Dr. Lanteri Coach Podcast – Hallgass, ha mersz!

Dr. Lanteri Coach Podcast – Hallgass, ha mersz! — 26 epizód a Podiverzumon. Hallgasd online, böngészd a kereshető AI-összefoglalókat, az említett személyeket és témákat.

A műsorról

Dr. Lanteri Edina vagyok, az a coach, aki nem engedi, hogy tovább hülyítsd magad. Nem simogatni foglak, hanem tükröt tartok – és ha kell, rá is csapok, hogy végre belenézz. Kíméletlenül őszinte vagyok, de mindig érted, nem ellened. Itt nem szirupos idézeteket kapsz, hanem valódi változást: önismeret, határok, pénz, célok, szeretet, párkapcsolat, szakítás, félelmek és erő. Mellettem lehet sírni és röhögni – néha ugyanazon a mondaton belül. Ha nem félsz az igazságtól, ez a podcast neked szól.

Epizódok

  • A sikeres emberek 7 szokása- Covey

    A Dr. Lanteri Coach Podcast ezen epizódja egy háromnapos chioggiai önismereti elvonulást hirdet meg, amely október 23–25. között kerül megrendezésre. A program célja az önmagunk körüli "PR-munka" abbahagyása és az önvizsgálat ösztönzése az…

  • Az elvonulás nem menekülés

    A Dr. Lanteri Coach Podcast e heti epizódja egy olaszországi elvonulást hirdet 2026. október 23-25. között Chioggiában. A program célja, hogy a résztvevők kilépjenek önkorlátozó hiedelmeikből, megtanuljanak önmagukkal szeretettel bánni, és…

  • A magyar átok: mítosz, önfelmentés vagy feldolgozatlan örökség

    A Dr. Lanteri Coach Podcast e heti epizódja a turáni átokról szól, amelyet gyakran emlegetnek mint különös magyar végzetet, ami magyarázza a magyarok széthúzását és egymás elleni fordulását. Az adás szerint ez a narratíva egy kényelmes ali…

  • Érzelmi prostitúció- azaz lájkvadászat a neten

    Az „Érzelmi Prostitúció” című epizódban Dr. Lanteri Coach a közösségi média validációfüggőségét vizsgálja. Az adás rávilágít arra, hogy a digitális platformokon gyakran keressük a külső megerősítést, ami a méltóságunk csorbításához vezethe…

  • Megszerezni- Megcsalni

    Az epizód a hűtlenség lelki hátterét járja körül, kiemelve, hogy az gyakran nem új partner utáni vágy, hanem a meglévő kapcsolat problémáinak elől való menekülés. Dr. Lanteri hangsúlyozza, hogy a kommunikáció hiánya és a felelősség elkerül…

  • Karácsony- A Gyertyafényes aknamező

    Ez a hangos esszé azoknak szól, akik az ünnepek alatt mélyebben meg akarják érteni önmagukat és a karácsonyi időszakban felmerülő lelki problémákat. A tartalom kitér arra, hogy az ünnep gyakran csak díszlet, ami felerősíti a múltbéli sérel…

  • Élethazugságok- A fájdalmas igazság

    Az epizód az élethazugságokról szól, arról, hogyan épül fel egy olyan belső rendszer, amely irányítást vesz az életünk felett, és arra késztet, hogy csak „működjünk, de ne éljünk”. Arra ösztönöz, hogy szembenézzünk azokkal a mondatokkal, a…

  • Szégyen - a mozi, amit magunknak vetítünk

    Ez a podcast epizód a szégyenről, mint emberi érzésről szól, amely nem velünk születik, hanem tanuljuk. A hanganyag azt vizsgálja, hogyan vetítjük magunknak újra és újra a szégyen filmjét, miközben azt hisszük, hogy mások figyelnek minket.…

  • A nemet mondás művészete

    Az adás a nemet mondás művészetét járja körül, hangsúlyozva, hogy ez valójában önszeretet és önazonosság kérdése, nem pedig keménység vagy önzőség. Kiemeli, hogy a nemet mondás hiánya önmagunk elárulásához, mások életének éléséhez vezethet…

  • A félelem titka- Mi történik, ha beleállsz

    Az epizód a félelem pszichológiáját és evolúciós hátterét vizsgálja. Kiemeli, hogy a félelem őskori túlélési mechanizmusként ma is aktív a testünkben, de a modern ember már képes racionálisan felmérni a veszély valódiságát. Az adás tanácso…

  • Már most is zseniális vagy - Rend

    Ebben az epizódban Dr. Lanteri kifejti, hogy az életünkben tapasztalható rendetlenség a belső, lelki rendetlenségünk kivetülése. Elmagyarázza, hogy a halogatott feladatok, rossz szokások és felesleges tárgyak eltávolítása teret enged az új…

  • Pénz, pénz, pénz, miért nem szeretsz engem?

    Ebben az epizódban a pénzhez való kapcsolat tabuit és az ezzel kapcsolatos önámításokat vizsgálják. Kiemelik, hogy a pénz energia, ami tükrözi a magunkról alkotott képet, és a gyerekkorból hozott hiedelmek hogyan befolyásolják a pénzhez va…

  • Kaizen – a változás, ami nem fáj

    A Kaizen egy olyan változtatási módszertan, amely a kis, szinte észrevehetetlen lépésekre összpontosít, szemben a drasztikus forradalmakkal. A leírás szerint a valódi változás nem erőfeszítéssel, hanem a tehetetlenség legyőzésével kezdődik…

  • Mi a franc az a felelősségvállalás, és miért nem ússza meg senki?

