Állandó kimerültség mögött: a kiégés 🔥

Ez az epizód a kiégésről, annak okairól, jeleiről és a felépülés lehetőségeiről szól. A beszélgetés során saját tapasztalatokkal, villanykörte-hasonlattal és felismerésekkel segítenek megérteni a jelenséget.

Említett entitások

Témák

• kiégés
• kimerültség
• lelki egészség
• pihenés
• határhúzás
• anyaság

Hallgasd meg