Fókusz, jelenlét, nyugalom – Mit adhat a jóga az oktatásban?

Összefoglaló

Csík Viktória jógaoktatóval arról beszélgetek, hogyan segíthet a jóga a gyerekeknek és kamaszoknak egyensúlyt találni mozgáson, jelenléten és relaxációs gyakorlatokon keresztül. Az epizód kitér a (gyerek)jóga lényegére és a stresszkezelési, önismereti, beilleszkedési…

Röviden

Műsor

A Tanári

Megjelenés

2025. 06. 04.

Hossz

1 óra 0 perc

Szereplők, említett nevek

Kákonyi Sára

Témák

jóga, oktatás, gyerekek, tinédzserek, stresszkezelés, önismeret

Ebben az epizódban

Ebben az epizódban Csík Viktória jógaoktatóval beszélgetek, aki a multivilágból fordult a jóga felé, és ma már kicsiknek és kamaszoknak is segít mozgáson, jelenléten és relaxációs gyakorlatokon keresztül egyensúlyt találni a mai világban.

Miben más egy kisgyerek, egy kamasz, vagy egy felnőtt hozzáállása?

Hogyan lehet a jóga a stresszkezelés, az önismeret és a beilleszkedés eszköze?

Beszélgetés mozgásról, lelki folyamatokról – diákoknak, szülőknek, pedagógusoknak és minden kíváncsi fülnek.

Említett entitások

Témák

• jóga
• oktatás
• gyerekek
• tinédzserek
• stresszkezelés
• önismeret

Személyek

• Kákonyi Sára

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Fókusz, jelenlét, nyugalom – Mit adhat a jóga az oktatásban?”

Több epizód a A Tanári-ből

• Kompetenciamérés és -fejlesztés - Zsuffa Ákossal 2026-09-16

  Ebben az epizódban Zsuffa Ákos, a Learning Innovation alapítója a kompetenciák méréséről és fejlesztéséről beszél. A beszélgetés fókuszában áll, hogyan lehet a kompetenciákat úgy…

• Búcsú és lezárás: a ballagtatás tanári szemszögből - Barna Ákossal 2026-06-25

  A Tanári podcast vendége Barna Ákos, aki a ballagás és az utolsó tanév tanári szemszögű megéléséről mesél. Az epizódban összehasonlítják az általános és középiskolai ballagási élm…

• Tudatos pályaorientáció - UNIside 2026-05-13

  A Tanári podcast vendége Pintér Lívia, a UNIside alapítója, aki a tudatos pályaorientációról, a munkaerőpiaci elvárásokról, az egyetemi oktatás és a digitalizáció trendjeiről, val…

• Kódtörés a tanteremben - Gável-Novák Andreával 2026-04-15

  Gável-Novák Andrea vendégszereplésével ez a beszélgetés a tanórai szabadulószobák előnyeit és hátrányit járja körül. Módszereket és ötleteket mutat be a kódtörős feladatokhoz onli…

• Konfliktuskezelés játékosan - Agócs Orsolyával és Rácz Nórával 2026-03-19

  Agócs Orsolya és Rácz Nóra bemutatják a Konfliktúra társasjátékot, amely a mediátori módszerekkel fejleszti a konfliktuskezelést diákok és felnőttek számára.

• A fiatalok és az olvasás kapcsolata - Fem-Fiction Podcast 2026-02-18

  Ebben az epizódban a Fem-Fiction Podcast tagjaival közösen beszélgetnek arról, hogyan látják a fiatalok és az olvasás kapcsolatát manapság, boncolgatva a tinédzserek olvasási szok…

• Tananyagfejlesztés felnőtteknek - Török Lucával 2026-01-21

  Török Lucával a felnőttképzésben zajló tananyagfejlesztésről van szó. A beszélgetés kitér a motivációra, az AI (mesterséges intelligencia) szerepére, valamint a felnőttek és a fia…

• Visszatérés a pályaelhagyás után - Fancsali Katalinnal 2025-12-03

  Fancsali Katalin, a Diákszempont Általános Iskola és Gimnázium tanára mesél arról, miért tért vissza a tanári pályára a versenyszférából, és miért maradt azóta is tanár.

• A bullying megelőzése és kezelése - dr. Jármi Évával (Hol A Helyem) 2025-11-05

  Dr. Jármi Éva a bullyingról, annak megelőzéséről és kezeléséről beszélget. Kitér arra, hogy mi a bullying és mi nem, hogyan változott a kortárs bántalmazás, és mit tehetnek szülők…

• Tudatos médiahasználat - Idea Alapítvány 2025-10-08

  Az Idea Alapítvány képviselői, Opauszki Norbert és Nagy Kriszta, arról beszélnek, hogyan lehet a diákokat interaktív foglalkozásokon keresztül felkészíteni a tudatos médiahasznála…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Magyarné Szabó Júlia, jógaoktatóval beszélgettünk — Vígh Vanda műsora: ÉNIDŐ-A lélektér

  Magyarné Szabó Júlia jógaoktató a gyermekjóga előnyeiről, a személyiségfejlesztésben és a stresszkezelésben betöltött szerepéről beszél, bemutatva a mesébe ágyazott gyakorlatokat…

• A jóga nem egy fitnesz óra, hanem az önismeret kapuja - Fórián-Esztergály Lilla jógaoktató — TUDATOS podcast

  Fórián-Esztergály Lilla jógaoktató arról beszél, hogyan kapcsolódik össze a jóga az önismerettel. Az epizód a jóga mélyebb értelmét tárja fel, mint testi és lelki fejlődési eszköz…

• A test-lélek-szellem egysége a hétköznapokban | Onodi Renáta és S. Miller András a Sláger KULT-ban — Sláger FM

  Onodi Renáta masszőr és női jógaoktató a női jóga, az aromaterápia és a masszázs testi-lelki egyensúlyra gyakorolt hatásairól beszélget S. Miller Andrással a Sláger KULT-ban. Az a…

• 14.adás - Intuitív eszközök az egészséghez - Egy finoman tudatos podcast — FINOMAN TUDATOS PODCAST

  Ez az epizód az intuitív étkezést, jógát és pszichológiát tárgyalja Bagi Botond jógaoktatóval. A beszélgetés fókuszában a tudatos befelé figyelés és a belső szignálok értelmezése…

• Te önazonos vagy? - Interjú Kerecsényi Petrával — Táska Rádió

  Kerecsényi Petra jógaoktatóval készült interjú az önazonosság, a szomatikus gyakorlatok és az idegrendszer témakörében. Megtudhatja, mire jó a jóga és mit jelent az önazonosság.

• Karantén-Anyu - Gyerek-szülő-tanár együttmőködés és stresszkezelési technikák — Galántai Zsuzsa

  Földi Viktória kineziológus arról beszél, hogyan alakult át a gyerek-szülő-tanár kapcsolat, és stresszkezelési technikákat mutat be kicsiknek és nagyoknak.

• A jóga szerepe az érzelemszabályozásban — Porkoláb Gyöngyi

  Ebben az epizódban Kassia, jóga mindfulness oktató és szomatikus terapeuta hallgató vendégeskedik, aki arról beszélget Gyöngyivel, hogyan segíthet a jóga, különösen a szomatikus m…

• Meghajolok, hogy ne törjek: így segíti a jóga a lelket — A Bright Place

  Ebben az epizódban Ortutay-Kovács Eszter jógaoktatóval beszélgetünk a jóga jótékony hatásairól, a jelen megéléséről, a múlt elengedéséről és a jövő fókuszáltságáról. Kiderül, miér…