egy évvel ezelőtti beszélgetésük folytatásaként Dávid mesél új feladatairól: vá…

  • A reformátusok szívélyes vendéglátásra készülnek

    A Veszprém 2030 podcast adása a Dunántúli Református Egyházi Napok fesztiválról szól, melyet Veszprémben rendeznek meg. A beszélgetés Steinbach József református püspökkel zajlik,…

  • A művészet csodás, ha eléri a célját

    A Veszprém 2030 podcast epizódja a Művészetek Háza és a Befogadás Háza együttműködését mutatja be. A Múzeumok éjszakáján megnyílt "A menü: Élet/Recept" kiállításon a Befogadás Ház…

  • Könyv született a bántalmazó kultúráról

    Komáromi Sándor, a Pannon Egyetem mesteroktatója és mentálhigiénés szakember a Veszprém 2030 podcast vendége volt, ahol a közelmúltban megjelent, a bántalmazó kultúráról szóló kön…

  • Jó borok, jó zene, finom borkorcsolyák egy csodálatos téren

    A Veszprém 2030 podcast vendége Zsandár Tamás fesztiváligazgató, aki a Rozé, Rizling, Jazz Fesztiválról mesél. A korábban bor-napokként indult rendezvény mára önálló fesztivállá n…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból