#170 Motiváció a fogyáshoz, és a banánhéjak, amin el lehet csúszni
Ez a Csak ha érdekel podcast epizód a motivációról szól, különös tekintettel a fogyáshoz szükséges motivációra és a lehetséges buktatókra. Megvitatja, milyen a jó motiváció és miért fontos a pozitív megközelítés.