Budapest Park

"Mosolygok, de belül szétesem: a maszkolás ára" - Takács Dalma | Parkterápia

· PT33M37S

Összefoglaló

Takács Dalma a Parkterápia epizódban a pánikrohamok és a mentális maszkolás jelenségét járja körül, megosztva saját tapasztalatait és stratégiáit a tudatos megküzdésre egy olyan környezetben, ahol tabuk övezték a mentális egészséget. Beszél arról, hogyan rejtik el az emberek…

Ebben az epizódban

Milyen átélni először egy pánikrohamot, hogyan reagál erre a környezet a 90-es években, és mennyire vihet félre egy rossz szakember?

Ezzel indít ez az epizód Takács Dalmával, aki egy olyan kisvárosban nőtt fel, ahol tabuk övezték a mentális egészség témakörét - ma viszont már hosszú önfejlesztéssel tudatos és nyitott hozzáállása van.

Beszélünk a maszkolásról, amikor bizonyos emberek elrejtik valódi énjüket és érzéseiket, és úgy tesznek, mintha minden rendben lenne, belül viszont megy a küzdés.

Dalma saját hatékony stratégiáit is megosztotta, illetve elmeséli, hogyan találta meg azt a környezetet, ahol biztonságban érezheti magát azzal kapcsolatban, hogy őszintén beszél a nehézségeiről.

Parkterápia minden szerdán 19:00-kor a Park FM-en Juhász Bálinttal! 🎧 Hangolódj online a parkfm.hu oldalon vagy az appon keresztül. 🌐 Online: parkfm.hu 📲 Vagy töltsd le a Park FM appot: https://linktr.ee/parkfmradio

Említett entitások

Témák

Személyek

Cégek

Hallgasd meg

Több epizód a Budapest Park-ből