Epizódok
- 2.52. Egészséges féltékenység vagy színtiszta hiszti?
A Púdermentes podcast ezen epizódja a féltékenységet vizsgálja, beleértve annak típusait, kiváltó okait és kezelési módjait. A beszélgetés kitér arra, hogyan kezelhetők a szélsőséges helyzetek.
- 2.51. Miért nem érzem magam soha elégnek?
A Púdermentes podcast mai epizódja arról szól, hogy miért nem érezzük magunkat soha elégnek, és hogyan küzdhetünk meg a kishitűséggel. A beszélgetés a sikerek véletlenszerűségének érzését is érinti.
- 2.50. Léteznek lelki társak?
Ez a Púdermentes podcast epizód arról szól, hogy léteznek-e lelki társak, és hogy egy ilyen kapcsolat hogyan alakul ki. Szó lesz arról, hogy milyen hátrányai vannak annak, ha túlságosan ragaszkodunk az ideális társról a…
- 2.49. Csak a töltött káposzta jó újramelegítve - Újrakezdés, működhet?
Ez az epizód a párkapcsolatok újrakezdésének témáját járja körül, megvitatva, érdemes-e megpróbálni és miként lehet felismerni a rossz úton járó kapcsolatokat. Szó esik arról is, lehetséges-e barátság egy szakítás után.
- 2.48. Nyugi, a karma majd úgyis visszaadja
A Púdermentes podcast ezen epizódja a tettek következményeit és a bocsánatkérés szerepét vizsgálja. A beszélgetés arra fókuszál, hogy mennyire hiszünk abban, hogy tetteink befolyásolják az életünket, és hogy a bocsánatk…
- 2.47. Barátokból ellenségek
Ebben az epizódban a barátságok sötétebb oldalát tárgyalják, beleértve azt is, mi történik, ha ellenünk fordulnak, hogyan lehet orvosolni az elhanyagolt kapcsolatokat, és mit tehetünk a barátságok tudatos ápolásáért.
- 2.46. Felnőttünk(?) - Generációs szerepek
Ez az epizód a felnőtté válás érzéséről, a generációs különbségekről és a jelenlegi trendekről szól. A beszélgetés kitér arra, hogy milyen helyzetekben kerülnénk el a felnőtt szerepet.
- 2.45. Feleségek lettünk! - Esküvős sztorizás
A Púdermentes podcast két műsorvezetője ebben az epizódban az esküvőjükről mesél. Megbeszélik a szervezést, az élményeket és azt, milyen érzés volt megosztani ezt az időszakot.
- 2.44. A szomszéd fűje mindig zöldebb? - Élet külföldön
Ez a Púdermentes epizód a külföldi élet előnyeit és hátrányait vitatja meg. Szó esik arról, milyen tapasztalatokat nyújt, és mik az ijesztő oldalai az ilyen életnek.
- 2.43. Mindig őszintének kell lenni?
Az epizódban az őszinteség, a kegyes hazugság és az elhallgatás témakörét járják körül, felvetve a kérdést, hogy mindig az igazmondás-e a legjobb út. Kitérnek az emberi tökéletlenségekre is, amelyek hozzájárulnak egy sz…
- 2.42. Ez már túlmegy minden határon!
Ez a Púdermentes epizód az egészséges határok megőrzéséről és a biztonságos érzelmi élet kialakításáról szól. Arról is szó esik, hogyan mondjunk nemet, ha szükséges.
- 2.41. Miért nem tudok soha dönteni?
Ez az epizód a döntéshozatalról szól, megvitatva az alapjait, a kihagyott lehetőségeket és a racionális, illetve érzelmi alapú döntéshozatalt.
- 2.40. Az eszemre vagy a szívemre hallgassak?
Ebben a Púdermentes epizódban az érzelmek és a logika szerepét vitatják meg a döntéshozatalban. A beszélgetés kitér a nemek közötti kettős mérce kérdésére is.
