Traumatizáló karácsony | Amiről nem beszélünk… podcast: TRAUMA/VÁLASZ
· PT53M28SÖsszefoglaló
Ez az epizód azt vizsgálja, hogyan befolyásolhatja a karácsony a komplex traumát megélt embereket, és hogyan lehet új, biztonságos hagyományokat kialakítani. Csepelyi Adrienn újságíróval beszélgetnek, hallgatói történetek alapján.
Röviden
- Műsor
- Amiről nem beszélünk...
- Megjelenés
- 2025. 12. 17.
- Hossz
- 53 perc
- Szereplők, említett nevek
- Knapek Éva
- Témák
- traumatizáló karácsony, komplex trauma, biztonságos hagyományok
Ebben az epizódban
Mi történik akkor, ha a karácsony nem az öröm és meghittség, hanem a félelem, a szégyen, a feszültség és az egyedüllét ünnepe volt gyerekkorunkban?
A TRAUMA/VÁLASZ rovat legújabb epizódjában Csepelyi Adrienn újságíróval valódi hallgatói történetek mentén járjuk körbe, miként lehet a karácsony az egyik legintenzívebb trigger a komplex traumát megélt emberek számára, és mit tehetsz, hogy kialakítsd a saját, biztonságos karácsonyodat, akár teljesen új hagyományokkal – egy olyan karácsonyt, amely már nem a régi minták ismétléséről, hanem a gyógyulásról szól.
INGYENES PDF: Stabilizációs technikák Töltsd le az ajándék kisokost és próbáld ki a benne található stabilizációs technikákat!
Kérd a PDF-et itt: https://klub.knapekeva.hu/stabilizacios-technikak/ ⚠️Figyelmeztetés (trigger warning) A TRAUMA/VÁLASZ rovatban személyes történetekről, traumákról beszélgetünk, amelyek egyes hallgatók számára felkavaróak lehetnek.
Ha úgy érzed, az adás megterhelő számodra, nyugodtan állítsd meg – később is visszatérhetsz hozzá.
Ha viszont úgy döntesz, velünk tartasz, arra kérünk, végezd el az epizód elején található stabilizációs gyakorlatot!
JAVÍTOTT HANGMINŐSÉGŰ EPIZÓDOK Az Amiről nem beszélünk… podcast néhány, 2025-ös epizódjában technikai hiba miatt nehezebben hallható a hang.
Köszönjük az ezzel kapcsolatos visszajelzéseiteket!
Mostantól elérhetők a javított, újrakevert hangsávú verziók: 👉 https://klub.knapekeva.hu/amirol-nem-beszelunk-podcast-javitott-hangminosegu-videok/ #TraumaVálasz #KnapekÉva #CsepelyiAdrienn #AmirőlNemBeszélünk #önismeret #gyerekkoritrauma #szégyen #komplextrauma #érzelemszabályozás #családidinamika #triggerek #stressz #nocontact #határhúzás #érzelmibiztonság #belsőgyermek #önismeret #pszichológia #trauma
Említett entitások
Témák
- traumatizáló karácsony
- komplex trauma
- biztonságos hagyományok
Személyek
- Csepelyi Adrienn
- Knapek Éva
Szervezetek, cégek
- Amiről nem beszélünk...
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „Traumatizáló karácsony | Amiről nem beszélünk… podcast: TRAUMA/VÁLASZ”
Miről szól ez az epizód: „Traumatizáló karácsony | Amiről nem beszélünk… podcast: TRAUMA/VÁLASZ”?
Ez az epizód azt vizsgálja, hogyan befolyásolhatja a karácsony a komplex traumát megélt embereket, és hogyan lehet új, biztonságos hagyományokat kialakítani. Csepelyi Adrienn újságíróval beszélgetnek, hallgatói történetek alapján. Az epizód a Amiről nem beszélünk... című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2025. 12. 17..
Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Traumatizáló karácsony | Amiről nem beszélünk… podcast: TRAUMA/VÁLASZ”?
Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Knapek Éva.
Milyen témákat érint ez az epizód: „Traumatizáló karácsony | Amiről nem beszélünk… podcast: TRAUMA/VÁLASZ”?
Fő témái: traumatizáló karácsony, komplex trauma, biztonságos hagyományok.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Traumatizáló karácsony | Amiről nem beszélünk… podcast: TRAUMA/VÁLASZ”?
