Epizódok
- 79. Bárcsak megnyílna alattam a föld! - Segítség, zavarban vagyok!
A Púdermentes ezen epizódjában a kínos szituációk kezelése a téma. Arról beszélgetünk, ki milyen helyzetektől jön zavarba, és hogyan birkózik meg ezekkel.
- 78. Harry Potter különkiadás - Kedvencek és csalódások
A Púdermentes podcast ezen epizódjában a műsorvezetők Harry Potterről beszélgetnek. Szó esik a könyvekkel és filmekkel való kapcsolatukról, kedvenc karaktereikről, fordulatokról és emlékeikről.
- 77. Körvonal társas - Kérdezünk, válaszolunk
A Púdermentes podcast ezen epizódjában a Körvonal társasjátékot mutatják be. A játék során a résztvevők kérdésekre válaszolnak.
- 76. Karrierváltás felnőttként - Hogyan váltsunk, hogyan tanuljunk
A Púdermentes podcastben szó esik a felnőttkori karrierváltásról, a személyes kiteljesedés fontosságáról, és arról, hogyan lehet elsajátítani az ehhez szükséges új ismereteket. A műsor gyakorlati tanácsokat ad a karrier…
- 75. Pénzügyek és tudatosság - Hogyan spórolhatunk
Ez az epizód a pénzügyek tudatos kezelésével foglalkozik, különös tekintettel a spórolásra és a költésre. Megbeszélik a kiadások és bevételek vezetését, valamint megosztják a hallgatóktól kapott tippeket.
- 74. Férfi agyat növesztettünk - Ezek miért vannak?
Ebben az epizódban a Púdermentes podcast női és férfi különbségekről beszél, különös tekintettel a kommunikációra, odafigyelésre és a férfi náthára.
- 73. Tabu témák - Tudatos gyermektelenség, menstruáció
Ebben a Púdermentes epizódban tabu témákról esik szó, mint például intim kapcsolatok, tudatos gyermektelenség, menstruáció, gyermekvállalással kapcsolatos szorongás, és irigység.
- 72. Bűnös élvezetek - Ciki, de szeretjük
A Púdermentes podcast 72. epizódjában a műsorvezetők bemutatják bűnös élvezeteiket, amelyek kínosak, de mégis szeretik őket. Megbeszélik az egyedi és a gyakori, titkolt kedvenceket anélkül, hogy mentegetőznének.
- 71. Utazómajom - Így tudsz olcsón utazni
Tóth Ákos, az Utazómajom mögött álló szakértő, ebben az epizódban bemutatja az olcsó utazás fortélyait, hasznos tippeket ad úticélokról és a szervezésről.
- 70. Lilu - Tudatos bőrápolás
Lilu, ismert televíziós személyiség, a tudatos bőrápolásról beszél ebben a Púdermentes epizódban. Megosztja a legfontosabb bőrápolási trükköket, tippeket és szabályokat.
- 69. 36 kérdés és garantált a szerelem?
A Púdermentes podcast ezen epizódjában egy amerikai pszichológus kérdéssorát tárgyalják, amely állítólag felgyorsítja az intimitás kialakulását két ember között. A beszélgetés során megválaszolják ezeket a kérdéseket, a…
- 68. Lékai-Kiss Ramóna - A figyelem központjában
Lékai-Kiss Ramóna színésznő, anya és televíziós személyiség arról beszélget, milyen a figyelem középpontjában lenni. Szó esik arról is, mennyire akar megfelelni másoknak, mi a jó kapcsolat titka, és mik az új kihívások…
- 67. Maróy Krisztina - a GLAMOUR magazin főszerkesztője
Maróy Krisztina, a GLAMOUR magazin főszerkesztője, huszonéves karrierjéről, a magazin működéséről és a főszerkesztői felelősségéről. Kiderül, hogyan jutott a brit Vogue gyakornoki posztjától a GLAMOUR élére, és hogyan ú…
- 66. Reptéri éjszakák - Legjobb utazási sztorijaink
Ebben a Púdermentes epizódban a műsorvezetők a legjobb utazási sztorijaikat mesélik el. Szó esik reptéri éjszakákról, lekésott vonatokról, egyiptomi utazásokról magyarokkal, és tunéziai szállodák felfedezéséről.
- 65. Laudon Andi - Egy szinkronszínész élete
Laudon Andi szinkronszínész a Púdermentes epizódban mesél a munkájáról. Elárulja, milyen érzés több száz karakter hangján megszólalni, hogyan zajlik egy munkanapja, és hogyan veszik fel az intim jeleneteket.
- 64. Én még soha … - Párkapcsolati kiadás
Ez a Púdermentes podcast epizódja a párkapcsolatokról szól. Visszaemlékezéseket és történeteket hallhatunk az exekről, egyéjszakás kalandokról, telefonos kémkedésekről és az anyós-kérdésről.
