53. Fóbiák, szorongás, pánik leküzdése
· PT19M15SÖsszefoglaló
Ez az epizód a fóbiákkal, szorongással és pánikkal foglalkozik, bemutatva azok kialakulását és leküzdési módjait. A műsorvezető megosztja személyes tapasztalatait a vezetés fóbia legyőzéséről.
Ebben az epizódban
Mi a fóbia, hogyan alakul ki, és hogyan szabadulhatunk meg tőle?
Megosztom a személyes tapasztalataimat is arról, én hogyan győztem le a vezetés fóbiámat!
Hivatalos oldalam: https://manifesztalj.hu
Említett entitások
Témák
Hallgasd meg
Több epizód a Manifesztálj Prepok Zsuzsival-ből
- 169. A rejtett erő, ami blokkolja a manifesztációdat
Zsuzsi a manifesztációt blokkoló rejtett erőkről beszél ebben az epizódban. Elmondja, hogyan lehet a stresszből harmóniát teremteni, és ajánlja a 8 hetes frekvencia- és életmódvál…
- 168. Csináljuk együtt - manifesztációs légzésgyakorlat
A Manifesztálj Prepok Zsuzsival podcast vendége ezúttal egy manifesztációs légzésgyakorlatot mutat be, melynek célja a stresszből való kilábalás és az összhang megteremtése. A műs…
- 167. Az érzés a titok - De mi van akkor, ha fizikailag képtelenek vagyunk pozitív érzéseket érezni?
A Manifesztálj Prepok Zsuzsival podcast 167. epizódjában a coach arról beszél, mihez kezdjen, aki fizikailag képtelen pozitív érzéseket átélni.
- 166. Mit tegyek, ha a páromat 'elmanifesztálták' mellőlem?
Prepok Zsuzsi coach podcastjának 166. részében arról a helyzetről esik szó, amikor valaki elveszi a partneredet. Az epizódban említett esemény már lezajlott.
- 165. Miért olyan nehéz pénzt és szerelmet manifesztálni?
Ez az epizód azt vizsgálja, miért küzdenek a legtöbben a pénz és a szerelem manifesztálásával, és elemzi azokat a tényezőket, amelyek nehezítik a változást e területeken.
- 164. Mit tegyek, ha a páromat 'elmanifesztálták' tőlem?
Ez az epizód arról szól, hogy mi történik, ha valaki "elmanifesztálja" a párodat. Prepok Zsuzsi coach magyarázatot ad erre a jelenségre.
- 163. Ezért buknak meg az újévi fogadalmak
Prepok Zsuzsi az újévi fogadalmak sikertelenségének okait és a változás lehetőségeit tárgyalja, mivel a statisztikák szerint csak kevesen tartják magukat ezekhez a célokhoz.
- 162. Manifesztációs mérgek + új program!
Ez az epizód a manifesztációs mérgekről szól, amelyek megbéníthatják az ember életét. Emellett bemutatásra kerül egy új program is.
- 161. A vákuum törvénye
Prepok Zsuzsi ebben az epizódban arról beszél, hogyan lehet helyet teremteni az életben azoknak a dolgoknak, amiket bevonzani szeretnénk, legyen szó párkapcsolatról vagy új munkah…
- 160. Kell-e cselekednünk a manifesztáció során?
Prepok Zsuzsi a manifesztációval kapcsolatos kérdésekre válaszol, többek között arról, hogy kell-e cselekedni a manifesztáció során, lehet-e mellette álmodozni, és hogyan mutassun…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Alakítsd át a félelmet erővé! – Mit csinálj, ha félsz és cselekedj a félelem ellenére is – könyvösszefoglaló by Susan Jeffers — CSAK 15 PERC - motiváció, siker és menedzser könyvek röviden
Ez az epizód Susan Jeffers könyvének lényegét foglalja össze, mely a félelemről, szorongásról, önbizalomhiányról és halogatásról szól. Megtudhatjuk, hogyan kezeljük a félelmet és…
- E91 Hogyan ne szorongj többet (az 5 legjobb pszichológiai módszer) — Tervezd magad újra
Az adásban szó esik a szorongásról, mint egy evolúciós túlélő mechanizmusról, amely ma már irreleváns veszélyekre reagál. Bemutatásra kerül öt pszichológiai technika a szorongás k…
- Ki merem mondani (2021. november 03., szerda 19:00) — Ki merem mondani
Ez a rész a félelmekről, pánikról, kényszerről és kötődési szorongásokról szóló beszélgetés 2. része. Szó esik az érzelemről, a félelemről és az érzelem szabályozásának lehetősége…
- ✨Túlgondolás starter pack ✨ Hogyan vedd vissza az irányítást a gondolataid felett? — Édesebb Napokért
A műsorvezető, Emese ebben az epizódban a túlgondolás témáját járja körül, amely szerinte sokaknak okoz szorongást és aggodalmat. Elismeri, hogy ő maga is gyakran küzd ezzel a jel…
- Miért olyan nehéz szorongóként megnyugtatni önmagunkat? — Jól kötődni
Ez az epizód arról szól, hogy miért nehéz a szorongóknak megnyugtatni önmagukat. Kitér az önmegnyugtatás képességének kialakulására, a társas szabályozásra, a szülők szerepére és…
- A félelem nem gyengeség – hanem egy rosszul értelmezett jelzés — Ismerd fel!
Ebben az epizódban a félelemről és a szorongásról beszélgetnek, mint állandó háttérzajról és társadalmi mintázatról. Szó esik arról is, hogy ez hogyan befolyásolja mindennapi dönt…
- Hogyan nézzünk szembe a félelmeinkkel? — GondolatÉbresztő
A GondolatÉbresztő mai adása a szorongás témáját folytatja. A hallgatói visszajelzések alapján tárgyalják, kinek milyen helyzetben jön elő a szorongás érzése, szó esik a szembenéz…
- Válaszkeresők S01E08 - A szorongás okai és valós ellenszerei — 777
Ez a Válaszkeresők podcast epizód a szorongás témáját járja körül, megvitatva annak okait, kialakulását és lehetséges kezelési módjait. Szó esik a stresszoldásról és az alkohol sz…