Hogyan lesz önbizalma a gyermekemnek?

Összefoglaló

Ez az epizód arról szól, hogyan fejlesszük a kamaszok önbizalmát a digitális korban. Szó esik a Dove Önbizalom Programról, a "Fordított szelfi" és a #digitalistorzitasmentes kampányról, valamint Kovács Orsolya pszichológus tanácsairól.

Röviden

Műsor

Mesélj, Anyukám!

Megjelenés

2022. 05. 22.

Hossz

1 óra 1 perc

Témák

gyermek önbizalom, digitális korban, pszichológus tanácsai

Ebben az epizódban

Míg a mi generációnk jelentős része olyan verbális visszajelzésekre vágyott tiniként, mint: „szép vagy, okos vagy, ügyes vagy, büszke vagyok rád”, addig a mostani kamaszok számokat néznek.

Hány like van egy kép alatt, hányan nézték meg a videót vagy éppen hányan kommentelték a közösségi médiás tartalmaikat.

Persze a komment milyensége sem mindegy.

Egyetlen picit negatív visszajelzés is felülírhat több száz szívecskét és indíthat el egy lavinát.

A Dove Önbizalom Program Magyarországon 2019 óta próbál segíteni a fiataloknak, hogy boldogok legyenek a testükben, hogy úgy szeressék magukat, ahogy vannak.

A mai lányok 12 évesen kezdenek el képszerkesztő alkalmazást használni. 12 évesen...

A leggyakrabban retusált testrészeik a bőr, az arc és a has.

Miről szól a Dove-nak a problémán segíteni próbáló „Fordított szelfi” és a #digitalistorzitasmentes kampánya?

Mit tehetünk mi, szülők annak érdekében, hogy olyan gyermeket neveljünk, akinek van önbizalma?

Erről beszélgetünk a mai részben, Kovács Orsolya pszichológussal, a Bebalanced Pszichológiai Pont-tól.

Említett entitások

Témák

• gyermek önbizalom
• digitális korban
• pszichológus tanácsai

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Hogyan lesz önbizalma a gyermekemnek?”

Több epizód a Mesélj, Anyukám!-ből

• „Ma már a nyugalom jelenti számomra a sikert” – Dobó Kata őszintén beszélt a munka és a magánélet egyensúlyáról 2026-10-05
• Nem a gyerek tehet róla, mégis ő viseli a következményeket: Mesélj, Anyukám! az állami gondoskodás valóságáról 2026-09-28
• Miért nem szexel a Z generáció? Dr. Hevesi Kriszta szerint sosem volt ennyire nehéz serdülőnek lenni 2026-07-06

  A Z generáció szexuális szokásait vizsgáló adásban Dr. Hevesi Kriszta vendégként érkezik Birta Brigi műsorvezetőhöz. Az epizód azt járja körül, mi állhat a jelenség mögött, hogy a…

• A közös étkezésekből születnek a legszebb családi emlékek: Mesélj, anyukám! a családi hagyományokról 2026-06-30

  Az "Mesélj, anyukám!" podcast legújabb epizódja a közös étkezések és családi hagyományok fontosságát vizsgálja a családi emlékek és kapcsolatok formálásában. Az adás azt boncolgat…

• „Más ember megy haza a kórházból” – Ott Anna mesél az anyává válás lelki oldaláról 2026-06-22

  A Mesélj, anyukám! podcast e heti adásában Birta Brigi műsorvezető Ott Anna és Kovalcsik Kriszti vendégeket látja vendégül. Az anyává válás lelki folyamatát járják körül, különös…

• Mesélj, anyukám! a nassolásról: így fér bele a nasi egy kiegyensúlyozott étrendbe 2026-06-16

  A nassolás sokak életében jelen van, de gyakran kapcsolódik hozzá bűntudat és tévhitek. A Mesélj, Anyukám! podcast Brigi, Kriszti és Virág dietetikus részvételével készült adásába…

• Mesélj, anyukám! a pénzügyileg tudatos nevelésről: a zsebpénztől az online csalásokig 2026-06-08

