Biznisz Boyz: A magyar vállalkozói podcast show
43. Kiégünk mind? Vendégünk Bán András a Halottnak a Coach podcast-ből | Biznisz Boyz Podcast
· PT1H25M33SÖsszefoglaló
Ebben az epizódban a Biznisz Boyz Bán Andrással, a Halottnak a Coach podcast készítőjével beszélget a kiégésről, annak jeleiről és arról, hogy miért érinti a vállalkozókat. Az önismeret fontosságát hangsúlyozzák a kiégés megelőzésében.
Ebben az epizódban
Ezekről beszélgettünk Bán Andrással, a Halottnak a Coach podcast készítőjével, tapasztalati szakértővel.
Vállalkozóként könnyen hihetnénk, hogy kevésbé veszélyeztet minket a kiégés, hiszen többnyire azt tudjuk csinálni, amit szeretnénk és mi teremtjük meg a saját körülményeinket.
De a veszély pont ebben rejtőzik: kevésbé vesszük észre a határokat, könnyebben túlterheljük magunkat, hiszen saját magunk főnökei vagyunk - ráadásul (hogy a kiégés első szintjét vegyük) sokszor ebben még mindenhatónak is érezzük magunkat.
A Biznisz Boyz Podcast felelőssége, hogy azokról a témákról is beszéljünk, amik a vállalkozói aranyélet máza alatt vannak.
Ilyen téma a kiégés is, ami valójában minden eredményorientált, keményen dolgozó fiatal vállalkozót veszélyeztet.
Ebben a részben magunkról is nagyon őszintén beszélünk, helyben analizáljuk a saját kiégettségünk szintjét.
A kiégés egyik legjobb ellenszere az önismeret - bízunk benne, hogy ez az adás segít rálátni a saját helyzetetekre is.
András rövid összefoglaló írása a burn out-ról: https://halottnakacoach.blog/burnout/ haC podcast: https://halottnakacoach.blog/podcast/ haC fb csoport: https://www.facebook.com/groups/halottnakacoach/ bezzeg a svédek podcast: https://bezzegasvedek.wordpress.com/podcast/ Kövesd a BB-t mindenhol: Zárt csoport: https://www.facebook.com/groups/bizniszboyzpodcast/ Insta: https://www.instagram.com/bizniszboyz/ Cikkek és kontakt: https://bizniszboyz.hu/ Bizniszfejlesztési tanácsadás és coaching: https://bizniszboyz.hu/coaching/
Említett entitások
Témák
Személyek
- Bán András
Szervezetek, cégek
- Halottnak a Coach
Hallgasd meg
Több epizód a Biznisz Boyz: A magyar vállalkozói podcast show-ből
- Elérte az áloméletet, mégis összeomlott – Surányi Feri, M.I Solution
A podcast vendége Surányi Feri, az M.I Solution Kft. tulajdonosa, aki arról beszél, hogyan lehet profitábilis, automatizált céget építeni, amely nem emészti fel a tulajdonos szaba…
- 60 év fókusz, profizmus és elegancia - Ezeket tanultam a 60 éves Pongor-Juhász Attilától
Ebben a solo adásban a műsorvezető Pongor-Juhász Attilától, akivel közös podcastjük van, levont személyes tanulságokat. Az adás összefoglalja a közös munka során szerzett felismer…
- Mester Tomi: “Amit 3x meg kell csinálnom, azt leautomatizálom”
Mester Tomi, a Biznisz Boyz podcast vendégeként a tudatos vállalkozói stratégiákat és az automatizálás fontosságát hangsúlyozza. Elmondja, hogy minden háromnál többször ismétlődő…
- Már nem az ember optimalizálja a kampányokat | Bay Áron, Geiger Tamás
Az AI forradalma a PPC és marketing világában: Sándorfy Adrián és Pál Zoli vendégei Bay Áron és Geiger Tamás voltak a Biznisz Boyz podcastban. Az AI újradefiniálja a kampánykezelé…
- Már nem az ember optimalizálja a kampányokat | Bay Áron, Geiger Tamás
A műsorban Bay Áron és Geiger Tamás vendégszerepelnek, akikkel az AI marketingre, PPC-re és a tudásmunka átalakulására gyakorolt hatásairól beszélgetnek Sándorfy Adrián és Pál Zol…
