Kapcsolattartás az exekkel – fenntartható vagy káros? | Amiről nem beszélünk… podcast: Párkapcsolat-rovat

Összefoglaló

Ez az epizód arról szól, hogy lehetséges-e egészséges kapcsolattartás az exekkel, vagy jobb megszakítani a kapcsolatot. Kitér arra, miért kapaszkodunk régi kapcsolatokba, és hogyan függ ez össze az önbecsülésünkkel és gyerekkori tapasztalatainkkal.

Röviden

Műsor

Amiről nem beszélünk...

Megjelenés

2025. 09. 11.

Hossz

44 perc

Szereplők, említett nevek

Pinczés Máté, Knapek Éva

Témák

ex-partners, relationships, self-esteem, childhood experiences

Ebben az epizódban

Lehetséges az egészséges aktív kapcsolattartás (esetleg barátság) az exünkkel – vagy jobb, ha teljesen megszakítjuk az ismeretséget, és többé nem beszélünk velük?

Az Amiről nem beszélünk… podcast legújabb epizódjában arról lesz szó, miért kapaszkodunk régi kapcsolatokba, hogyan kötődik ez a saját önbecsülésünkhöz és múltbeli, gyerekkori tapasztalatainkhoz, és milyen szempontok alapján lehet az exekkel való kapcsolattartást menedzselni az életünkben. 🔹 Maradhat fenn barátság volt partnerek között szakítás után? 🔹 Miért olyan nehéz elengedni valakit, aki nem tett jót nekünk? 🔹 Hogyan kapcsolódik az exhez való ragaszkodás a szülőkről való leváláshoz? 🔹 Hogyan válhat kontrolljátszmává az exekkel való kapcsolattartás? 🔹 Jogosan vagyunk féltékenyek, ha a párunk beszél az exével? 🎧 Hallgasd meg a legújabb adásunkat, ha szeretnéd jobban érteni önmagad és a párkapcsolataid működését!

Nemcsak az exekkel való kapcsolattartásban, hanem minden kapcsolatunkban kulcsfontosságú, hogy tudjuk szabályozni a saját érzéseinket.❤️‍🩹 Vegyél részt te is a 4 napos érzelemszabályozási kihíváson szeptember 15. és 18. között!

Kattints a linkre az ingyenes regisztrációhoz: https://emilie.hu/4-napos-erzelemszabalyozasi-kihivas-a/ Podcast házigazda: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Vendég: Pinczés Máté, pszichológus, coach Fontos!

Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla.

Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek.

Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról.

Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. #exek #kapcsolat #szakítás #önismeret #pszichológia #féltékenység #határok #kötődés #önbecsülés #elengedés #barátság #trauma #gyerekkor #szülőkrőlleválás #önfejlesztés #önismeret #podcast #ANBpodcast #Amirőlnembeszélünk #KnapekÉva

Említett entitások

Témák

• ex-partners
• relationships
• self-esteem
• childhood experiences

Személyek

• Pinczés Máté
• Knapek Éva

Szervezetek, cégek

• Amiről nem beszélünk

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Kapcsolattartás az exekkel – fenntartható vagy káros? | Amiről nem beszélünk… podcast: Párkapcsolat-rovat”

Több epizód a Amiről nem beszélünk...-ből

• Miért olyan nehéz elengedni a reményt? – Nárcisztikus szülők és felnőtt gyerekeik 2026-09-15
• Toxikus spiritualitás | Amiről nem beszélünk… podcast 2026-09-09

  A műsorban Hodász András coach és tréner segítségével vizsgálják a toxikus spiritualitás jelenségét. Megkülönböztetik az egészséges és a káros hitgyakorlatokat, kitérnek a spiritu…

• Nárcizmus és megcsalás | Amiről nem beszélünk… | Nárcizmus rovat 2026-09-04

  Ez az "Amiről nem beszélünk…" podcast epizódja a nárcizmus és a megcsalás kapcsolatát vizsgálja. Knapek Éva és Lázár Gergely klinikai szakpszichológusok beszélgetnek arról, hogy a…

• Érzelmi zsarolás: honnan tudod, hogy manipulálnak? | Amiről nem beszélünk… podcast 2026-09-02

  Az Amiről nem beszélünk… podcast legújabb epizódja az érzelmi zsarolás témakörét járja körül Kalász Cintia pszichológussal és Ulechla Gergő coach-csal, jogásszal. Az adásban szó e…

• Ítélkezés és elfogadás 2026-08-26

  Az Amiről nem beszélünk… podcast új epizódjában Hodász András coach és tréner segítségével járják körül az ítélkezés és az elfogadás témakörét. A beszélgetés során feltárják a vél…

• A nők és a harag – Hárpia, jó kislány vagy önmagáért kiálló felnőtt? | Amiről nem beszélünk… podcast 2026-08-21
• Traumák egy elrontott frizura mögött | Amiről nem beszélünk… podcast: TRAUMA/VÁLASZ 2026-08-19
• Manipuláció az ágyban? - Nárcizmus és a szex | Amiről nem beszélünk… | Nárcizmus rovat 2026-08-14

  A mai adásban a nárcizmus és a szexualitás kapcsolatát vizsgáljuk meg. Szó esik a szexuális feljogosítottságról, a kizsákmányolásról, a pornóhasználati zavarról és a traumakötésrő…

• Mérgező szülők árnyékában: a felismerés és gyógyulás útja felnőttként | Amiről nem beszélünk… podcast 2026-08-12

  Az Amiről nem beszélünk… podcast vendégei, Kalász Cintia pszichológus és Dr. Ulechla Gergő jogász, coach, a mérgező szülői működés felismeréséről és a gyógyulás útjairól beszélnek…

• Nárcizmus és siker: Tényleg csak a gátlástalanoké a világ? | Amiről nem beszélünk… | Nárcizmus rovat 2026-08-07

  A műsor a nárcizmus és a siker összefüggéseit vizsgálja. Felteszi a kérdést, hogy a gátlástalanság és az önpromóció az érvényesülés egyetlen útja-e. A nárcisztikus működés karrier…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Hiperfüggetlenség, micro-cheating, traumabonding és tüzelő agyterületek – pszichológus a párkapcsolati hibákról — Telex Podcast

  A legújabb Telex Podcast adásban Knapek Éva klinikai szakpszichológus segít eligazodni a modern párkapcsolatok útvesztőiben. Szó esik a hiperfüggetlenségről, micro-cheatingről, tr…

• "Csöbörből vödörbe: kontrolláló szülőtől megy a kontrolláló partnerhez" | Ti kérdeztétek — SzexPlicit

  Ez az epizód párkapcsolati témákkal foglalkozik, beleértve a szülői függőség kezelését, a barátok és a párkapcsolat dinamikáját, valamint a pszichológiai segítségnyújtás magyarors…

• Válaszkeresők S01E11 - Mit kezdjünk a múltunkkal? — 777

  A Válaszkeresők ezen epizódja a múlttal való megküzdésre fókuszál, különös tekintettel a párkapcsolati és családi előzményekre. Megvitatják a megbocsátás, az elengedés és az újrak…