  A pénzügyi tudatosságra nevelés kulcsfontosságú a gyerekek számára, különösen a digitális korban. Ez a beszélgetés rávilágít, hogy a pénzügyi egészség éppoly fontos, mint az egész…

• Mesélj, anyukám! a munka és a magánélet egyensúlyáról: lehet ezt jól csinálni? 2026-06-01

  A Mesélj, anyukám! podcast legújabb adása a munka és magánélet közötti egyensúlyt járja körül, különös tekintettel az édesanyák dilemmáira. Az epizód olyan kérdéseket feszeget, mi…

• Mesélj, anyukám! a munkába való visszatérésről, félelmekről, megfelelési kényszerről és a szuperanya-mítoszról 2026-05-26

  A Mesélj, anyukám! podcast legújabb adása a gyerekvállalás utáni munkába való visszatérés kérdéseit, a karrier folytatásának lehetőségeit és a munkahelyi támogatást vitatja meg.

• GenZ szlengszótár: teljesen más nyelvet beszélünk? - Mesélj, anyukám a generációs különbségekről! 2026-05-11

  Ez a Mesélj, Anyukám! epizód a generációk közötti kommunikációs különbségeket tárgyalja. Kitér a fiatalabbak rövid üzenetekben, emojikban és mémekben történő kommunikációjára, sze…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Szülő mint önbizalom-mentor: Ördög Nórival testképről, szülői mintáról - TESTKÉP podcast — Testkép

  A Testkép podcast ezen adása azt vizsgálja, hogyan hat saját önbizalmunk és testképünk a gyermekeink testükhöz és szépségükhöz való viszonyára, és hogyan lehet ezt pozitívvá tenni…

• S2E7 De biztosan lesz önbizalma? Vendégünk: Kádár Annamária, pszichológus — Hello Anyukám

  A Hello Anyukám podcast Kádár Annamária pszichológussal beszélget a gyermekek önbizalmáról, az önbecsülés és magabiztosság közötti különbségről, és arról, hogyan építhetik a szülő…

• 04/04. Önbizalom, önbecsülés, 1. rész – Gyerekkor — Spiritusz - Képmás podcast

  Németh Szilvia Prof. Dr. Perczel-Forintos Dórával beszélget az önbizalom és önbecsülés gyermekkori megalapozásáról. Szó esik a következetes nevelésről, a kamaszok önértékeléséről,…

• #2. Úgy érzed, kevés a gyerek önbizalma? Mi lehet emögött? — Tudatos család podcast

  Ez az epizód a gyerekek önbizalmát veszi górcső alá, feltárva a kevés önbizalom lehetséges hátterét.

• A Családi Hét magazin 2025. november 17-i adása — Családi hét - InfoRádió - Infostart.hu

  Az epizód a BabaMama Expo programjait, a gyermekek tudatos internethasználatáért indított kampányt, a fiatalok elégedettségét a külsejükkel, és a Libri Meseakadémiát tárgyalja.

• Hogy vannak manapság lelkileg a gyerekek? Beszélgetés az UNICEF szakembereivel. — Magabiztos Szülők podcast

  Az UNICEF Magyarország szakértőivel, Szlankó Violával és Horváth-Chappaz Sámuellel a kamaszok mentális egészségéről, a problémák felismeréséről, a megelőzésről és a szülői támogat…

• A kamaszok és az apák, Szécsi Judit gyermekpszichológus / Apaidő Podcast 2. adás — Apaidő

  Szécsi Judit gyermekpszichológus az Apaidő podcastben a kamaszok és apák kapcsolatáról beszél. Szó esik az érzelmi kapcsolódásról, hitelességről, a kamasz lányok nővé válásáról, é…

• Digitális eszközök használata kiskorban — Pszichológia, önismeret és gyereknevelés

  Ez az epizód a digitális eszközök kisgyermekkori használatát tárgyalja, és tanácsokat ad a szülőknek, hogyan alakítsanak ki egy kiegyensúlyozott megközelítést a témában.