2.34. Elég jó vagyok? – Önszeretet, összehasonlítás, önostorozás

Összefoglaló

Ez az epizód az önértékelés témáját vizsgálja, különös tekintettel arra, hogy miért érezzük magunkat kevésnek, és hogyan befolyásolja ezt az összehasonlítás és az önostorozás. A beszélgetés arra is kitér, mit tehetünk, ha egyetlen rossz hír megingatja az önképünket.

Röviden

Műsor

Púdermentes

Megjelenés

2025. 04. 30.

Hossz

48 perc

Szereplők, említett nevek

Viszkok Fruzsi

Témák

önértékelés, önostorozás, önkép, investing, comparing

Ebben az epizódban

Mi történik, amikor egyetlen hír az egész önképünket megingatja?

Ebben az epizódban az önértékelésünkkel nézünk szembe: mitől érezzük magunkat kevésnek, miért hisszük el olyan könnyen, hogy más jobb nálunk és mit tehetünk azért, hogy bántsuk magunkat emiatt.

Learn more about your ad choices.

Említett entitások

Témák

• önértékelés
• önostorozás
• önkép
• investing
• comparing

Személyek

• Viszkok Fruzsi

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „2.34. Elég jó vagyok? – Önszeretet, összehasonlítás, önostorozás”

Több epizód a Púdermentes-ből

• 2.71. Ti kérdeztétek, mi válaszolunk - Várandósság, reakciók, felújítás 2026-10-07

  A Púdermentes podcast egy kérdezz-felelek epizóddal jelentkezik az őszi szezonban. A műsorban a készítők megosztják hallgatóikkal, mi történt velük az elmúlt hónapokban. A beszélg…

• 2.70. Népszerűtlen rajongásaink - Te imádod vagy utálod? 2026-06-24

  Ebben az epizódban a Púdermentes podcastban a műsorvezetők a szerencse és az önmagunknak köszönhető sikerek szerepét vitatják meg az életben. Megosztják különc rajongásaikat, és o…

• 2.69. Mindenben a rosszat látom. Hogyan változzak? 2026-06-10

  A Púdermentes e heti adásában az optimizmus és pesszimizmus témakörét járják körül. A műsorban a visszatérő negatív gondolatok kezeléséről és a pozitívabb szemlélet kialakítását s…

• 2.68. Önző vagyok, ha egyedül akarok lenni? 2026-06-03

  Ebben az epizódban az "én-idő" fontosságát vizsgáljuk meg. Kitérünk arra, hogy milyen tevékenységeket szeretünk egyedül végezni, mik szerepelnek az "én-idős" bakancslistánkon, és…

• 2.67. Rettegek a változásoktól. Mit tegyek? 2026-05-27

  A Púdermentes epizódban a változásokról esik szó, arról, mit kell elengedni az életünkből, hogyan viszonyulunk az újdonságokhoz, és milyen a külföldön élés. Kitérnek Virág utazásá…

• 2.66. Barátságpróba eltérő életszakaszokban 2026-05-20

  Ebben az epizódban a barátságok kihívásait taglalják, különös tekintettel arra, hogyan őrizzük meg őket új életszakaszokba lépve, és mit várunk el, illetve teszünk meg a kapcsolat…

• 2.65. Mire költünk legtöbbet most és mire költenénk, ha lehetne 2026-05-13

  A Púdermentes 2.65. adásában a műsorvezetők a pénzügyekhez való viszonyulásról, spórolásról, költekezésről és az anyagi biztonságról beszélgetnek.

• 2.64. Ezeket a divat trendeket nem tudjuk elviselni 2026-05-06

  A Púdermentes podcast ezen epizódjában a ruhák a főszereplők. A műsorvezetők divattrendekről, meghatározó darabokról és személyes ruhatörténetekről beszélgetnek, miközben elmondjá…

• 2.63. Te bulizni mennél, én otthon ülnék. Mi legyen? 2026-04-29

  Az epizód azt vizsgálja, hogyan működik egy kapcsolat két eltérő életstílusú ember között, és hogyan lehet egyensúlyt teremteni egy eljárós és egy otthonülő személyiség között. Sz…

• 2.62. Hurrá összeköltöztünk! Vagy mégsem? 2026-04-01

  Ez az epizód az összeköltözésről szól, annak nehézségeiről, nem várt meglepetéseiről és örömeiről. Két női és egy férfi szemszögéből hallhatunk érdekességeket a témában.

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Összehasonlítás, mások véleménye & ki mit gondol rólunk..? — The Self Dive Podcast

  Az epizódban a műsorvezetők az önmagunkkal való összehasonlításról beszélgetnek, tudatosan vagy tudat alatt. Szó esik az önbecsülésről, mint a stabilitás alapjáról, a közösségi mé…

• Elég jó vagyok? — Spirit Of Sex - SOS

  Az epizód a "vajon elég jó vagyok-e?" kérdéskörét járja körül, és azt vizsgálja, hogyan befolyásolja az önértékelés a párkapcsolatokat.

• E24 Elég vagy! Ezt tedd ahelyett, hogy leértékelnéd magadat — Tervezd magad újra

  Ez az epizód arról szól, hogyan akadályozhatja az önbizalomhiány a céljainkat. Kitér arra, honnan ered ez az érzés, és gyakorlati tanácsokat ad az önszeretet és önértékelés fejles…

• Lelkizünk? S3E4 - Miért akarunk mindenkinek megfelelni? — Lelkizünk?

  A Lelkizünk? ezen epizódja a megfelelési kényszerrel foglalkozik. Témák között szerepel, hogy miért akarunk mindenkinek megfelelni, hogyan befolyásolnak a külső hangok és hogyan h…

• Előadás - Önfelvállalás, önértékelés, önbizalom — Dr. Hörömpő Andrea Podcast

  Ez az epizód az önfelvállalás, önértékelés és önbizalom témakörét járja körül, feltárva, hogy az egyén mennyire meri megmutatni önmagát különböző helyzetekben, és hogyan viszonyul…

• Miért nem elég jó, ami elég jó? — Világos Középkor

  Ez az epizód a társadalmi elvárások és az önértékelés témáját járja körül, különös tekintettel az oktatás- és társadalomügyre. A beszélgetés arra keresi a választ, hogy miért nem…

• TEA 19.epizód: Ön(mag)ad — Érzelemsuli Podcastok

  Ez az epizód az önbecsülés, önértékelés, önbizalom és önazonosság fogalmait vizsgálja, kitérve arra is, hogyan hatnak ezek az életünkre és mi az önbizalom alapja. A család és párk…

• Szépség a saját definíciód alapján - Kovács Orsolya pszichológussal és Szabó Dóra skinfluenszerrel - TESTKÉP podcast — Testkép

  Kovács Orsolya pszichológus és Szabó Dóra skinfluenszer a Testkép podcastben a szépség definícióiról és az önértékelésről beszélgetnek, hangsúlyozva, hogy nem a külső alapján kell…