Mesélj, Anyukám! Hogyan altassuk el az örökmozgókat, akik nem akarnak aludni?

Összefoglaló

Az epizódban a bölcsis és ovis gyerekek altatásáról beszélgetnek. Hajdu Krisztina alvásszakértő a Szeretve_aludni oldal alapítója a vendég.

Röviden

Műsor

Mesélj, Anyukám!

Megjelenés

2025. 03. 17.

Hossz

26 perc

Témák

altatás, bölcsis gyerekek, ovis gyerekek

Ebben az epizódban

Előző héten a kisbabák alvása volt a téma, mostani adásunkban pedig a bölcsis és az ovis gyerekek altatásáról beszélgettünk.

Szakértő vendégünk ismét Hajdu Krisztina volt, Hajdu Krisztina alvásszakértő, a Szeretve_aludni oldal alapítója.

Említett entitások

Témák

• altatás
• bölcsis gyerekek
• ovis gyerekek

Szervezetek, cégek

• Szeretve_aludni

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Mesélj, Anyukám! Hogyan altassuk el az örökmozgókat, akik nem akarnak aludni?”

Több epizód a Mesélj, Anyukám!-ből

• „Ma már a nyugalom jelenti számomra a sikert” – Dobó Kata őszintén beszélt a munka és a magánélet egyensúlyáról 2026-10-05
• Nem a gyerek tehet róla, mégis ő viseli a következményeket: Mesélj, Anyukám! az állami gondoskodás valóságáról 2026-09-28
• Miért nem szexel a Z generáció? Dr. Hevesi Kriszta szerint sosem volt ennyire nehéz serdülőnek lenni 2026-07-06

  A Z generáció szexuális szokásait vizsgáló adásban Dr. Hevesi Kriszta vendégként érkezik Birta Brigi műsorvezetőhöz. Az epizód azt járja körül, mi állhat a jelenség mögött, hogy a…

• A közös étkezésekből születnek a legszebb családi emlékek: Mesélj, anyukám! a családi hagyományokról 2026-06-30

  Az "Mesélj, anyukám!" podcast legújabb epizódja a közös étkezések és családi hagyományok fontosságát vizsgálja a családi emlékek és kapcsolatok formálásában. Az adás azt boncolgat…

• „Más ember megy haza a kórházból” – Ott Anna mesél az anyává válás lelki oldaláról 2026-06-22

  A Mesélj, anyukám! podcast e heti adásában Birta Brigi műsorvezető Ott Anna és Kovalcsik Kriszti vendégeket látja vendégül. Az anyává válás lelki folyamatát járják körül, különös…

• Mesélj, anyukám! a nassolásról: így fér bele a nasi egy kiegyensúlyozott étrendbe 2026-06-16

  A nassolás sokak életében jelen van, de gyakran kapcsolódik hozzá bűntudat és tévhitek. A Mesélj, Anyukám! podcast Brigi, Kriszti és Virág dietetikus részvételével készült adásába…

• Mesélj, anyukám! a pénzügyileg tudatos nevelésről: a zsebpénztől az online csalásokig 2026-06-08

  A pénzügyi tudatosságra nevelés kulcsfontosságú a gyerekek számára, különösen a digitális korban. Ez a beszélgetés rávilágít, hogy a pénzügyi egészség éppoly fontos, mint az egész…

• Mesélj, anyukám! a munka és a magánélet egyensúlyáról: lehet ezt jól csinálni? 2026-06-01

  A Mesélj, anyukám! podcast legújabb adása a munka és magánélet közötti egyensúlyt járja körül, különös tekintettel az édesanyák dilemmáira. Az epizód olyan kérdéseket feszeget, mi…

• Mesélj, anyukám! a munkába való visszatérésről, félelmekről, megfelelési kényszerről és a szuperanya-mítoszról 2026-05-26

  A Mesélj, anyukám! podcast legújabb adása a gyerekvállalás utáni munkába való visszatérés kérdéseit, a karrier folytatásának lehetőségeit és a munkahelyi támogatást vitatja meg.

• GenZ szlengszótár: teljesen más nyelvet beszélünk? - Mesélj, anyukám a generációs különbségekről! 2026-05-11

  Ez a Mesélj, Anyukám! epizód a generációk közötti kommunikációs különbségeket tárgyalja. Kitér a fiatalabbak rövid üzenetekben, emojikban és mémekben történő kommunikációjára, sze…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• #14 Alvás, altatás - Dobiné Olasz Papp Nóra, Válaszkész Szülők Egyesületének elnöke — Mai Mami

  Dobiné Olasz Papp Nóra, a Válaszkész Szülők Egyesületének elnöke, a csecsemő alvási szokásairól és az altatás módjairól beszél. Szó esik arról, hogyan segíthető a babák jobb alvás…

• Anyasztori I Király-Virág Anita: " Meg kell szabni a határok és érzem, hogy néha túlzásba viszem." — Anyasztori #gyerekkelvagyok - Beszédes Henrietta műsora

  Király-Virág Anita a gyereknevelésről, az idegen nyelvi oktatásról és az alvási rutinról beszél. Fürész-Mayernik Melinda az Angolkalauz alapítója, Bánhidi Dóra jógaoktató pedig a…

• Fenn van éjjel a babád? — Alvás, altatás a családban

  Ez az epizód a gyermekek alvásának biológiai ritmusát és az éjszakai ébredések okait vizsgálja. Szó esik a hormonok szerepéről, a túlalvásról, a napirend fontosságáról és arról, h…

• Döbrentey Ildikó - Levente Péter: Aludni kéne már most — Aludj el szépen!

  Döbrentey Ildikó és Levente Péter az Égből Pottyant Mesék című gyerekműsor záródalának szövegét mondja el ebben az epizódban.

• Utazzunk gyerekekkel? — altatás után

  Ebben a részben a gyerekekkel való utazásról és nyaralásról beszélgetünk. Szó esik arról, hogyan lehet élvezhetővé tenni az utazást a kicsikkel is, és hogyan maradjon meg a család…