- Így lépsz szintet e-kereskedelemben (nem marketinggel) | Nagy Gábor, Webmotion
Nagy Gábor, a Webmotion alapítója és tulajdonosa volt a Biznisz Boyz podcast vendége, ahol az e-kereskedelem működési és stratégiai szintlépéséről esett szó. Kiemelték, hogy a leg…
- Így lépsz szintet e-kereskedelemben (nem marketinggel) | Nagy Gábor, Webmotion
Nagy Gábor, a Webmotion alapítója Nagy Gáborral, a Webmotion alapítójával beszélget a Biznisz Boyz podcastban az e-kereskedelem működésbeli buktatóiról. Kiemelik, hogy a növekedés…
- Hogyan maradj versenyben az AI korszakában? | KLIKKMÁNIA
Ebben az epizódban Varga Zoltán, a Klikkmánia alapítója arról beszél, hogy a marketing feladatok, különösen a junior PPC munkák, akár 80%-ban automatizálhatók az AI által. Ez nem…
- Hogyan maradj versenyben az AI korszakában? | KLIKKMÁNIA
Az AI korszakában a marketinges munkák, különösen a junior PPC feladatok akár 80%-ban automatizálhatók. Varga Zoltán, a Klikkmánia alapítója szerint ez nem veszély, hanem lehetősé…
- A webdesign, PPC, social és videó jövője: felzabálja az AI a szakmáinkat? | TASNADI, BOOM, AI BOOST
Az AI nem elveszi a munkát, hanem újraosztja, ami átalakítja a marketing, webfejlesztés és kreatív szakmákat. A gyenge és középszerű szolgáltatások elértéktelenednek, a piac ketté…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Állandó kimerültség mögött: a kiégés 🔥 — Pillangóhatás Podcast
Timi és Adri a Pillangóhatás podcast legújabb adásában a kiégést járják körül tabuk nélkül. Az epizódban definiálják a kiégést, mint hosszantartó stressz és túlterhelés következté…
- Fókuszban a kiégés - Kuna Gábor pszichológussal — Porkoláb Gyöngyi
A Minden számít podcast ezen epizódjában Kuna Gábor pszichológussal beszélgetnek a kiégésről. Kitérnek a korai jelekre, a teljesítménycsapdára és a határok hiányára. A pszichológu…
- Kiégés: vedd észre az intő jeleket – vannak bőven! — ... és boldogan éltek
Ez az epizód a kiégés szindrómáról szól, melyet az Egészségügyi Világszervezet betegségnek nyilvánított. Kitér a munkahelyi stresszre, a túlterheltségre, és arra, hogyan ismerjük…
- Honnan tudhatod, hogy kiégtél? - Láthatatlan jelek és félreértett tünetek — Amiről nem beszélünk...
Ez az epizód a kiégésről szól, annak rejtett jeleiről, a normális fáradtságtól való eltéréseiről, és arról, hogyan érintheti a munkát, a szülői szerepet vagy a társkeresést. Kitér…
- Lelkizünk? S2E2 - Kiégtél…vagy? — Lelkizünk?
Ez az epizód a kiégés jelenségét vizsgálja, tisztázva a fáradtság és a burnout közötti különbséget. Megosztja a személyes tapasztalatokat a kiégés okairól és a felépülés módjairól…
- 3. A hős árnyéka (vendég: Fejér Péter) — Aranykalitka - A magyar üzleti elit 30 éve
Az Aranykalitka podcast harmadik epizódjában Bokor Attila és Harsányi Bence Fejér Péterrel (OD Partner) beszélgetnek a 90-es évek üzleti vezetőinek kihívásairól és áldozatairól. A…
- Munka és magánélet kiégés nélkül - Interjú Bíró Bence Péterrel — Gerilla Karrier Podcast
Bíró Bence Péter pszichológussal, kiégés szakértővel készült interjú a kiégés okairól, tüneteiről és megelőzéséről, valamint a munkahelyi és magánéleti egyensúly fenntartásáról. S…
- Csontos Timi - Kiégés és határaink megszabása vállalkozóként — Zsolya sztorik: Vállalkozásfejlesztés lépésről lépésre
Csontos Timi coach és tréner a Zsolya sztorik vendégeként a vállalkozókra, különösen a női vállalkozókra leselkedő kiégés veszélyeiről, annak megelőzéséről és a határaink meghúzás…