    Az epizód a felelősségvállalás témáját járja körül, különös tekintettel arra, hogyan reagálunk a negatív életeseményekre. Kiemeli, hogy a felelősségvállalás az az állapot, amikor elfogadjuk, hogy saját döntéseink (vagy nem döntéseink) form…

  • Nem utálhatod magad örökké, vagyis de… Amikor az önutálat már nem csak egy érzés, hanem napi rutin

    Ez az epizód az önutálat témáját járja körül, amely gyakran észrevétlenül válik mindennapi szokássá. Ahelyett, hogy kiégés lenne, ez inkább egy belső elhallgatás, ahol az ember fél szembenézni saját érzéseivel és múltbeli döntéseivel. Az e…

  • Amikor már „úgyis mindegy”… a megbékélés csendje – búcsú önvádtól, haragtól, félelemtől

    Ez az epizód azoknak szól, akik szeretnék elengedni az önvádat, a haragot és a félelmet a megbékélés csendjében. A csendes jóváhagyás által a múlt elfogadása, a kimondatlan szavak és régi döntések rendbetétele a cél, nem pedig a tökéletess…

  • Gyász, búcsú, hála – és már soha el nem múló szeretet

    Ebben az epizódban a Dr. Lanteri Coach Podcast házigazdája a gyász, a búcsú és az elengedés témáit járja körül. Az adás arról szól, hogyan lehet élni valaki elvesztése után, hogyan találjuk meg újra a fényt a hiány sötétségében, és hogyan…

  • Tökéletesség vagy boldogság? A maximalizmus csapdája

    A maximalizmus az önbecsapás egyik formája, amely a fejlődés helyett az önmagunk elől való menekülést jelenti. Ez egy lassú önsorsrontás, amelyben folyamatosan bizonyítani akarunk, miközben a boldogság elveszik. Az igazi boldogság nem a tö…

  • Szakítás utáni önismeret: hogyan építsd újra magad, amikor már nincs mihez igazodni

    Az epizód a szakítást követő önismereti folyamatot járja körül, amikor a kezdeti fájdalom elmúltával a hangsúly az ex-partnerhez való igazodásról a saját belső megértésre tevődik át. Arra összpontosít, hogy a kapcsolat vége hogyan tárhatja…

  • Miért fontos az rezgések fogalma az emberi kapcsolatokban?

    Ebben az epizódban Dr. Lanteri arról beszél, hogyan befolyásolják a rezgések az emberi kapcsolatokat. Kifejti, hogy a kvantumfizika szerint minden gondolat, érzés és sejt egyedi frekvencián működik, és két ember rezgéseinek összehangolódás…

  • Miért ragaszkodsz ahhoz, aki magasról tesz rád? – Az elengedés pszichológiája

    Ebben az epizódban Dr. Lanteri arról beszél, miért nehéz elengedni azokat az embereket, akik már nem szeretnek minket, vagy méltatlanok voltak hozzánk. Kitér a kötődéselméletre, a gyermekkori minták hatására, a megszokás csapdájára és az e…

  • Szakítás után: A legnagyobb fájdalom nem az, hogy elment...

    Az epizód a szakítás utáni lelki folyamatokat járja körül, különös tekintettel az illúziók elvesztésére és a valóság elfogadására. Fő témák: a szakítás utáni gyász megélése, az elengedés nehézségei, az önértékelés helyreállítása, a harag é…

  • Elsősegély szakítás után- Túlélési tippek az első napokra

    Ez a Dr. Lanteri Coach Podcast epizód a szakítás utáni túlélésről szól, elkerülve a további önsebzést. Az adás tanácsokat ad arra, hogyan ne rontsunk a helyzetünkön a közösségi média és a bizonytalan kapcsolatok kontextusában. Hangsúlyozza…

  • Születésnapodra, ha elmúltál ötven

    Ebben az epizódban Dr. Lanteri arról beszél, milyen érzés 50 év felett élni. Az élet lassulását, a sebesség iránti vágy csökkenését, és az önmagunkkal való békélés fontosságát hangsúlyozza. Az epizód egy személyes vallomás arról, hogyan ta…

  • Miért érzem üresnek az életem? – A Birkin és a sosem elég csapdája

    Ez a Dr. Lanteri Coach Podcast – Hallgass, ha mersz! epizód a "sosem elég" csapdájával foglalkozik, amely a pénzre, lájkokra, státuszra és illúziókra vonatkozik. Hamvas Béla, Brené Brown és Viktor Frankl gondolatai mentén vizsgálja az élet…

  • Tinder – a használd és dobd el szerelem plázája

    Az epizód a Tinder randialkalmazást vizsgálja, mint a "használd és dobd el" kultúra terepét, ahol a kapcsolatok felszínesek, és az emberek lecserélhetővé válnak. Dr. Lanteri Coach az alkalmazás működését, a vágy és a szerelem közötti külön…

Témák