#04 Egyensúlykeresés várandósan - Varga Judit, jógaoktató
Varga Judit jógaoktató a kismama jóga fontosságáról beszél, kiemelve, hogy segíthet a várandósság alatti egyensúly megteremtésében, a babával való kapcsolódásban és a szülésre való felkészülésben. Az epizód rávilágít a mozgás örömén túlmutató előnyökre.