#170 Motiváció a fogyáshoz, és a banánhéjak, amin el lehet csúszni

Összefoglaló

Ez a Csak ha érdekel podcast epizód a motivációról szól, különös tekintettel a fogyáshoz szükséges motivációra és a lehetséges buktatókra. Megvitatja, milyen a jó motiváció és miért fontos a pozitív megközelítés.

Röviden

Műsor

Csak ha érdekel podcast

Megjelenés

2025. 05. 26.

Hossz

1 perc

Szereplők, említett nevek

Leindler Milán

Témák

motiváció, fogyás

Ebben az epizódban

Minden terápiás folyamat sajátja a motiváció feltérképezése.

Mitől lesz a motiváció pozitív?

Gyakran a negatív motívumok szolgáltatják a nagy energiákat, de borítékolva van a visszacsúszás.

Ebből az adásból kiderül, miért.

A felvétel 2025. május 25-én készült.

Említett entitások

Témák

• motiváció
• fogyás

Személyek

• Leindler Milán

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „#170 Motiváció a fogyáshoz, és a banánhéjak, amin el lehet csúszni”

Több epizód a Csak ha érdekel podcast-ből

• Lehet-e egy lány túl kicsi? - A Te helyedben - Rébb Evelin dietetikus története 2026-07-27

  Evelin, a dietetikus a "Te helyedben" sorozat vendégeként osztja meg rendhagyó történetét a Csak ha érdekel podcastban. Gyermekkorában a vékonysággal küzdött, ami később izomdiszm…

• All-Stars nyár! - Hogy ne utáld a tested? A pozitív testkép nyomában - Dr. Szászi Beáta 2026-07-27

  A "Csak ha érdekel podcast" e heti adásában dr. Szászi Beáta pszichológussal beszélget Leindler Milán a testképről, annak összetettségéről és a testünkkel való kapcsolatunk javítá…

• The Flexperience #1 Hipermobilitás és ami mögötte van 2026-07-15

  A "Flexperience" podcast sorozat első adásában a hipermobilitás témakörét járják körbe. Bemutatkoznak a vendégek, Simon-Hatala Boglárka és Geréby Fruzsina, a Body GPS alapítói, ak…

• Észre sem vesszük és elfogyunk - A Te helyedben - Geisz Adrienn pszichológus története 2026-07-13

  Az anorexiával kapcsolatos személyes küzdelmekről szól ez az epizód, amelyben Geisz Adrienn pszichológus osztja meg történetét. Az anorexiával való megküzdésének folyamatát, ellen…

• All-Stars nyár! Modellek, influenszerek, OF-lányok és evészavarok - Bogár Nikolett 2026-07-06

  Dr. Bogár Nikolett PhD fokozattal tért vissza a Csak ha érdekel podcastbe, hogy ezúttal kutatási témájáról, a divatmodellek körében tapasztalható evészavarokról beszéljen. A koráb…

• Lélek és emésztőrendszer - A Te helyedben - Mirgai Zita dietetikus története 2026-06-29

  Mirgai Zita dietetikus a "Te helyedben" sorozat vendége, aki krónbetegségével és gyomor-bélrendszeri megbetegedéseivel küzdőkkel foglalkozik. Saját tapasztalatairól mesél, hangsúl…

• All-Stars Nyár! - Felelős, érzékeny, emberséges dietetika NEM csak az elhízás ellen - Asiama Evelyn 2026-06-23

  Ez az "All-Stars Nyár!" sorozat első adása a Csak ha érdekel podcastban, vendége Asiama Evelyn dietetikus. A beszélgetés az elmúlt négy év tapasztalatait dolgozza fel, kitérve a d…

• S02E28 Beach-body őrület, kinézet-nyomasztás és influenszer-sértődés 2026-06-15

  A nyár közeledtével a Csak ha érdekel podcast ezen adása a közösségi médiában és a plakátokon megjelenő jelenségekre fókuszál, amelyek Milánt különösen frusztrálják. Az epizódban…

• Az elhízás és a bántalmazás mélylélektana - Bukta Tünde 2026-06-08

  A podcast epizódban Tünde és a házigazda az elhízás és a bántalmazás mélylélektani összefüggéseit vizsgálják. Az analitikus, tudattalan szempontokat részesítik előnyben a diétás é…

• S02E27 Az öngyűlölet forrása, hatása és ellenszere 2026-06-01

  A Csak ha érdekel podcast S02E27. adása az öngyűlölet forrásait, hatásait és ellenszereit vizsgálja. A műsorban feltárják, miért gyakori jelenség az öngyűlölet, hogyan befolyásolj…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• 2.21. Tényleg képtelenek vagyunk megváltozni? — Púdermentes

  Ez a Púdermentes podcast 100. epizódja, amely a változás témakörét járja körül. Megvizsgálja, hogy az emberek képesek-e a változásra, és hogyan lehet motiválni másokat.

• A motiváció és ami mögötte van — Pulzus Podcast

  Ez a podcast epizód a motiváció fenntartásáról és arról szól, hogyan tud az edző segíteni a sportolóknak a motiváció megőrzésében vagy a motivációs válság leküzdésében.

• Honnan ered a motiváció, és miért halogatunk? — Kedves Testem!

  Tóth Laura pszichológus visszatérő vendégként beszél a motivációról és a halogatásról. A beszélgetés a Psychology Today egyik tesztjét veszi alapul.

• Kinek mi a motor? Avagy a motiváció árnyalatai a ZF gyakorlatában — ZÁKÁNY FITNESS Podcast

  Ez az epizód a motiváció árnyalataival foglalkozik, beleértve a lelkesedést, az inspirációt és a digitális archetípusokat.

• I/13. Motiváció a mindennapokhoz — Lazán és tudatosan Podcast

  Zakar Anita és Dr. Domján Mihály a mindennapi motivációról beszélget. Az epizód témájához kapcsolódó blogbejegyzések is elérhetőek.

• Motiváció, benned van? — Tinnitus Napló

  Az epizód a motiváció mögötti pszichológiai mechanizmusokat tárja fel Dr. Alok Kanojia (Healthy GamerGG) nézetei alapján, a fülzúgás (tinnitus) kontextusában. Kiemeli, hogy a moti…

• Motiváció és fegyelem — Tudatos Jelenlét

  Ez az epizód a motiváció és a fegyelem pontos jelentését, táplálását és hatékony együttműködését tárgyalja, kiemelve, miért nem elegendő a motiváció önmagában.

• Motivációs válságban - Hogyan szerezd vissza a lendületed? — Champions Mindset Podcast

  Ez az epizód a motiváció hullámzásával és a lendület visszaszerzésével foglalkozik. Leleplez általános tévhiteket, és konkrét, kutatásokkal alátámasztott megoldásokat kínál a tart…