Fókusz, jelenlét, nyugalom – Mit adhat a jóga az oktatásban?
Csík Viktória jógaoktatóval arról beszélgetek, hogyan segíthet a jóga a gyerekeknek és kamaszoknak egyensúlyt találni mozgáson, jelenléten és relaxációs gyakorlatokon keresztül. Az epizód kitér a (gyerek)jóga lényegére és a stresszkezelési, önismereti, beilleszkedési…