43. Kiégünk mind? Vendégünk Bán András a Halottnak a Coach podcast-ből | Biznisz Boyz Podcast

Összefoglaló

Ebben az epizódban a Biznisz Boyz Bán Andrással, a Halottnak a Coach podcast készítőjével beszélget a kiégésről, annak jeleiről és arról, hogy miért érinti a vállalkozókat. Az önismeret fontosságát hangsúlyozzák a kiégés megelőzésében.

Röviden

Műsor

Biznisz Boyz: A magyar vállalkozói podcast show

Megjelenés

2020. 03. 17.

Hossz

1 óra 26 perc

Szereplők, említett nevek

Bán András, Sándorfy Adrián, Pál Zoli

Témák

kiégés, vállalkozók, önismeret

Ebben az epizódban

Ezekről beszélgettünk Bán Andrással, a Halottnak a Coach podcast készítőjével, tapasztalati szakértővel.

Vállalkozóként könnyen hihetnénk, hogy kevésbé veszélyeztet minket a kiégés, hiszen többnyire azt tudjuk csinálni, amit szeretnénk és mi teremtjük meg a saját körülményeinket.

De a veszély pont ebben rejtőzik: kevésbé vesszük észre a határokat, könnyebben túlterheljük magunkat, hiszen saját magunk főnökei vagyunk - ráadásul (hogy a kiégés első szintjét vegyük) sokszor ebben még mindenhatónak is érezzük magunkat.

A Biznisz Boyz Podcast felelőssége, hogy azokról a témákról is beszéljünk, amik a vállalkozói aranyélet máza alatt vannak.

Ilyen téma a kiégés is, ami valójában minden eredményorientált, keményen dolgozó fiatal vállalkozót veszélyeztet.

Ebben a részben magunkról is nagyon őszintén beszélünk, helyben analizáljuk a saját kiégettségünk szintjét.

A kiégés egyik legjobb ellenszere az önismeret - bízunk benne, hogy ez az adás segít rálátni a saját helyzetetekre is.

András rövid összefoglaló írása a burn out-ról: https://halottnakacoach.blog/burnout/ haC podcast: https://halottnakacoach.blog/podcast/ haC fb csoport: https://www.facebook.com/groups/halottnakacoach/ bezzeg a svédek podcast: https://bezzegasvedek.wordpress.com/podcast/ Kövesd a BB-t mindenhol: Zárt csoport: https://www.facebook.com/groups/bizniszboyzpodcast/ Insta: https://www.instagram.com/bizniszboyz/ Cikkek és kontakt: https://bizniszboyz.hu/ Bizniszfejlesztési tanácsadás és coaching: https://bizniszboyz.hu/coaching/

Említett entitások

Témák

• kiégés
• vállalkozók
• önismeret

Személyek

• Bán András
• Sándorfy Adrián
• Pál Zoli

Szervezetek, cégek

• Halottnak a Coach

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „43. Kiégünk mind? Vendégünk Bán András a Halottnak a Coach podcast-ből | Biznisz Boyz Podcast”

Több epizód a Biznisz Boyz: A magyar vállalkozói podcast show-ből

• Elérte az áloméletet, mégis összeomlott – Surányi Feri, M.I Solution 2026-06-09

  A podcast vendége Surányi Feri, az M.I Solution Kft. tulajdonosa, aki arról beszél, hogyan lehet profitábilis, automatizált céget építeni, amely nem emészti fel a tulajdonos szaba…

• 60 év fókusz, profizmus és elegancia - Ezeket tanultam a 60 éves Pongor-Juhász Attilától 2026-06-05

  Ebben a solo adásban a műsorvezető Pongor-Juhász Attilától, akivel közös podcastjük van, levont személyes tanulságokat. Az adás összefoglalja a közös munka során szerzett felismer…

• Mester Tomi: “Amit 3x meg kell csinálnom, azt leautomatizálom” 2026-05-27

  Mester Tomi, a Biznisz Boyz podcast vendégeként a tudatos vállalkozói stratégiákat és az automatizálás fontosságát hangsúlyozza. Elmondja, hogy minden háromnál többször ismétlődő…

• Már nem az ember optimalizálja a kampányokat | Bay Áron, Geiger Tamás 2026-05-12

  A műsorban Bay Áron és Geiger Tamás vendégszerepelnek, akikkel az AI marketingre, PPC-re és a tudásmunka átalakulására gyakorolt hatásairól beszélgetnek Sándorfy Adrián és Pál Zol…

• Így lépsz szintet e-kereskedelemben (nem marketinggel) | Nagy Gábor, Webmotion 2026-04-28