Megjelenés: 2025. 12. 17.. Hossz: 53 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/amirol-nem-beszelunk/traumatizalo-karacsony-amirol-nem-beszelunk-podcast-trauma-valasz
Több epizód a Amiről nem beszélünk...-ből
- Miért olyan nehéz elengedni a reményt? – Nárcisztikus szülők és felnőtt gyerekeik
- Toxikus spiritualitás | Amiről nem beszélünk… podcast
A műsorban Hodász András coach és tréner segítségével vizsgálják a toxikus spiritualitás jelenségét. Megkülönböztetik az egészséges és a káros hitgyakorlatokat, kitérnek a spiritu…
- Nárcizmus és megcsalás | Amiről nem beszélünk… | Nárcizmus rovat
Ez az "Amiről nem beszélünk…" podcast epizódja a nárcizmus és a megcsalás kapcsolatát vizsgálja. Knapek Éva és Lázár Gergely klinikai szakpszichológusok beszélgetnek arról, hogy a…
- Érzelmi zsarolás: honnan tudod, hogy manipulálnak? | Amiről nem beszélünk… podcast
Az Amiről nem beszélünk… podcast legújabb epizódja az érzelmi zsarolás témakörét járja körül Kalász Cintia pszichológussal és Ulechla Gergő coach-csal, jogásszal. Az adásban szó e…
- Ítélkezés és elfogadás
Az Amiről nem beszélünk… podcast új epizódjában Hodász András coach és tréner segítségével járják körül az ítélkezés és az elfogadás témakörét. A beszélgetés során feltárják a vél…
- A nők és a harag – Hárpia, jó kislány vagy önmagáért kiálló felnőtt? | Amiről nem beszélünk… podcast
- Traumák egy elrontott frizura mögött | Amiről nem beszélünk… podcast: TRAUMA/VÁLASZ
- Manipuláció az ágyban? - Nárcizmus és a szex | Amiről nem beszélünk… | Nárcizmus rovat
A mai adásban a nárcizmus és a szexualitás kapcsolatát vizsgáljuk meg. Szó esik a szexuális feljogosítottságról, a kizsákmányolásról, a pornóhasználati zavarról és a traumakötésrő…
- Mérgező szülők árnyékában: a felismerés és gyógyulás útja felnőttként | Amiről nem beszélünk… podcast
Az Amiről nem beszélünk… podcast vendégei, Kalász Cintia pszichológus és Dr. Ulechla Gergő jogász, coach, a mérgező szülői működés felismeréséről és a gyógyulás útjairól beszélnek…
- Nárcizmus és siker: Tényleg csak a gátlástalanoké a világ? | Amiről nem beszélünk… | Nárcizmus rovat
A műsor a nárcizmus és a siker összefüggéseit vizsgálja. Felteszi a kérdést, hogy a gátlástalanság és az önpromóció az érvényesülés egyetlen útja-e. A nárcisztikus működés karrier…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Nem katasztrófa, csak karácsony! (Váratlan vendég: Zsolna a bőröndről) — ... és boldogan éltek
Az epizód a karácsonyi stresszről és az ünnepvárás kihívásairól szól. Szó esik arról, hogyan lehet függetleníteni magunkat az elvárásoktól, és felidéznek karácsonyi dalokat. Egy v…
- Válasz-utak: Ajándékozzunk! — VÁLASZ-UTAK - Rólunk szól
Ez az epizód az ajándékozásról szól, különösen a kötelező ajándékozás kihívásairól, az angyalkázásról és a kézzel készített ajándékokról. A beszélgetés kitér arra, hogy milyen érz…
- 2.25. A múlt mindig kísérteni fog? — Púdermentes
Az epizód a szünet felelevenítésével indul, majd az önfejlesztés, a korábbi kapcsolati sérelmek és félelmek, valamint a pszichológushoz járás témáit járja körül.
- De biztosan boldog lesz a karácsonyunk? De biztosan Anyukám! — Hello Anyukám
A "Hello Anyukám" podcast legújabb epizódjában a "De biztosan Anyukám?" sorozat a karácsony témáját járja körül. Az adásban arról esik szó, hogyan lehet boldog és stresszmentes az…
- E29 Karácsony és az év végi Ünnepek: nincs stressz, csak a fejedben — Tervezd magad újra
Ez az epizód a karácsonyi és év végi ünnepek stresszmentes megéléséhez ad tippeket. Szó esik a gondolkodási csapdák elkerüléséről, a ritkán látott családtagokkal való kijövetelről…
- Mit jelent a nárcisztikus számára a Karácsony? — Porkoláb Gyöngyi
Ebben az epizódban Porkoláb Gyöngyi Béke Sándorral beszélget arról, hogyan éli meg a Karácsonyt egy nárcisztikus személyiség. Szó esik a számadásról, az elcsendesülésről, és arról…
- Blikk Podcast 2020. novembe 9. - újabb korlátozások, veszélyben a karácsony! — Blikk Podcast
Szabadfi Mónika és Séllei Noémi újságírók a legújabb koronavírus-járványhoz kapcsolódó korlátozásokat tárgyalják. Egy mentálhigiénés szakember tanácsokat ad arra vonatkozóan, hogy…
- 26. Ilyen volt a 2019-es évünk - illetve hogyan élhető túl a karácsonyt? — De ki vagyok én?
Ez az epizód a 2019-es év összefoglalásával foglalkozik, és tanácsokat ad a karácsony túléléséhez. Szó esik még a célállítás, a motiváció és a kapcsolódás fontosságáról is.