Szakíts, ha bírsz!

Összefoglaló

Porkoláb Gyöngyi Szokolai Katus mentálhigiénés szakemberrel beszélget a Szakítóskönyvről, a szakítás lelki folyamatáról és a veszteség feldolgozásáról, valamint arról, hogyan lehet a fájdalomból növekedni.

Röviden

Műsor

Porkoláb Gyöngyi

Megjelenés

2025. 10. 12.

Hossz

1 perc

Szereplők, említett nevek

Porkoláb Gyöngyi

Témák

szakítás, lelki folyamat, veszteség feldolgozása, fájdalomból növekedés

Ebben az epizódban

A szakítás: fáj, kavar, tanít.

Az egyik legnagyobb emberi tanulóterep, ahol nemcsak valakit elveszítünk, hanem – ha elég bátrak vagyunk – önmagunkhoz is közelebb kerülhetünk.Ebben a podcast epizódban Szokolai Katus mentálhigiénés szakemberrel beszélgetek a frissen megjelent Szakítós könyv kapcsán.

Őszintén, néha nevetve, néha elcsendesedve járjuk körül, mi történik velünk, amikor valami véget ér – és hogyan születhet ebből valami új.Szó lesz arról,💬 hogyan dolgozható fel a szakítás lelki folyamata,🪞 miért fontos szembenézni a veszteséggel,🌱 és hogyan lehet a fájdalomból növekedni.🎧 Hallgasd meg, ha hiszel abban, hogy minden búcsú egy új találkozás kezdete is lehet.

Említett entitások

Témák

• szakítás
• lelki folyamat
• veszteség feldolgozása
• fájdalomból növekedés

Személyek

• Szokolai Katus
• Porkoláb Gyöngyi

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Szakíts, ha bírsz!”

Több epizód a Porkoláb Gyöngyi-ből

• KIMONDJUK, AMIRE VÁGYUNK!? 2026-10-08
• Beszélünk a tabukról is 2026-09-18

  A MINDEN SZÁMÍT podcast vendégei Adámi Rózsa Zsanett paralimpiai úszó és Papp Benedek szívtranszplantált teniszező voltak. A beszélgetés során a sport, a szerelem, a veszteség és…

• Főszerepben a manipuláció 2026-09-15

  A Mindenszámít podcast vendége Hermányi Mariann, a Centrál Színház színésznője. Beszélgetésük középpontjában a színészet, a szerepek mögötti érzések, a párkapcsolatok dinamikája,…

• Varga Lóránt: Mi lennél nélkülem?! – Színdarab egy nárcisztikus párkapcsolatról 2026-08-13

  A "Mi lennél nélkülem?" című színdarab egy nárcisztikus és egy empatikus ember kapcsolatát mutatja be, amelyben a manipuláció, a gázlángozás és az érzelmi bántalmazás lépései fede…

• A traumakötés dimenziói 2. - Beke Sándor pszichológussal 2026-07-30

  Beke Sándor pszichológus vendégségében a traumakötés második részében a veszteség dimenzióját vizsgálják. A beszélgetés kitér arra, miért nehéz kilépni bántalmazó kapcsolatokból,…

• RESTART – beszélgetés a Z generációs fiatalokkal: Heti Zaj (6. rész) 2026-07-16

  A Restart című podcast 6. részében Porkoláb Gyöngyi a Tóth Árpád Gimnázium diákjaival, Szűcs Fruzsinával, Bugán Lolita és Kovács Marcelel beszélget. A Z generáció tagjai olyan tém…

• Nárcizmus a hálószobában – Kacsur Adrien szexuálpszichológussal | MINDEN SZÁMÍT 2026-07-15

  Ebben az epizódban Kacsur Adrien szexuálpszichológussal a nárcizmus és az intimitás kapcsolatát járják körül. A beszélgetés kitér arra, hogyan válhat a szexualitás a nárcisztikus…

• A traumakötés dimenziói 1. 2026-07-10

  Ebben az epizódban Beke Sándor pszichológussal folytatódik a nárcizmusról szóló sorozat. A beszélgetés a traumakötés felismerését, a bántalmazó kapcsolatokból való kilépés nehézsé…

• RESTART – beszélgetés a Z generációs fiatalokkal: Heti Zaj (5. rész) 2026-07-06

  A Porkoláb Gyöngyi vezette Restart podcast e heti adásában a Z generáció tagjai, a debreceni Tóth Árpád Gimnázium diákjai, Szűcs Fruzsina, Bugán Lolita és Kovács Marcell a technol…

• Megcsalás: a kapcsolat vége vagy egy új kezdet? 2026-07-04

  Az epizód a megcsalás témáját járja körül, hogy az a kapcsolat végét vagy egy új kezdetet jelent-e. További részletek hamarosan.

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• 11. Túl lehet ezt élni? - Szakítás, szingliség, magány — Púdermentes

  Az epizód a szakítás, szingliség és magány témáit járja körül. Megbeszélik, mi vezet a kapcsolat végéhez, túlélési stratégiákat osztanak meg, és azt is elemzik, miért jó szingline…

• Nagy Zsolt képzésben lévő családterapeuta, mentálhigiénes szakember, Haladó Gyászfeldolgozás Módszer Specialista — 90.9 Jazzy - Dr. Jazzy

  Nagy Zsolt családterapeuta, mentálhigiénés szakember és Haladó Gyászfeldolgozás Módszer Specialista beszélget a gyászról mint önismereti útról, a veszteség feldolgozásáról és az e…

• Hogyan éljük túl a szakítást és válást férfiként? — Tudatos Jelenlét

  Az epizód a férfiak szakítás és válás utáni újrakezdésével foglalkozik, kitérve a gyászra, a magányra, és gyakorlati tippeket ad az önfejlesztéshez.

• Lelkizünk? S3E7 - Szakítás utáni újrakezdés — Lelkizünk?

  Az epizódban az AI szakmára gyakorolt hatását, majd a szakítás utáni újrakezdés és az első szakítások témáját vitatják meg. Szó esik a „jó” elválásról, a barátság megőrzésének leh…

• Vajon van fájdalommentes szakítás? — A Bright Place

  Csirmaz Luca és a műsorvezető a fájdalommentes szakításról, a viszonzatlan szerelemről és az elutasítás okozta fájdalomról beszélgetnek, valamint arról, hogyan lehet túllépni egy…

• Hogyan éljük túl a szakítást és válást férfiként? - 1.rész — The Manhood podcast

  Répásy Zsolt és Takács Róbert a szakítás és válás utáni újrakezdésről beszélget férfiként, kiemelve a gyász, a magány és az önfejlesztés aspektusait. Gyakorlati tippeket adnak a f…

• ELKÖSZÖNŐS vs. SZAKÍTÁS - POPTEXTUS S01E01 - vendég: Hárs Barna (Meg Egy Cukorka) — PopTextus Produkció

  Hárs Barna és a Meg Egy Cukorka Elköszönős című dala a szakítás utáni érzéseket testesíti meg. A PopTextus első adásában Hárs Barna a dalszerzésről, szerelmekről és a dal eredeti…

• Búcsú és új kezdet — VÁLASZ-UTAK - Rólunk szól

  Ez az epizód a búcsúzás és az újrakezdés témáját járja körül, különböző perspektívákból vizsgálva az elválás nehézségeit és a lezárásokhoz fűződő érzéseket. Megvitatásra kerül, ho…