Az egészséges edzés titkai (5. rész)
Ez az epizód a bukásközeli edzés új kutatási eredményeivel foglalkozik, különös tekintettel arra, hogy honnan tudhatjuk, mikor érjük el, és milyen mértékig kell megközelíteni a bukást súlyzós edzés során.
Ez az epizód a bukásközeli edzés új kutatási eredményeivel foglalkozik, különös tekintettel arra, hogy honnan tudhatjuk, mikor érjük el, és milyen mértékig kell megközelíteni a bukást súlyzós edzés során.