Szakítás után: A legnagyobb fájdalom nem az, hogy elment...

Összefoglaló

Az epizód a szakítás utáni lelki folyamatokat járja körül, különös tekintettel az illúziók elvesztésére és a valóság elfogadására. Fő témák: a szakítás utáni gyász megélése, az elengedés nehézségei, az önértékelés helyreállítása, a harag és tagadás feldolgozása, valamint a…

Röviden

Műsor

Dr. Lanteri Coach Podcast – Hallgass, ha mersz!

Megjelenés

2025. 10. 05.

Hossz

19 perc

Szereplők, említett nevek

Lanteri Edina

Témák

szakítás, gyász, elengedés, önértékelés, lelki folyamatok

Ebben az epizódban

Ez az epizód a szakítás igazi arcáról szól – arról a felismerésről, ami gyakran még a veszteségnél is jobban fáj.

Nemcsak a kapcsolat ér véget, hanem az illúzió is, amit róla hittél.

A szeretet, amit adtál, valódi volt.

A hited, az odaadásod, a bizalmad – mind igazi.

De néha az élet nem tükröz vissza semmit abból, amit te beleteszel.

Ez az a pillanat, amikor rádöbbensz, hogy miközben szerettél, valójában egyedül voltál.

Arról is szó lesz, hogyan éljük meg a szakítás utáni gyászt, miért olyan nehéz az elengedés, és hogyan építhetjük vissza az önértékelésünket akkor, amikor minden darabokra hullik.

Megérted, miért nem a fájdalmat kell elnyomni, hanem a valóságot elfogadni.

Miért kell megélni a haragot, a tagadást, a veszteséget – és hogyan lesz ebből lassan gyógyulás.

Ez nem az önsajnálatról szól, hanem az újrakezdésről.

Mert a valódi erő nem abban rejlik, hogy nem fáj, hanem abban, hogy mersz érezni.

Nem ígérek varázspálcát, nem lesz gyors megoldás.

De abban segítek, hogy ne rontsd tovább a saját egyébként is fájdalmas helyzetedet.

Mert a fájdalmat nem lehet kihagyni, de a szenvedés időtartamát te irányítod. 🎧 Kapcsolódó epizód itt 👉 Dr.

Lanteri Coach Podcast – Hallgass, ha mersz! 💬 Foglalj időpontot egyéni konzultációra 📖 További önismereti tartalmakért klikk ide!

Említett entitások

Témák

• szakítás
• gyász
• elengedés
• önértékelés
• lelki folyamatok

Személyek

• Lanteri Edina

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Szakítás után: A legnagyobb fájdalom nem az, hogy elment...”

Több epizód a Dr. Lanteri Coach Podcast – Hallgass, ha mersz!-ből

• A sikeres emberek 7 szokása- Covey 2026-07-04

  A Dr. Lanteri Coach Podcast ezen epizódja egy háromnapos chioggiai önismereti elvonulást hirdet meg, amely október 23–25. között kerül megrendezésre. A program célja az önmagunk k…

• Az elvonulás nem menekülés 2026-06-18

  A Dr. Lanteri Coach Podcast e heti epizódja egy olaszországi elvonulást hirdet 2026. október 23-25. között Chioggiában. A program célja, hogy a résztvevők kilépjenek önkorlátozó h…

• A magyar átok: mítosz, önfelmentés vagy feldolgozatlan örökség 2026-06-12

  A Dr. Lanteri Coach Podcast e heti epizódja a turáni átokról szól, amelyet gyakran emlegetnek mint különös magyar végzetet, ami magyarázza a magyarok széthúzását és egymás elleni…

• Érzelmi prostitúció- azaz lájkvadászat a neten 2026-06-06

  Az „Érzelmi Prostitúció” című epizódban Dr. Lanteri Coach a közösségi média validációfüggőségét vizsgálja. Az adás rávilágít arra, hogy a digitális platformokon gyakran keressük a…

• Megszerezni- Megcsalni 2026-01-28

  Az epizód a hűtlenség lelki hátterét járja körül, kiemelve, hogy az gyakran nem új partner utáni vágy, hanem a meglévő kapcsolat problémáinak elől való menekülés. Dr. Lanteri hang…

• Karácsony- A Gyertyafényes aknamező 2025-12-20

  Ez a hangos esszé azoknak szól, akik az ünnepek alatt mélyebben meg akarják érteni önmagukat és a karácsonyi időszakban felmerülő lelki problémákat. A tartalom kitér arra, hogy az…

• Élethazugságok- A fájdalmas igazság 2025-11-30

  Az epizód az élethazugságokról szól, arról, hogyan épül fel egy olyan belső rendszer, amely irányítást vesz az életünk felett, és arra késztet, hogy csak „működjünk, de ne éljünk”…

• Szégyen - a mozi, amit magunknak vetítünk 2025-11-26

  Ez a podcast epizód a szégyenről, mint emberi érzésről szól, amely nem velünk születik, hanem tanuljuk. A hanganyag azt vizsgálja, hogyan vetítjük magunknak újra és újra a szégyen…

• A nemet mondás művészete 2025-11-22

  Az adás a nemet mondás művészetét járja körül, hangsúlyozva, hogy ez valójában önszeretet és önazonosság kérdése, nem pedig keménység vagy önzőség. Kiemeli, hogy a nemet mondás hi…

• A félelem titka- Mi történik, ha beleállsz 2025-11-19

  Az epizód a félelem pszichológiáját és evolúciós hátterét vizsgálja. Kiemeli, hogy a félelem őskori túlélési mechanizmusként ma is aktív a testünkben, de a modern ember már képes…