Megmagyarázható-e a pánik? Avagy az ember a karantén idején.
· PT25M2SÖsszefoglaló
Ez az epizód a pánikról, stresszről, szorongásról és a megküzdési módszerekről beszél a koronavírus idején.
Ebben az epizódban
Pánik, stressz, szorongás és megküzdési módszerek a koronavírus idején.
Ezekről és még sok másról beszélgetünk a második epizódunkban.
Említett entitások
Témák
- pánik
- stressz
- szorongás
- megküzdési módszerek
- koronavírus
Hallgasd meg
Több epizód a A Bright Place-ből
- Vezetett meditáció a túlgondolás ellen
Ez az epizód egy vezetett meditációt tartalmaz, amely vizualizációs és elengedéssel kapcsolatos elemeket használ a túlgondolás kezelésére. A hallgatók jobban megismerhetik magukat…
- Sebek, amiket nem látunk: beszélgetés a "Hogy bírod"-ról
Puskás Ágota írónővel a "Hogy bírod?" című regényéről, az alkotói folyamatról és a könyvben megjelenő pszichológiai témákról esik szó. Az epizód kitér a segítségkérés fontosságára…
- Hogyan küzdjünk meg a veszteséggel?
Ez az epizód a gyász és veszteség különböző fajtáit tárgyalja, a szerettünk elvesztésétől a munkahely elvesztéséig. Bemutatja a gyászfeldolgozás szakaszait, és gyakorlati tippeket…
- Beszélgessünk a pszichológushoz járásról!
Ebben az epizódban a műsorvezető hallgatói kérdéseket válaszol meg a pszichológushoz járásról. Szó esik a kliensekről, OCD, ADHD kezeléséről és a kliensekkel való kommunikációról.
- Vezetett meditáció: nyugalom és biztonság
Ez az epizód egy vezetett meditációt tartalmaz, amely relaxációs és önmegnyugtató elemeket foglal magában. A hallgatók követhetik a meditációt a jobb önismeret és nyugalom elérése…
- Human design: ismerd meg önmagad másképp
Lendvai Réka human design lifestyle és business mentorként érkezett a podcastbe, hogy bemutassa a human design módszertant. Elmondta, hogy ez egy komplex rendszer, amely a csakra…
- Krízisben a kapcsolat!
Csirmaz Luca és a műsorvezető a párkapcsolati kríziseket, a randizást, az összeköltözést és a gyerekvállalást érintő normatív válságokat vitatják meg. Az epizód célja, hogy segíts…
- Párkapcsolatok filmeken keresztül
Tóth Odett, a podcast társalapítója és pszichológus, 6 filmen keresztül beszél a párkapcsolatok különböző aspektusairól. Az epizód filmkedvelőknek és azoknak szól, akik ajánlásoka…
- Vezetett meditáció: relaxáció és vizualizáció
Ebben a podcast epizódban Tóth Laura egy vezetett meditációt mutat be, amely relaxációs, vizualizációs és pozitív megerősítő technikákat foglal magában. A meditáció célja a belső…
- A közösségi média hatása az ételekkel való kapcsolatunkra
Ebben az epizódban Fodor Alexandra pszichológus vendégeskedik, akivel a műsorvezető a közösségi média, különösen az Instagram étellel kapcsolatos tartalmainak, valamint a fitness…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Ki merem mondani (2021. november 03., szerda 19:00) — Ki merem mondani
Ez a rész a félelmekről, pánikról, kényszerről és kötődési szorongásokról szóló beszélgetés 2. része. Szó esik az érzelemről, a félelemről és az érzelem szabályozásának lehetősége…
- Különkiadás: mit tehetünk, ha "lesből támad" a pánik? — ... és boldogan éltek
Ez a különkiadás az orosz-ukrán háború kiváltotta pánikjelenségekkel, mint az üzemanyagpánik és vásárlási pánik foglalkozik. Válaszokat keres arra, mit tehetünk a pánikspirál köze…
- Hogyan nézzünk szembe a félelmeinkkel? — GondolatÉbresztő
A GondolatÉbresztő mai adása a szorongás témáját folytatja. A hallgatói visszajelzések alapján tárgyalják, kinek milyen helyzetben jön elő a szorongás érzése, szó esik a szembenéz…
- Interjú Feldmár Adrással a járvány kezdetekor — hji
Feldmár András pszichoterapeuta beszél a járvány kezdetén érzett félelmekről és szorongásokról, valamint arról, hogyan őrizhetjük meg mentális egyensúlyunkat. A beszélgetés a Civi…
- Blikk Vírushíradó Podcast 2020. április 23. - Együtt győzzük le! — Blikk Podcast
A Blikk Vírushíradó ezen epizódjában a Wizz Air szóvivője a légitársaság koronavírus alatti működését, az elbocsátásokat és a jegyárak várható alakulását taglalja. Tóth Andi éneke…
- SÉTATÉR: Nehezebben viseljük-e érzelmileg a járvány második hullámát? — Kolozsvári Rádió
A Kolozsvári Rádió műsorában Tasnádi Mária pszichológus és Orbán S. Katalin, a Kolozsvári Televízió munkatársa beszélget a koronavírus-járvány okozta érzelmi hatásokról és túlélés…
- Stressz és Félelem - Hogyan győzd le őket? — Hideg Zuhany Podcast
Ez az epizód a stressz és félelem leküzdésére szolgáló technikákat és gondolkodásmódokat tárgyalja. Szó esik a félelem és stressz közötti különbségekről, valamint sok más értékes…
- 69. epizód - Vírusok és megoldásuk — Míting
A Míting podcast 69. epizódjában a műsorvezetők a koronavírussal kapcsolatos jelenségekről, betegségekről és megelőzési stratégiákról elmélkednek. Szó esik továbbá a szükséghelyze…