#170 Motiváció a fogyáshoz, és a banánhéjak, amin el lehet csúszni
· PT46SÖsszefoglaló
Ez a Csak ha érdekel podcast epizód a motivációról szól, különös tekintettel a fogyáshoz szükséges motivációra és a lehetséges buktatókra. Megvitatja, milyen a jó motiváció és miért fontos a pozitív megközelítés.
Ebben az epizódban
Minden terápiás folyamat sajátja a motiváció feltérképezése.
Mitől lesz a motiváció pozitív?
Gyakran a negatív motívumok szolgáltatják a nagy energiákat, de borítékolva van a visszacsúszás.
Ebből az adásból kiderül, miért.
A felvétel 2025. május 25-én készült.
Említett entitások
Témák
Hallgasd meg
Több epizód a Csak ha érdekel podcast-ből
- Lehet-e egy lány túl kicsi? - A Te helyedben - Rébb Evelin dietetikus története
Evelin, a dietetikus a "Te helyedben" sorozat vendégeként osztja meg rendhagyó történetét a Csak ha érdekel podcastban. Gyermekkorában a vékonysággal küzdött, ami később izomdiszm…
- All-Stars nyár! - Hogy ne utáld a tested? A pozitív testkép nyomában - Dr. Szászi Beáta
A "Csak ha érdekel podcast" e heti adásában dr. Szászi Beáta pszichológussal beszélget Leindler Milán a testképről, annak összetettségéről és a testünkkel való kapcsolatunk javítá…
- The Flexperience #1 Hipermobilitás és ami mögötte van
A "Flexperience" podcast sorozat első adásában a hipermobilitás témakörét járják körbe. Bemutatkoznak a vendégek, Simon-Hatala Boglárka és Geréby Fruzsina, a Body GPS alapítói, ak…
- Észre sem vesszük és elfogyunk - A Te helyedben - Geisz Adrienn pszichológus története
Az anorexiával kapcsolatos személyes küzdelmekről szól ez az epizód, amelyben Geisz Adrienn pszichológus osztja meg történetét. Az anorexiával való megküzdésének folyamatát, ellen…
- All-Stars nyár! Modellek, influenszerek, OF-lányok és evészavarok - Bogár Nikolett
Dr. Bogár Nikolett PhD fokozattal tért vissza a Csak ha érdekel podcastbe, hogy ezúttal kutatási témájáról, a divatmodellek körében tapasztalható evészavarokról beszéljen. A koráb…
- Lélek és emésztőrendszer - A Te helyedben - Mirgai Zita dietetikus története
Mirgai Zita dietetikus a "Te helyedben" sorozat vendége, aki krónbetegségével és gyomor-bélrendszeri megbetegedéseivel küzdőkkel foglalkozik. Saját tapasztalatairól mesél, hangsúl…
- All-Stars Nyár! - Felelős, érzékeny, emberséges dietetika NEM csak az elhízás ellen - Asiama Evelyn
Ez az "All-Stars Nyár!" sorozat első adása a Csak ha érdekel podcastban, vendége Asiama Evelyn dietetikus. A beszélgetés az elmúlt négy év tapasztalatait dolgozza fel, kitérve a d…
- S02E28 Beach-body őrület, kinézet-nyomasztás és influenszer-sértődés
A nyár közeledtével a Csak ha érdekel podcast ezen adása a közösségi médiában és a plakátokon megjelenő jelenségekre fókuszál, amelyek Milánt különösen frusztrálják. Az epizódban…
- Az elhízás és a bántalmazás mélylélektana - Bukta Tünde
A podcast epizódban Tünde és a házigazda az elhízás és a bántalmazás mélylélektani összefüggéseit vizsgálják. Az analitikus, tudattalan szempontokat részesítik előnyben a diétás é…
- S02E27 Az öngyűlölet forrása, hatása és ellenszere
A Csak ha érdekel podcast S02E27. adása az öngyűlölet forrásait, hatásait és ellenszereit vizsgálja. A műsorban feltárják, miért gyakori jelenség az öngyűlölet, hogyan befolyásolj…