- 63. Vavra Bence - Zene és érzelmek
Vavra Bence énekesről szóló epizódban zenei kihívásokról, érzelmekről és inspirációkról beszélgetnek. Szó esik arról is, hogyan egyeztethető mindez össze a magánéleti tervekkel és vágyakkal.
- 62. Hogyan adjunk visszajelzést
Ez az epizód a visszajelzések hatását vizsgálja, kitérve arra, hogy szavaink hogyan gyakorolhatnak építő vagy romboló hatást. Megbeszéljük, milyen a jó visszajelzés, és hogyan kommunikálhatunk hatékonyan.
- 61. Szabados Ági - Mindent a könyvekről
Szabados Ági, a Nincs Időm Olvasni Kihívás megalkotója, könyvekről, könyvkiadásról és az olvasás fontosságáról beszél a Púdermentes podcastban. Saját könyvesbolttal és könyvkiadóval is rendelkezik.
- 60. B. Nagy Réka - Sokszínű és tevékeny tehetség
B. Nagy Réka egy sokszínű tehetség, aki énekes, dalszerző, online tartalomkészítő és állatmentő. Az epizódban arról beszél, hogy miből nyer motivációt, hogyan osztja be az idejét és mik a jövőbeli tervei.
- 59. Peller Mariann - Spiritualitás, hit, tudatosság
Peller Mariann a Púdermentes podcastben a spiritualitásról, hitről és tudatosságról beszél. Az epizód a harmónia keresését, a meditációt és a sorsot járja körül, valamint azt, hogyan lehet hatással lenni az életünkre és…
- 58. Hogy ne féljünk az ismeretlentől? - Újrakezdés
Ez a Púdermentes epizód az újrakezdésekről szól. Arról a témáról, hogy miként juthatunk túl a holtpontokon, és honnan meríthetünk erőt és bátorságot az újrakezdéshez, miközben tanulunk a korábbi tapasztalatokból.
- 57. Török Ábel - Nemzetközi élet 5 nyelvvel
Török Ábel, aki 5 nyelven beszél, megosztja, hogyan kerültek az idegen nyelvek az életébe, és milyen tervei vannak még. Podcast az utazásról és idegen kultúrákról.
- 56. Sápi Vivien - Hirtelen jött online siker, TikTok
Sápi Vivien a Púdermentes epizódban arról beszél, hogyan jutott el a repülőjáratoktól a TikTok dobogóig, és mivel jár a váratlan siker. Megtudhatjuk, hogyan lehet önazonos tartalmat készíteni.
- 55. Hajnóczy Soma - Bűvészet, illúzió
Hajnóczy Soma bűvész mesél életéről, a bűvésztrükkökről és arról, hogyan lehet eljutni egy világbajnoki címig. Az epizód betekintést nyújt a bűvészet világába.
- 54. Ennek is a függője lettem - Amiért épp most rajongunk
Ebben az epizódban a Púdermentes podcast aktuális kedvenceikről beszélgetnek a műsorvezetők. Ajánlások hangzanak el könyvekről, filmekről, sorozatokról, színházi előadásokról és egyéb szabadidős tevékenységekről.
- 53. Kovirami - Nagy-Kovács Ramóna: Egészséges életmód
Nagy-Kovács Ramóna, vagy Kovirami, a Púdermentes podcast vendégeként megosztja titkait a tudatos életmóddal, a rendszeres mozgással és a családi, valamint üzleti élet összehangolásával kapcsolatban. Inspirációt nyújt a…
- 52. Mi lett volna, ha ... - Hogy ne agyaljunk túl mindent?
Ez az epizód a túlagyalásról szól, arról, hogyan agyaljuk túl a dolgokat, és milyen hatással van ez az életünkre. Előnyös vagy hátrányos a túlagyalás? A Púdermentes podcast körbejárja a témát.
- 51. Trió! podcast - Ismerkedés férfi szemmel
Púdermentes epizód, melyben Abosi Barni és Kettner Henry a párkapcsolatokról, ismerkedésről, házasságról és lánykérésről beszélget. Vizsgálják az első benyomás fontosságát, a kizáró okokat és a "szeretlek" szó jelentősé…
- 50. Viszlát januári depi - Irány a természet!
Ez az epizód arról szól, hogyan kerülhetünk közelebb a természethez a hétköznapok során, és hogyan tehetjük egészségesebbé a home office-t. Bemutatja a VELUX Head Downers felmérés eredményeit is.
- 49. Cinthya Dictator - Hogyan találd meg önmagad
Cinthya Dictator extrém külsejéről, megújulási vágyáról és a depresszióról beszél. Elmondja, milyen nehéz kitörni a ránk aggatott skatulyákból, miközben nem foglalkozik mások véleményével.
- 48. Osbáth Norbi: Válaszok a férfi agyból
Osbáth Norbi a Púdermentes podcastben a férfiakkal, házassággal, nemi egyenlőtlenségekkel és érzelemmentes szexszel kapcsolatos kérdésekre ad válaszokat a hallgatók dilemmáira. Komoly és komolytalan témák egyaránt szóba…