- 2.39. Már nem vagyok önmagam: kapcsolati egyensúly és női szerepek
Ebben a részben arról beszélgetünk, hogyan borul fel a kapcsolati egyensúly, ha egy nő túl sok szerepet vállal, és közben egyre távolabb kerül önmagától. Szóba kerül, hogy honnan tudhatjuk, ha túlnőttünk egy kapcsolaton…
- 2.38. Drámakirálynők vagyunk?
Ez az epizód arról szól, mi számít drámázásnak és mi jogos érzelemkinyilvánítás. A beszélgetés kitér arra, hogyan válnak a reakcióink „túl sokká”, és mit kezdhetünk az érzékenységünkkel.
- 2.37. Romantika, ahogy mi szeretjük – gesztusok és túlzások
A Púdermentes ezen epizódja a romantikáról szól. A beszélgetés arról, hogy kinek mit jelent a romantika és hogyan lehet a saját életet romantizálni.
- 2.36. Se időm, se energiám a páromra a hétköznapokban
Ebben az epizódban a fáradtság és stressz miatt háttérbe szoruló minőségi párkapcsolati időről esik szó. Megvitatásra kerül, hogyan lehet tudatosságot vinni a dolgos hétköznapokba a párokkal töltött idő tekintetében.
- 2.35. Összeköltöztünk – és most mi lesz?
Ebben az epizódban arról van szó, hogy mi történik, amikor egy szerelem új szintre lép az összeköltözéssel. Szó esik a kompromisszumokról, a közös terekről és a különböző szokásokról, valamint arról, hogyan lehet úgy eg…
- 2.34. Elég jó vagyok? – Önszeretet, összehasonlítás, önostorozás
Ez az epizód az önértékelés témáját vizsgálja, különös tekintettel arra, hogy miért érezzük magunkat kevésnek, és hogyan befolyásolja ezt az összehasonlítás és az önostorozás. A beszélgetés arra is kitér, mit tehetünk,…
- 2.33. Ez tök átlagos, de én kifutok tőle a világból
Ez az epizód a megszokott dolgokról szól, amiktől kiábrándulunk, vagy épp ellenkezőleg, a kevésbé népszerű, de számunkra vonzó dolgokról. Szó esik defektekről és szexepilekről.
- 2.32. Mennyit változzak még érted?
Ez az epizód a kompromisszumok és az önazonosság megőrzésének kérdéseit vizsgálja a párkapcsolatokban. Fókuszban a változás mértéke és a saját igazunkhoz való ragaszkodás.
- 2.31. Tényleg minden nő a megmentő hősre vágyik?
A Púdermentes podcast ezen adásában a hősökhöz való vonzódás okait és az önállóság, valamint a gondoskodás iránti vágy közötti határt járják körül.
- 2.30. Lehetünk barátunk az exemmel?
Ez a Púdermentes podcast epizód arról szól, hogy lehetséges-e barátság egy szakítás után. Kitér arra, hogyan kezeljük, ha az exünk már továbblépett.
- 2.29. Húszas kontra harmincas éveink
Ez az epizód a húszas és harmincas évek összehasonlításáról szól, megvitatva a nosztalgia, a tanulságok és a változások témáját. Beszélgetés arról, mit tettek volna másképp, és mit hiányolnak a korábbi évekből.
- 2.28. Hogyan küzdjünk meg a függőségeinkkel?
Ez a Púdermentes epizód a rossz szokásokkal és kényszeres cselekvésekkel való megküzdést tárgyalja. Szó esik az új szokások kialakításáról és arról, hogyan jelezhetünk, ha párunk függőséggel küzd.
- 2.27. Veled randizom vagy az egész családoddal?
Ez az epizód a családi kötelékek és határok párkapcsolatra gyakorolt hatását tárgyalja, kitekintve a saját és a partner családjára.
- 2.26. Tényleg mindig ugyanazokat a hibákat követem el?
Ez a Púdermentes epizód a párkapcsolatokban előforduló ismétlődő negatív mintákat vizsgálja. Kitér a barátság extrákkal jelenségre és a párhuzamos randizás korrektségére.
- 2.25. A múlt mindig kísérteni fog?
Az epizód a szünet felelevenítésével indul, majd az önfejlesztés, a korábbi kapcsolati sérelmek és félelmek, valamint a pszichológushoz járás témáit járja körül.