  Nagy Gábor, a Webmotion alapítója és tulajdonosa volt a Biznisz Boyz podcast vendége, ahol az e-kereskedelem működési és stratégiai szintlépéséről esett szó. Kiemelték, hogy a leg…

• Hogyan maradj versenyben az AI korszakában? | KLIKKMÁNIA 2026-04-14

  Az AI korszakában a marketinges munkák, különösen a junior PPC feladatok akár 80%-ban automatizálhatók. Varga Zoltán, a Klikkmánia alapítója szerint ez nem veszély, hanem lehetősé…

• A webdesign, PPC, social és videó jövője: felzabálja az AI a szakmáinkat? | TASNADI, BOOM, AI BOOST 2026-04-02

  Az AI a vállalkozói, marketing és webfejlesztési szakmák átalakulásáról, az elavuló középrétegről és az új lehetőségekről beszélget Tasnádi Olivér és Balogh Dávid. Kiemelik, hogy…

• A káosztól a rendszerekig: így épült fel az ALH Consulting működése 2026-03-17

  Ez az epizód az ALH Consulting működésének kiépítéséről szól a káosztól a rendszerekig. Bihámi Lea, az ALH Consulting ügyvezetője ismerteti, hogyan alakították át cége működését m…

• Hogyan építs marketplace-t Magyarországon? – Kövesdi Gábor tapasztalatai exit, Brancs és MyFarm után 2026-03-03

  Ebben az epizódban Kövesdi Gábor, a Brancs és MyFarm alapítója osztja meg tapasztalatait a marketplace építésről Magyarországon. Szó esik a kereslet-kínálat pszichológiájáról, a k…

• Amit nem dolgoztál fel gyerekként, azt a céged viszi tovább - Farkas Flóra, transzformatív coach 2026-02-19

  Ebben az epizódban Farkas Flóra transzformatív coach segítségével a gyermekkori minták vállalkozásokra gyakorolt hatását vizsgálják meg. A beszélgetés kitér arra, hogyan alakul ki…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Kiégés: vedd észre az intő jeleket – vannak bőven! — ... és boldogan éltek

  Ez az epizód a kiégés szindrómáról szól, melyet az Egészségügyi Világszervezet betegségnek nyilvánított. Kitér a munkahelyi stresszre, a túlterheltségre, és arra, hogyan ismerjük…

• Lelkizünk? S2E2 - Kiégtél…vagy? — Lelkizünk?

  Ez az epizód a kiégés jelenségét vizsgálja, tisztázva a fáradtság és a burnout közötti különbséget. Megosztja a személyes tapasztalatokat a kiégés okairól és a felépülés módjairól…

• Ne pusztulj bele a saját vállalkozásodba! — Égéspróba Podcast

  Az Égéspróba podcast bemutatja, hogyan lehet elkerülni a kiégést a munkahelyen és a vállalkozói szférában. Szakértő vendégekkel beszélgetve fedezik fel a stresszkezelés és az egye…

• Állandó kimerültség mögött: a kiégés 🔥 — Pillangóhatás Podcast

  Timi és Adri a Pillangóhatás podcast legújabb adásában a kiégést járják körül tabuk nélkül. Az epizódban definiálják a kiégést, mint hosszantartó stressz és túlterhelés következté…

• 3. A hős árnyéka (vendég: Fejér Péter) — Aranykalitka - A magyar üzleti elit 30 éve

  Az Aranykalitka podcast harmadik epizódjában Bokor Attila és Harsányi Bence Fejér Péterrel (OD Partner) beszélgetnek a 90-es évek üzleti vezetőinek kihívásairól és áldozatairól. A…

• Fókuszban a kiégés - Kuna Gábor pszichológussal — Porkoláb Gyöngyi

  A Minden számít podcast ezen epizódjában Kuna Gábor pszichológussal beszélgetnek a kiégésről. Kitérnek a korai jelekre, a teljesítménycsapdára és a határok hiányára. A pszichológu…

• Munka és magánélet kiégés nélkül - Interjú Bíró Bence Péterrel — Gerilla Karrier Podcast

  Bíró Bence Péter pszichológussal, kiégés szakértővel készült interjú a kiégés okairól, tüneteiről és megelőzéséről, valamint a munkahelyi és magánéleti egyensúly fenntartásáról. S…

• Csontos Timi - Kiégés és határaink megszabása vállalkozóként — Zsolya sztorik: Vállalkozásfejlesztés lépésről lépésre

  Csontos Timi coach és tréner a Zsolya sztorik vendégeként a vállalkozókra, különösen a női vállalkozókra leselkedő kiégés veszélyeiről, annak megelőzéséről és a határaink meghúzás…