Púdermentes

2.34. Elég jó vagyok? – Önszeretet, összehasonlítás, önostorozás

Ez az epizód az önértékelés témáját vizsgálja, különös tekintettel arra, hogy miért érezzük magunkat kevésnek, és hogyan befolyásolja ezt az összehasonlítás és az önostorozás. A beszélgetés arra is kitér, mit tehetünk, ha egyetlen rossz hír megingatja az önképünket.

Említett entitások

Témák

Hallgasd meg